لدي توتر و قلق دائما ، ابقى متوتر طول الوقت و بدون سبب، و تصاحبه مشاعر غير مفهومة و مرعبة انا مراهق و انا خائف ان تستمر معي هذه الاعراض و لا استطيع الذهاب الى الطبيب...

مارس الرياضه والصلاه واخرج مع الاصدقاء

أنا فتاة عمري 15 سنة مشكلتي انني دائما أتخيل أشخاص و مواقف من خيالي و أتعايش معها كما لو أنها حقيقية و أيضا أفكر في أتفه الأشياء تفكيرا زائدا و غالبا ما أعاتب نفسي

لا تنعزلي واختلطت بالناس ولا تنساقي وراء الخيال

انا بنت في 13 من عمري و هناك اشياء و افعال تعملهلا اخواتي مثل الصياح او اللعب و القفز احيانا اتقبلها و احيانا اتعصب و يصبح رأسي يألميجدا و احس ان اعصاب رأسي كلها قد خرجت او ان جدي احيانا يصيح و يناديلي في الدقيقة مليار مرة فأجن و اتعصب فجدي لم يكن يسكن معنا و بعد 14 سنة جاء و اصبح يعيش معنا لأن عمي طرده و انا لا احتمله . ارجو من حل لعلاج اعصابي لاني لم اعد احتمل اكثر و شكرا مقدما .

هذه ضغوطات يتعرض لها الجميع خلال حياته اليومية وإن كانت تتفاوت بين حالة وأخرى ، وعلاجه لا يكون بالأدوية بل عن طريق التكيف في ردات الفعل مع كل حدث بعينه بطريقة تقلل من تأثيره على الذات والمواظبة على التمارين الرياضية بشكل يومي، وإن كان هناك طريقة يمكنك اتباعها وهي محاولة اشغال الأخرين وتحويل اهتمامهم إلى قضايا يرغبونها أو يميلون إليها بشغف

اصدقائي دائما يجعلوني مضحكة القسم فيسخرون مني و يضحكون على اتفه الاسباب و هذا يؤثر كثيرا في نفسي و احس نفسي مسخرة المجتمع و ليس لدي قيمة ، و احس ببعض الاكتئاب بسبب هذا ماهو احل

حاولي مشاركتهم والضحك معهم

احس كأنني غريب عن الواقع، و لا استطيع التركيز في بعض المواقف، و احس بمشاعر غريبة لا توصف بالكلمات كمشاعر القلق و الخوف و الغرابة نوعا ما، و كأن قلبي يدق في دم ساخن ، لا افهمه

اذا استمرت هذه الاعراض وأثرت على دراستك لا بد من تقييم الطبيب النفساني

اعيش لوحدي معظم الوقت و دائما مخنوقه و احس بالقلق و التفكير ف اتفه الأسباب والحزن منها فلا اتكلم مع احد او اخبره بحزني و احيانا يكون فترات من نشاط و سعادة لكن مؤقته ما مشكلتي

تحديد المشكله يتم في العياده وثم العلاج

السلام عليكم لدي عدة مشاكل اواجهها عند الفروض و الاختبارات أول مشكل هو مشاركتي في القسم لكن في الورقة أجيب بقلق و اجابات عموما عشوائية و لا أركز تماما و سببي هو الفيسبوك

تعاقب الفيسبوك وانتبهي لدروسك وواجباتك

انا حساس جدا لدرجة اذا سمعت اغنية حزينة ابكي و احزن بدون سبب و اذا رأيت شيئ حزين احزن كثيرا و يتغير المزاج يفسد يومي فما الحل و ما هي الادوية المعالجة

في عمرك قد لا يكون لهذه التقلبات اهميه حاول ان لا ترضخ لمزاجك واذا استمر الحال لا بد من استشارة طبيب نفساني

لدي أحيانا نوبات تحدث لي أحيانا لمدة 5 دقائق تثير قلقي أحس بالقلق و بعض الافكار الوسواسية و الخوف من فقد السيطرة او الجنون و الذعر هل هو مرض نفسي و ما الأسباب و ما الحل ؟

هذه اعراض نوبات الفزع وهي احدى اضطرابات القلق... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

لدي مشكلة و هي نوعا ما غريبة بالنسبة لي و لمن ي و هي حينما يتحدث احد ب

Q: أعاني من إختلافات في الأرآء و التوتر المتواصل و سماع ضوضاء في عقلي تزعجني أحيانا و لا أرى اي فائدة في معظم الأشياء التي يهتم بها باقي الأشخاص

لا بد من زيارة الطبيب النفساني

23 يونيو 2017

1423

لدي مشكلة و هي نوعا ما غريبة بالنسبة لي و لمن حولي و هي حينما يتحدث احد بالحروف الاتية ص س و احيانا ز اتنرفز و افقد شعوري و احيانا ابكي و بالطبع تتسبب بمواقف مضحكة و محرجة