اعاني من الخجل الشديد لدرجة كرهت المدرسة ولا اذهب لأسابيع وعلمت بانه حالتي تسمى ي ( الراهب الاجتماعي ) أتمنى من انني أتخلص من هذا الراهب وأريد اسماء أدوية اوربية للتخلص

هي كذلك... الرهاب الإجتماعي، وما هو أهم من الدواء بحالتك هو العلاج السلوكي. بمعنى التدريب على المواجهة والإصرار عليه مع عدم الخوف من الإنتقداد، وهو ما لا غنى عنه حتى لو استعملت الدواء.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الموضوع/ المشاكل النفسية والإنطواء والخجل والرهاب الإجتماعي وألخ..... السؤال/انا استخدم حبوب سيبرالكس لعلاج الرهاب الإجتماعي والخوف والخجل والإنطواء مشكلة هذا العلاج هذا يسمن ويزود الوزن بزيادة فما الحل انا اريد ان انحف ارجوكم ساعدوني ابغى علاج ينحف وسليم وممتاز.

جميع ما ذكرته ناجم عن الرهاب الاجتماعي، وعلاجه ليس بالدواء فقط ، العلاج المعرفي السلوكي هو الأساس وهو الذي سيسمح لك بتقليل الجرعة تدريجياً وبالتالي التخلص من زيادة الوزن أو من الآثار الجانبية الأخرى، ولذلك ننصح بمراجعة أخصائي نفسية لوضع خطة علاجية كاملة بعد تقييم دقيق لما وصلت إليه

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

ما هي اسباب الرهاب الاجتماعي وكيفية التخلص منه ساعدوني لقد جرب كل السبل فلم اجد حلا لمشكلتي ساعدوني

Q: اعاني من الرهاب الجتماعي هل من طريقة ..فانا لم استطع التحمل ...وجزاكم الله

نعم يعالج وعليك المواجهه وعدم التجنب

Q: سلام عليكم لدي مرض الخلعة والاكتئاب والخوف من الاماكن المغلقة والسفر عالجت عند الاطباء النفسية ولكن لا جدوى هل لديكم علاج لهذه العلة وجزاكم الله خيرا

العلاج لا بد ان يكون دوائي وسلوكي

Q: احتاج طريقة فعالة للتخلص من غربة الذات، علما انني لا استطيع استشارة طييب نفسي، ماهي الامور التي يتوجب علي فعلها للتخلص من هذا الشعور السيء

من الذي شخص هذا التشخيص ؟ وهو الاقدر ان يجيب على اسئلتك

Q: ما علاج الرهاب الاجتماعي؟ سبب لي مشاكل اجتماعية كثيره وحاولت اعدل من الحاله بشتى الطرق ولكن بائت بالفشل

هل تم تشخيصك من قبل شخص مختص بالرهاب الاجتماعي ؟؟ هل من الممكن أن تذكر لي بشكل أكثر تفصيلا عن الاشياء او المواقف التي تثير قلقك ؟ ومن الممكن ان تذكر لي بعض الامثلة مما حدث معك من مواقف

Q: ارجوكم من كل قلبي اريد علاج فعال لوسواس الموت ونوبات الهلع اترجاكم حياتي جحيم قد ارهقتني حالتي ارجوكم اتوسل اليكم لا اقدر الذهاب الي طبيب ارجوكم ساعدوني اني اموت على البطيئ

ليس من مهام الموقع تقديم العلاج

Q: سؤالي لطبيب نفسي .. اعاني من الوسواس القهري ماهي اسبابه وكيف اتعالج منه ؟

أسباب الوسواس القهري متعددة، وليس من الضروري معرفتها في الوقت الحالي، فالمهم الآن هو العلاج، وبعد استقرار الحالة يمكن البحث عن الأسباب بهدوء. علاج الوسواس القهري يتكون من شق دوائي وشق نفسي، وهذا يتطلب زيارة طبيب نفسي لتقييم الحالة بدقة ووصف العلاج اللازم لك

Q: ما هي طرق محاربة الارق وكيف يمكن التخلص منه

الخطوة الأولى ينبغي تحديد السبب ، أي اذا ما كان هناك انشغال فكري أو قلق، أو ضجيج أو عدم انتظام في ساعات النوم كالنوم في أوقات النهار أو أي سبب آخر ، وبعد تحديد السبب وعلاجه ينبغي أن تستعيدي قدرتك على النوم الطبيعي، وقد يحتاج الأمر إلى خطوات مساعدة كالتقليل من تناول المنبهات، ومماؤسة التمارين التي تتناسب مع صحتك ويُمكنك أيضاً تناول بعض الأدوية التي لا تتعارض مع وضعك الصحي

Q: اريد ان اعرف ما هو العلاج السلوكي المعرفي وبعض الطرق للعلاج الوسواس القهري والاعمال القهرية لاني اعاني من بعض الوساوس منه مراقبة الرمش وبلع الريق

في حالتك،،، معرفة غرابة وعدم منطقية الفكرة، ثم مقاومتها والتغلب عليها بالمنع او بالقمع والاستخفاف.

14 مايو 2010

1339

ما هي اسباب الرهاب الاجتماعي وكيفية التخلص منه ساعدوني لقد جرب كل السبل فلم اجد حلا لمشكلتي ساعدوني

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أسباب الرهاب الإجتماعي يا مزمل متعددة منها ما هو وراثي، ومنها ما يتشكل نتيجة التعلم من الأشخاص الهامين في حياة الفرد، بالإضافة الى الأحداث والخبرات الحياتية كالتعرض للنقد أو الاحراج او السخرية وغير ذلك. والجيد هنا هو أن هذه المشكلة يمكن التخلص منها عن طريق تعلم سلوك مناقض وهو عدم الخوف، ولكن ذلك يتطلب الالتزام بالتدرب والاصرار والمثابرة. ويمكن حلها بمساعدة المرشد النفسي أو بدون مساعدة وعن طريق التدريبات السلوكية. لذا عليك التدرب على مهارات الحديث أو الإلقاء لوحدك أولا لعدة مرات، ثم مع أحد الأشخاص المقربين اليك، كأحد أفراد الأسرة أو أحد الأصدقاء الذين يرغبون في مساعدتك. ويمكنك التدرب على مهارة ابتداء حديث معين، ومهارات المناقشة وطرح الأسئلة واجابة اسئلة لمواضيع مألوفة، بالإضافة الى القراءة والإطلاع في هذا الموضوع وغيره، لأن من شأن ذلك زيادة ثقتك بنفسك وزيادة ذخيرتك اللغوية التي تساعد على تشجيعك على الإستمرار في الحديث لمدة أطول. أيضا عليك العمل على تغيير افكارك حول المشكلة الى أفكار اكثر ايجابية، فبدلا من التفكير بانك لا تستطيع تغيير سلوكك قل لنفسك \"أنا قادر على التغيير، وانا واثق من نجاحي\". 1 2010-05-18T06:21:33+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-17260#answer-0