ماهوا علاج النسيان الدائم لاغراضي الشخصيه وغير الشخصيه و اتخلص من الغض

ماهوا علاج النسيان الدائم لاغراضي الشخصيه وغير الشخصيه.. واريد ان اتخلص من الغضب والتفكير العميق جدا جدا جدا

2015-06-20
1 إجابة السؤال 2019-10-06
النسيان والغضب والتفكير السلبي كلها من أعراض الاكتئاب، أنصح بزيارة طبيب نفسي متخصص لتقييم حالتك بدقة 1
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الطب النفسي
star star star star ic_star 107 تقييم
النسيان والغضب والتفكير السلبي كلها من أعراض الاكتئاب، أنصح بزيارة طبيب نفسي متخصص لتقييم حالتك بدقة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-04-12 13:38:25

اشعر بالضعف واليأس والانهزامية وضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس وقلة الكلام والتفكير الزائد والضعف الجسدى والنسيان المستمر وعدم القدرة على المواجهة دائما قراراتى خاطئة والخوف من

اشعر بالضعف والياس والانهزامية وضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس وقلة الكلام والتفكير الزائد والضعف الجسدى والنسيان المستمر وعدم القدرة على المواجهة دائما قراراتى خاطئة والخوف من

1

اشعر بالضعف والياس والانهزامية وضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس وقلة الكلام والتفكير الزائد والضعف الجسدى والنسيان المستمر وعدم القدرة على المواجهة دائم...

هذه اعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني للتشخيص ثم العلاج

0

2018-04-12 19:00:34

see-answer-arrow

2017-11-12 18:25:47

اسلام عليكم انا ايوب من المغرب عندي تغير في الشخصية و سرعة الغضب اريد معرفة السبب و شكرن

ا انا ايوب من المغرب عندي تغير في الشخصية و سرعة الغضب اريد معرفة السبب و شكرن

1

ا انا ايوب من المغرب عندي تغير في الشخصية و سرعة الغضب اريد معرفة السبب و شكرن

لا بد من تقييم الطبيب النفساني لتحديد السبب

0

2017-11-13 07:37:19

see-answer-arrow

2017-07-23 16:04:48

لكن يا دكتور رغم العزله و أحلام اليقطه و عيش شخصيات ناجحه شغل عقلي كثيرا و اصبح امر طبيعي ..كيف اتخلص منه ..هل فقط بترك العزله !! ..لاني اشعر اني ارتاح عند التفكير و الاحلام!

لكن يا رغم العزله و احلام اليقطه و عيش شخصيات ناجحه شغل عقلي كثيرا و اصبح امر طبيعي كيف اتخلص منه هل فقط بترك العزله لاني اشعر اني ارتاح عند التفكير و الاحلام

1

لكن يا رغم العزله و احلام اليقطه و عيش شخصيات ناجحه شغل عقلي كثيرا و اصبح امر طبيعي كيف اتخلص منه هل فقط بترك العزله لاني اشعر اني ارتاح عند التفكير و...

نعم ترك العزله والاحلام ويمكن ان تشغل عقلك في الحياه الواقعيه

0

2017-07-24 07:12:26

see-answer-arrow

2015-06-22 07:57:49

اريد علاج وحل للتفكير والحب الغرام الاعجاب؟ حب فتاه لفتاه

اريد علاج وحل للتفكير والحب الغرام الاعجاب حب ل

1

اريد علاج وحل للتفكير والحب الغرام الاعجاب حب ل

افهم من سؤالك انه لديك ميول جنسي للمثليين..حب فتاة لفتاه اي السحاق..او حب شب لشب..اي اللواط..وهذا يعتبر شذوذ جنسي غير مرغوب في مجتمعنا الاسلامي والعربي..عليك ان تتوقفي عن هذا السلوك وان تضعي قيود على نفسك كل ما حاولتي القيام به..

0

2015-06-24 00:33:20

see-answer-arrow

2015-06-15 19:26:30

هل التدخين ام غيره الذي يؤدي الى عدم الاتزان في التفكير او تقدير الامور

هل التدخين ام غيره يؤدي الى عدم الاتزان في التفكير او تقدير الامور

1

هل التدخين ام غيره يؤدي الى عدم الاتزان في التفكير او تقدير الامور

ماذا تقصد بغيره.... التدخين لا علاقة له باتزان التفكير أو تقدير الأمور... أما إذا كنت تتعاطى أي نوع من المخدرات فالمسألة تختلف كثيراً

0

2015-06-16 19:30:14

see-answer-arrow

2011-06-25 00:58:16

انا فتاه عمري 21 لا استطيع نسيان الاشياء التي تزعجني ابدا مع العلم انني ادرس في الجامعه واعمل ايضا اي ان حياتي مليئة ولكن ان زعجني شخص ما لا استطيع نسيان ذلك له ولو كان هذا الشخص مقرب جدا لي وهذ الشيئ يسبب لي الكثير من المتاعب لانني ابقى اعيش في الماضي

انا لا استطيع نسيان الاشياء التي تزعجني ابدا مع العلم انني ادرس في الجامعه واعمل ايضا اي ان حياتي مليئة ولكن ان زعجني شخص ما لا استطيع نسيان ذلك له ولو كان الشخص مقرب جدا لي وهذ الشيئ يسبب لي من المتاعب لانني ابقى اعيش في الماضي

1

انا لا استطيع نسيان الاشياء التي تزعجني ابدا مع العلم انني ادرس في الجامعه واعمل ايضا اي ان حياتي مليئة ولكن ان زعجني شخص ما لا استطيع نسيان ذلك له ول...

هذا أمر طبيعي أن يحدث لدى البعض في مرحلة عمرية معينة ولكنه يتلاشى مع زيادة الثقافة والاطلاع وانشغال الفرد في همومه الخاصة وفي أمور يجب أن تستحوذ على اهتمام أكبر من قبله، حيث كلما ازداد الأفق والوعي قل الأهتمام والتفكير في القضايا التي علقت بالذهن أو بالذاكرة نتيجة إثارة إيجابية أو سلبية، وللحد من ذلك يستطيع الفرد أن يروض نفسه من خلال تسفيه الأمر ، ومن خلال التسامح مع الآخر من خلال استيعاب أنه هو شخص آخر لا يمكن أن يفكر بعقليتي أو أن يقيس بمقياسي، أو يتصرف بما ينسجم مع رغبتي مهما كان الأمر سواء من الأمور المعتادة في الشأن الحياتي أو في أمر خاص، وكلما ازداد وعي الأنسان كلما كان لديه مقدرة أكبر على استيعاب الآخر والصفح عنه وفهم أخطائه، وهنا يجدر أن نعود إلى طبيعة الإنسان اذا دققنا فيها في بداية الحيان يكون الشخص متقد الذاكرة سريع في ردة الفعل ، وخلال تقدمه بالسن تتراجع الذاكرة الحديثة وتبقى القديمة وتقل ردة الفعل وحدتها التي تتقيد بالحكمة التي تكونت خلال السنوات السابقة من عمره لتكون قائدة سلوكه الذي يتصف بنضج أكبر لو قارنه مع ذلك الذي كان مشابه له بالظرف والمضمون ولكنه حدث في زمن سابق وهنا بيت من الشعر يُلخص حكمة بشرية عريقة يقول كن كالنخيل شامخاً ترمى بصخر وتعطي يانع الثمر

0

2011-06-26 09:57:58

see-answer-arrow

2011-04-05 17:53:47

ما هو علاجي فنا دائمة الغضب وانزعج من كل شي وشكراً

ما هو علاجي فنا دائمة الغضب وانزعج من كل شي و

1

ما هو علاجي فنا دائمة الغضب وانزعج من كل شي و

اسباب العصبية عادة ترتبط بعوامل وراثية واخرى اقتصادية واجتماعية وسياسية وما يعود الى الضغوطات المعيشية المتراكمة والمتلاحقة، واسبابها تختلف من شخص الى اخر كل حسب استعداده النفسي، وعلى التغييرات التي تحدث في توازن بعض المواد الكيماوية الموجودة في الدماغ والتي تخضع أيضاً لتأثير تلك العوامل بشكل مستمر، ويمكنها أن تُصعِّد من وتيرة العصبية التي قد تتحول الى مرض دائم لدى الاشخاص الذين يفتقرون الى قوة التحمل ومواجهة مصاعب الحياة وبالتالي يكونون مُعرضين اكثر من غيرهم الى الاصابة بالاكتئاب أو إلى القيام بتصرفات غير سوية تكشف عن شخصية مضطربة تعيش حالة من الغموض والقلق النفسي والاحباط، كما تفتقر الى الخطاب العقلاني والعصبية الزائدة تعتبر من عيوب الشخصية التي تسبب للإنسان مشاكل كثيرة وللتغلب على العصبية لابد من الإنسان أن يتحلى بالهدوء والثقة بالنفس، مستعيناً بالوسائل التالية للتخلص منها:ـ تنظيم الوقت وتجنب التأجيل لأنه يزيد من الشعور بالقلق إزاء عدم القيام ببعض الواجبات تجنب الأشخاص الذين يزعجونه مثل الثرثاريين والحزانى والمضطربين وغيرهم تعديل أسلوب التعامل مع الناس وطريقة التحدث معهم بما يضيف الهدوء والإتزان كسمة بارزة من سماتك الشخصية وبما يحفظ الهدوء النفسي المناقشة بهدوء والابتعاد عن الجدل بين الوقت والآخـراختلاس دقائق ليس أكـثر لأبعاد النفس عن التوتر والتعب مع محاولة التمدد أو الجلوس وأطباق الجفنين والتنفس بعمق ويُ تعلم اليوغا وممارستها الابتعاد عن كل ماهو مهيج للعاطفة وعن كل كل شئ من شأنة أن يمس شعور ويثير العواطف الحرص على اغتنام كل فرصة تتاح للاستمتاع بالهواء الطلق والاستلقاء والاسترخاء تجنب الاجهاد الذي يفوق القدرة الجسدية أو العقلية الحرص على غذاء متوازن وكمية وافرة من السوائل وخاصة الماء النوم الهادئ بيحيث لايقل عن 8 ساعات واذا كانت هذه الخطوات غير كافية للسيطرة على العصبية فاستشارة طبيب نفسية تساعد في توفير العلاج التحليلي الكفيل بالقضاء عليها، بالإضافة لإستخدام في علاج التوتر والقلق، ولكن ينبغي أن تكون باشراف أخصائي نفسية بعد التحقق من الحالة وطبيعتها وسببها

0

2011-04-06 16:02:05

see-answer-arrow

2011-01-30 01:21:30

ما هي اسباب التفكير الكثير الذي فيه كثيرا من السلبيات و الايجابيات فيتحكم في المزاج و المرء هل هو مرض ام وسواس اريد تفسيرا حكيما عل الشخص الايجابي و السوي اريد ماهي العلامات او كيف هو الشخص السليم من كل الامراض النفسية اي بمعنى هل هو قوي الشخصية ام ماذا افيدوني

ما هي اسباب التفكير فيه كثيرا من السلبيات و الايجابيات فيتحكم في المزاج و المرء هل هو مرض ام وسواس اريد تفسيرا حكيما عل الشخص الايجابي و السوي اريد ماهي العلامات او كيف هو الشخص السليم من كل الامراض النفسية اي بمعنى هل هو قوي الشخصية ام ماذا افيدوني

1

ما هي اسباب التفكير فيه كثيرا من السلبيات و الايجابيات فيتحكم في المزاج و المرء هل هو مرض ام وسواس اريد تفسيرا حكيما عل الشخص الايجابي و السوي اريد ما...

هذا مرتبط بالبيئة المحيطة بالشخص وبنوعية اهتماماته ومستوى ذكائه، والتفكير السليم هو الذي يبنى على الواقع والحقائق التي تفرض نفسها في حياة الشخص، وفي تلبية احتياجاته الطبيعية وفي تحقيق طموحه

0

2011-01-31 14:55:23

see-answer-arrow

2010-06-28 09:56:13

كيف اتخلص من الكسل الدائم وعدم التركيز في الدراسة وسرعة نسيان الافكار التي قمت بدراستها

كيف اتخلص من الكسل الدائم وعدم التركيز في الدراسة وسرعة نسيان الافكار التي قمت بدراستها

1

كيف اتخلص من الكسل الدائم وعدم التركيز في الدراسة وسرعة نسيان الافكار التي قمت بدراستها

للتخلص من حالة الكسل وعدم التركيز يبدو أنك تعانين من مشاكل شخصية تشغل بالك وتجعلك في تفكير مستمر بها ، يجب عليك أن لا تستسلمي لتسلط أية مشكلة تواجهك سواء من الأهل أو المدرسة أو مع المعارف وأنصحك أن تمارسي الرياضة الخفيفة في المنزل وقراءة القرآن الكريم والوضوء والصلاة وهذه من أفضل أسباب الخروج من الكسل والإنطواء وعليك بتناول الأغذية المتوازنة وتناول فنجان قهوة صباحا ومساء وكذلك كبسولات سنتروم حبة صباحا وأخرى مساء.

0

2010-07-06 10:02:23

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics