انا انسانة غير واثقة بنفسها ، أعاني من القلق حيال الاشياء القادمة واظل افكر فيها لدي خوف من نظرة الاخرين اتجاهي فتجدني أكذب واختلق القصص و الأعذار لا أريد الذهاب الى طبيب نفسي

توقفي عن الكذب كبداية وتجاهلي نظرة الاخرين

احس بشد في راسي خصوصا من الخلف و عند الوقوف احس كأنني سأقع و كأن شيئا يشدني الى الخلف مع العلم اني مصابة بالوسواس و كثرة القلق و التوتر اضافة الى الاعراض النفسجسدية

هذاالحد بحاجه لإجراء بعض الفحوصات أبلغي الطبيب المعالج وسيقوم بما يراه مناسبا

لدي اكتئاب من اسبوع وقلق و خوف من الذهاب الى المدرسة مع العلم لدي اصدقاء لكن اخاف الوحدة عمري ١٥ ان هذا يؤثر على حياتي و انا انطوائية و حساسة كيف اتخلص و اتقوى اصبحت انام كثير

عادة ما يحدث هذا في بداية العام الدراسي وينتهي خلال اسبوعين اذا استمر اكثر من ذلك اخبري اهلك

السلام عليكم أعاني من خوف ورهاب شديد الساح بعد استخدام زولندا ولم أكن أشعر بالخوف أبدا قبله مع العلم أني استخدم جرعة ٥ و ريسبال جرعة ٢ افيدوني هل أترك الدواء لي تقريبا شهر؟

سلامتك. لا أعلم ما هو التشخيص الطبي ؟ لكنك اشرتِ الي مصطلح (رهاب الساح ) فهل هذا تشخيص قدمه الطبيب؟ وان كان كذلك فإن كل ما ذكرتيه من علاجات لا يعالج رهاب الساح !!!! من الاجدر ان تراجعي طبيبك المعالج الذي وصف العلاج وتناقشبه بهذه الاسئله التي تسألينها. هذه العلاجات قد تسبب اعراض أخرى كالتململ ولكن ليس من أعراضها الجانبيه ما جاء في شكواكِ. أكرر نصيحتي بعدم التلاعب بالعلاجات ومراجعة طبيبك المعالج فلديه تفاصيل حالتك الصحيه.

عزيزي الطبيب انا عمري 25 و متزوجة و عندي طفلين سوالي هو انني احيانا اصحو من نومي متوترة و احس ببردية في جسمي و غثيان شديد ثم احس بحركة في الامعاء و استعمل الحمام مرة او مرتين ثم تخف البردية و الغثيان و اعود الى النوم انا احس انه شيء نفسي اكثر من جسدي لانه يحصل مثلا كل شهرين مرة و منذ سنوات

ربما يكون شيء نفسي ، ولكن ليطمئن قلبي ، عليك عمل فحص للبراز ومراجعة طبيب باطني.

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

لدي خوف شديد من الذهاب الى الحمام للتبرز و هذه المشكلة عامين احبس البر

Q: اعاني من التوتر المصحوب بدقات القلب السريعه و التعرق الشديد عند الذهاب الى المناسبات او العمل ، هل هناك علاج آمن يخفف هذه الاعراض ؟

نعم العلاج متوفر بعد زيارة الطبيب النفساني

Q: اعاني من خوف شديد من الجن حيث ينتابني خوف شديد و قشعريرة رهيبة بالاضافة الى الدوار الحاد هل حالتي هي الفوبيا و ماهو العلاج المناسب لهذه الحالة؟

لا داعي للقلق، عليك أولاً الابتعاد عن الأجواء والأحاديث التي يُمكن تذكرك بما يُولد لديك الخوف أو الرهبة، واشغال نفسك بما هو واقعي وملموس مع عدم السماح لخيالك أن يقودك إلى ما هو خارج عن مجال ادراكك الطبيعي، ويمكنك الاستعانة بطبيب نفسية ليضع لك العلاج السلوكي الذي يتناسب مع حالتك

Q: السلام عليكم، أنا عمري 34 سنة و اعاني من خوف شديد اثناء الاجتماعات و المحاضرات الى درجة الاغماء

لا بد من التقييم والعلاج من قبل الطبيب النفساني

Q: وسواس قهري تاتي بشكل صور ذهنيه و كلام اكرره بالاضافه الى افعال وسواسيه و تشائم لبعض الاشياء يصاحبه التفكير الدائم و الوسوسه و القلق و التوتر و عدم الراحه .. ظهرت بدون سبب

التقييم ثم العلاج دوائيا وسلوكيا من قبل الطبيب المختص

Q: اعاني من القلق والخوف و التوتر و التفكير المستمر

أنصحك بممارسة تمارين الاسترخاء والرياضة بشكل منتظم، ويفضل أن تزوري طبيبا نفسيا لتقييم مشكلتك بدقة ومساعدتك

4 ديسمبر 2016

1052

لدي خوف شديد من الذهاب الى الحمام للتبرز و هذه المشكلة منذ عامين احبس البراز لمدة 15 يوم الى شهر تقريبا و اصاب بالخوف و التوتر و القلق و التعرق الغثيان و التشنج احياانا ابكي