دائما اشعر بعد الثقة فى الناس و اشعر بعدها بقليل انى خطأ و الوم نفسى كيف افكر فى هذا.. اشعر اننى ليس ذكية او جميلة.. و وصلت لدرجة اننى تقبلت انى اكون غبية و ليس جميلة.. و اذا احد اخبرنى انى ذكية او جميلة لا اصدقه و اعتبر ان هذه مجاملة ليس شئ اخر !!

انت تعانين من قلة الثقة بالنفس وبحاجة الى جلسات سلوكية وربما ادوية

اشعر انه عندى نقص بالحب بداخلى وهذا يجعلنى اشعر بالضيق كثيرا واحيانا اشعر انى انى احتاج لمن يضمنى بشده وهذا حدث بعد ما تقرب من والدى اننى لست قريبه منه ولكن حين تقربت منه شعرت

يجب وصف حالتك بطريقه اكثر وضوحا .وما هو الحب الذي تقصدينه

انا حاسه دايما انى انا لوحدى ومليش حد فى الدنيا وخايفه اتعامل مع الناس كلها وعنى حساسيه زائده عن اللزوم لدرجه انى ممكن ابكى من نظره اى حد ليا وبحاول ابعد عن الناس

تشتكين من هذه الحالة وأنت في سن الخامسة والأربعين فماذا عن السنوات السابقة، هل أنت منطوية بطبيعتك ولا تحبين العلاقات الاجتماعية، هل حدث أي خبرات صادمة في حياتك مع الآخرين ومن ثم ابتعدي عن الناس، أتصور أنك التي ابتعدت لخوغك من التعامل. المشكلة تحتاج إلى مزيد من التوضيحات الخاصة بحياتك لمعرفة الأسباب وبالتالي وضع العلاج المناسب

انا فى حالة من الاحباط وابكى كثيراا واحب العزله فى كثير من الاوقات وانا ابكى واشعر بضيق من دراستى ولا استطيع انا اذاكر ولا اجد نفسي مع الذين احبهم كثيرا واتخانق معهم بكثرة

هذه اعراض اكتئاب، انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

لماذا اشعر دائما انى لوحدى فى الدنيا ومش بحس بطعم الفرحه ابدا واذا فرحت لازم يتكسر نفسى بعديها على طول نفسى احس انى بنى ادم نفسى حد يطبط عليا او يخدنى فحضنه حديسالنى جعان ولا شبعان وفرحان ولا زعلان برغم انى عايش فى وسط اسره و سنى 24 سنه وحولت الارتباط اكتر من مره عاطفيا مابلقيش الحنيه اللى انا عايزها عمرى مافرحت بفلوس ولا منصب ولا اى حاجه خالص على طول موجوع ومضغوط نفسيا مع ان كل اللى بيتعامل معايا بيقول انى طيب وكويس نفسى افهم وامتى هفرح ؟

عزيزي ان الحالة التي تعانيها من العزلة المزمنة وفقدان استمتاعك بالحياة وشعورك بانك مهمل وبحاجة الى من يساندك عاطفيا والفشل في الارتباط العاطفي المتكرر وعدم تاثير متغيرات الحياة من اموال ومناصب على حياتك وايضا معانتك من الاوجاع الجسدية وان الاخرين يحبونك بالرغم مما انت فيه فهي اشارة واضحة انك تعاني من الاكتئاب الكبير ( Major Depressive Disorder ) وبكل الاحوال انصحك بمراجعة طبيب نفسي للتقيم الاوسع والعلاج وستشفى ان شاء الله .

سؤال من أنثى 35 سنة

الصحة النفسية

كيف انى مصابة باكتئاب واحتاج الى طبيب اصبحت منعزلة صدرى ضيق عصبية اشعر

Q: كيف اعرف انى مصابة بلاكتئاب و ما هى طرق علاجه

اذا استمر المزاج السيء مع حالة إحباط عامة أكثر من اسبوعين.

Q: اعانى من عصبية شديدة ولا استطيع اخذ نفسي واشعر بالم في صدرى وضيق في صدرى

الاعراض تتطلب تدخل الطبيب المختص للتشخيص والعلاج

Q: اريد طبيب نفسى لحل مشكلتى اشعر بالتوتر الدائم والتشاؤم واشعر انى الوحيدة المختلفة عن الناس وكأنى لم افعل شئ صحيح فى حياتى

هذه الأعراض تحتاج لتحليل من قبل طبيب نفسي مختص.. يمكنك التواصل معي..

Q: اشعر بلسعة فى المخ بشكل بؤار علما انى اتعالج نفسيا ما تفسير هذا؟

طالما انك تتعالج الطبيب اقدر على معرفة ذلك ولكن غالبا ما تكون نتيجة عدم الانتظام بالعلاج

Q: السلام عليكم عندي وسواس الخوف من الموت ذهبت الى الطبيب نفسي ولم ينفعني بشئ انصحوني كيف اتعامل مع نفسي والعائلة ومع ابني اني اخاف. منوا كثيرا واني منعزلة علا كل شيء وشكرا

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني

16 يوليو 2017

854

كيف اعرف انى مصابة باكتئاب واحتاج الى طبيب ؟ اصبحت منعزلة صدرى ضيق عصبية اشعر بهبوط ولا توجد شهية واذا غصبت نفسي عالاكل اشعر انى هارجعه ابكى وحدي كثيرا تعرضت لصدمة فى مشاعرى