كيف يمكن الابتعاد عن التدخين لشخص مدمن عليه؟

icon 30 سبتمبر 2010
icon 891
كيف يمكن الابتعاد عن التدخين لشخص مدمن عليه؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الأمر سيكون سهل ولا يحتاج إلا لإتخاذك قراراً جِذياً بذلك، تدعمينه بمحاولة الإلمام بأثره الصحي السلبي وخطورته على حياتك، عدا عن استنزافه لطاقتك الجسمية ومواردك المادية، مع ممارسة لنشاطات رياضية روتينية تتفق مع رغبتك وظروفك العملية والحياتية، ومحاولة اشغال نفسك في أعمال يدوية خاصة في البداية، مع الحرص على تجنب الأوضاع والظروف التي تُشجعك أو تذكرك به، مع تأكيدنا على عدم محاولة استخدام أي دواء لذلك. 3 2010-10-05T21:32:56+00:00
الأمر سيكون سهل ولا يحتاج إلا لإتخاذك قراراً جِذياً بذلك، تدعمينه بمحاولة الإلمام بأثره الصحي السلبي وخطورته على حياتك، عدا... اقرأ المزيد
الأمر سيكون سهل ولا يحتاج إلا لإتخاذك قراراً جِذياً بذلك، تدعمينه بمحاولة الإلمام بأثره الصحي السلبي وخطورته على حياتك، عدا عن استنزافه لطاقتك الجسمية ومواردك المادية، مع ممارسة لنشاطات رياضية روتينية تتفق مع رغبتك وظروفك العملية والحياتية، ومحاولة اشغال نفسك في أعمال يدوية خاصة في البداية، مع الحرص على تجنب الأوضاع والظروف التي تُشجعك أو تذكرك به، مع تأكيدنا على عدم محاولة استخدام أي دواء لذلك.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

مرحبا أنا من سأل بخصوص تشتت الذهن والنسيان أردت أن أعلمكم أني كنت امارس العادة السرية وقد قررت مؤخرا تركها...

لا شك أن زيت السمك مفيد ولكن ينبغي عدم الافراط في تناوله، أما حبوب الأروريكس فهي ذات استخدام محدد ينبغي أن يكون تحت اشراف أخصائي نفسية سواء عند البدأ به أو عند توقيفه أو تغير جرعته، وهو غالباً ما يُستعمل في علاج بعض أنواع الاكتئاب وبعض حالات الرهاب، وليس لتشتت الذهن، إلا إذا كان السبب مرتبط بإحداهما

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تتغلب على أعراض حساسية الربيع مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
هل يمكنك التبرع بالدم؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات