السلام عليكم عندي بنتي عمرها 9 سنين تدرس في السنة الرابعة عندها خوف كثير من الامتحانات و ما عندها ثقة في النفس مع العلم انها شاطرة و المعلمين يشكرونها ما اعرف كيف اتصرف معها

عدم التركيز على الامتحانات بل على الدراسه اولا بأول والانتهاء من الدراسه قبل فتره كافيه من موعد الامتحان

انا بنت عمري ٢١ سنة عندي مرض وهوه اني مابخرج من البيت نهائيا يعني اقصى حد باب البيت يعني عنجد راح اموت صارلي سنتين ونص على هل المرض مابعرف شو اعمل اهلي جابولي بدل دكتور و

المرض معروف وعلاجه يكون بان تبدأي بالخروج من البيت يوميا وبشكل تدريجي مع العلاج الدوائي باشراف الطبيب المعالج

مرحبا لدي مشكلة نفسية قاسية وهي اني لست راضي بشكلي ومظهري الخارجي واستحي ان اخرج البيت واقابل واخالط الناس وقد سبب انعزالي عن المجتمع حتی انه لا صديق لي وعندما اقابل احدا ارتبك ارتباك شديد ارجو العلاج منكم وفقكم الله

هذه اعراض انظوائية ورهاب اجتماعي يمكنك المتابعه مع طبيب نفسي لاخذ جلسات علاج نفسي سلوكي ومعرفي لتصحيح المعتقدات الخاطئة

اذا لم يوجد اخ كبير يعوض غياب دور الأب واذا كانت الام كذلك فما العمل كى تستمر الحياه وتشعر الفتيات بالأمان والحب فى داخل الاسرة حتى لا يبحثو عنه خارج البيت

سؤالك عام جدا، واجابته على هذه الصورة في منتهى الصعوبة.. أرجو منك شرح تفاصيل معاناتك الشخصية حتى نقدر على مساعدتك.. واذا كان هناك حرج، يمكنك التواصل على الرسائل الخاصة، او رقم التليفون، او صفحة الفيسبوك

مرحبا صديقتي تعاني من الانفعالات حيث لا تسنطيع ان تسيطر على اعصابها تثور بسرعة والسبب اخواتها فهم مصدر ازعاج لها وهم يجعلوها تفقد اعصابها فيحصل لها ان جسمها كله يرتجف وقلبها يدق بسرعة وتحصل رعشة مع ضيق النفس مع العلم انها مرحة كثيرا خارج البيت وهادئة جدا وهي بنت متزنةا في داخل البيت تكون كئيبة جدا وحزينة وعصبية ماذا تفعل ولكم جزيل الشكر

أولاً ينبغي تشخيص الحالة وتحديد طبيعتها ،أي هل هو تغير حديث أم هو من طبيعة شخصيتها، فقد تكون شخصيتها تحمل سمات العصبية والتوتر، لإن الناس تتفاوت في شخصياتها، فمثلاً : يوجد ما يُعرف بالشخصية القهرية، والشخصية الوسواسية، والشخصية الظنانية، والشخصية الحدية، والشخصية المعادية للمجتمع، والشخصية الهستيرية، والشخصية العصبية، والشخصية الاعتمادية وغير ذلك ويتداخل فيها عومل وراثية وتربوية وبيئية ، فإذاً كانت شخصيتها هكذا فإن الشخصية العصبية تعتبر إحدى التشخيصات النفسية المعروفة من الناحية الطبية، ويمكن لها أن تساعد نفسها بعدة وسائل وطرق، أهم هذه الوسائل هو أن تجنب الكتمان، أي بمعنى أن تفصح عما في داخلها في لحظته مهما كان الأمر لأن الكتمان والكبت والتأجيل يؤدي إلى الإحتقان والتوتر ثانياً: لقد وُجد أن ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء تمتص الكثير من في القلق والتوتر والعصبية. وهنالك أدوية نفسية بسيطة تُساعد كثيراً في علاج مثل هذه الحالات، لكن قبل استخدمها ينبغي تشخيص الحالة وتحديد خصائصها وسببها من بل أخصائي نفسية

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

لدي بنت كانت تدرس خارج الوطن وعندما عادت كانت متغيرة درجة متمردة على ا

Q: أنا عمري 15 لديا ابنة عمي تكرهني كيف أتعامل معها

ابحثي عن الأسباب عزيزتي لماذا تظنين انها تكرهك؟ وهل هي تكرهك فعلا ام يهيأ لكي ذلك ؟ هل تكلمتي مع احد من والديكي في هذا الموضوع؟ من الممكن ان تكون المشكلة عندها وليست فيكي انتي؟ برجاء إرسال المزيد من المعلومات لاستطيع مساعدتك اكثر

Q: عندي وسواس دائم يلاحقني بان زوجي يخونني لان داءما على هاتفه ارقام.غريبة وعندما اسألوا عنها لايجيب ويمسح الارقام.تحيرت.معو ويغيب اكثر من 16ياعه عن البيت ما النصيحه منكم.

يمكنكم الجلوس سويا ومصارحته بما يدور في بالك ومناقشة هذا الامر بينكم بكل هدوء

Q: السلام عليكماحب الجلوس في البيت لا احب الحدائق الزيارات احب السفر والسياحه خارج البيت لكن في بلدي لا أحب امشي مكان عندي مشاكل مع اصدقائي واخاف مواجهتهما

لا بد من مواجهتها وان تكون حياتك طبيعيه في بلدك

Q: كيف أخرج من حالة اكتئاب سببها مشاكلي مع امي في البيت

بالعلاج مع الطبيب المختص

Q: انا مصابة بالاكتءاب هل استطيع ان اعمل لاني لا اجد الدافع كيف تنصحني و هل علي ان اعمل ام ابقى في البيت

الاستمرار في العمل افضل من البقاء في البيت مع العلاج المناسب

9 أكتوبر 2011

545

لدي بنت كانت تدرس خارج الوطن وعندما عادت كانت متغيرة 180 درجة متمردة على المجتمع واخذت ترافق بنات يسهرون ويتعاطون الكحول والحشيش وهذا ما يتنافى وتقاليد البيت وبدات المشاكل وانتهت بان تهرب من البيت لكي تتواصل مع هذه الشلة وبدات مرحلة الصدام معها واصبحت تكرهني وتقولها فب وجهي كيف اتصرف وماذا اعمل معها

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

الحل هو الاقناع من خلال التواصل السليم معها سواء بطريقة مباشرة أو من خلال أصدقائهاالمقربين لديها، كونها تحررت من مجموعة من العادات والتقاليد التي يتقبلها وسطكم، وإعتادت على سلوكيات أخرى، سيكون أمر العودة تمثيلاً لخسارة ما قد حققته من استقلالية وحرية شخصية ، ولكي تستعيد توازنها الاجتماعي ينبغي أن تتولد لديها قناعات جديدة بطريقة تتناسب مع مستوى ثقافتها ومع ما هو سائد في وسطكم ، وهذا لا يمكن إلا من خلال الإقناع والتبصير لعواقب الأمور

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 أكتوبر 2011