تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اقلل من عصبيتي احيانا بل غالبا ما اعصب و اجد نفسي الوم و ذاك من دو
21 أغسطس 2011
2516
كيف أقلل من عصبيتي ؟ أحيانا بل غالبا ما أعصب و أجد نفسي ألوم هذا و ذاك من دون سبب !! أحاول أحيانا أن أخذ نفس عميق كي أهدى هل هناك طريقة أخرى؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-08-21T09:11:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حاولي الاسترخاء و النوم بشكل كاف و أن تفكري بعلاقاتك مع الاخرين جيدا كي لا تخسريها
1
2011-08-21T09:19:18+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%84-%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-54249#answer-0
حاولي الاسترخاء و النوم بشكل كاف و أن تفكري بعلاقاتك مع الاخرين جيدا كي لا تخسريها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أغسطس 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اشعر ان هناك شخص اخر في داخلي انا غالبا اتحدث في نفسي بكلام غير جيد عن الأشخاص الذين احبهم أشعر...
سؤال من أنثى سنة
انا مراهقة عادة ما اوصف بالكتومة اناقش مواضيعي في دماغي وعندما احس بالضيق اتحدث مع نفسي في غرفتي كي ارتاح...
سؤال من أنثى سنة
احس اني ممسوسة من الجن و احاول اقناع نفسي انه لا يوجد مس لكن دون فاءدة احس اني لست انا...
سؤال من أنثى سنة 27
أنا اتحدث مع نفسي و اتخيل مواقف احيانا ابكي و احيانا اضحك و أحب العزلة و متعصبة هذا الامر يزعجني...
سؤال من ذكر سنة 28
مرحبا انا اعاني من القلق و الخوف من المرض ذهبت الى طبيب نفسي فوصف لي اسي برام عيار 10 احيانا...
سؤال من ذكر سنة
اميل للعزله حزين وكئيب لافرح بسهولة الوم نفسي على مافعلته في الماضي ياترى هل هنالك طريقة لمسح ذكريات الماضي احب...
سؤال من أنثى سنة 28
كيف اريد ان اخفف من عصبيتي ونرفزتي من اتفه الاسباب
سؤال من أنثى سنة
المشكلة باختصار هي انني اصبحت اطيل التحدث لنفسي و احيانا بصوت عالي.ولا اجد راحتي الا عندما اتخيل نفسي شخص اخر...
سؤال من أنثى سنة
اخاف كثيرا من الجن و احس احيانا اني ممسوسة ما سبب دلك و هل حقا يوجد مس ؟؟
سؤال من أنثى سنة
كيف أتخلص من حالتي العصبية لا أطيق أي شخص يحدثني و أحب البقاء وحدي كثيرا و اتحاور مع نفسي دائما...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين