ما هي اسباب الاكتئاب وكيفية علاجه

Q: ما هي أعراض الاكتئاب الخفيف وطرق علاجه؟

اقرا مقالي المنشور في الموقع

Q: ما اسباب الاكتئاب وعلاجه

الكتئاب يتسبب من عوامل كثيره متشابكه وتؤدي لخلل كيماوي في الدماغ ويعالج بمضات الاكتئاب

Q: ما هي اسباب الرهاب الاجتماعي وكيفية التخلص منه ساعدوني لقد جرب كل السبل فلم اجد حلا لمشكلتي ساعدوني

أسباب الرهاب الإجتماعي يا مزمل متعددة منها ما هو وراثي، ومنها ما يتشكل نتيجة التعلم من الأشخاص الهامين في حياة الفرد، بالإضافة الى الأحداث والخبرات الحياتية كالتعرض للنقد أو الاحراج او السخرية وغير ذلك. والجيد هنا هو أن هذه المشكلة يمكن التخلص منها عن طريق تعلم سلوك مناقض وهو عدم الخوف، ولكن ذلك يتطلب الالتزام بالتدرب والاصرار والمثابرة. ويمكن حلها بمساعدة المرشد النفسي أو بدون مساعدة وعن طريق التدريبات السلوكية. لذا عليك التدرب على مهارات الحديث أو الإلقاء لوحدك أولا لعدة مرات، ثم مع أحد الأشخاص المقربين اليك، كأحد أفراد الأسرة أو أحد الأصدقاء الذين يرغبون في مساعدتك. ويمكنك التدرب على مهارة ابتداء حديث معين، ومهارات المناقشة وطرح الأسئلة واجابة اسئلة لمواضيع مألوفة، بالإضافة الى القراءة والإطلاع في هذا الموضوع وغيره، لأن من شأن ذلك زيادة ثقتك بنفسك وزيادة ذخيرتك اللغوية التي تساعد على تشجيعك على الإستمرار في الحديث لمدة أطول. أيضا عليك العمل على تغيير افكارك حول المشكلة الى أفكار اكثر ايجابية، فبدلا من التفكير بانك لا تستطيع تغيير سلوكك قل لنفسك \"أنا قادر على التغيير، وانا واثق من نجاحي\".

Q: ما هي الأدوية التي تعطي نتيجة و يتحسن مريض الاكتئاب هل هي مضادات الاكتئاب الجديدة ام القديمة ؟؟

كلاهما فعال والاختلاف بالأعراض الجانبيه

Q: اسباب الاكتئاب و طرق العلاج

تابع المقال في الموقع

Q: ما هي حلول الاكتئاب او الضيقه المفاجئه؟

الخروج الي مكان مفتوح وممارسه الرياضه و الجلوس مع من تحب و ممارسه الهوايه المحببه لك

Q: ما هي الطريقه الافضل للتخلص من استخدام ادوية الاكتئاب؟

ادوية الاكتئاب للتخلص منها يجب ان تكون بقرار من طبيب نفسي وهو يعرف كيف ومتى يوقف الدواء اياك وترك مضادات الكابة على مسؤليتك والا ستعود لك الحالة وتحصل لك اضطرابات نفسية

Q: ما هي اسباب المرض النفسي ؟؟؟

عوامل وراثيه وشخصيته وبيولوجيه واجتماعيه وكيماويه

Q: ماهي اسباب بكاء الاطفال اثناء النوم والفزع اثناء النوم وكيفية علاجها

هناك أسباب عدة منها امراض انتانية (اذن وسطى مثلاً ) أو مغص ونفخة في البطن انتان بولي أو حتى بعض الأحلام المزعجة

Q: ماهي اسباب الارق و اعراضه و كيف يمكن علاجه؟

اسباب الارق كثيره وأهمها الإكثار من المنبهات والعديد من الاضطرابات النفسيه با بد من مراجعة الطبيب النفساني

7 سبتمبر 2015

3051

ما هي اسباب الاكتئاب وكيفية علاجه

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد اسماعيل

معالج نفسي

الاكتئاب النفسي مرض يصيب الانسان بدون اسباب واضحة. و لكن هناك عوامل تزيد من قابلية الاصابة بالمرض مثل العوامل الوراثية و الضغوط و بعض انواع الادوية أو المخدرات. و العلاج الدوائي له نتائج ايجابية بالاضافة لجلسات العلاج النفسي.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 سبتمبر 2015