أشعر با الخوف عندمآ اجلس مع أفراد العائلة بسبب الخوف من أطلق الريح الغير ارادي وعدم الراحة والخوف والقلق من هذا الشي وعدم الثقة بالنفس وعدم الراحة النفسية كيف اتخلص من هذا شي

مساء الخير اعرض نفسك على طبيب جهاز هضمي لعلاج الموضوع اذا كان الامر غير متحكم فيه اما اذا كان الموضوع له علاقه بمخاوف اخرى اكير يبقى اعرضي نفسك على معالج نفسي لحل هذه المخاوف اللي من المحتمل هي اعراض لامراض نفسجسمي

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

كيف اتخلص من مشكلة الخوف والقلق كيفية علاج الخوف والقلق

Q: كيف استطيع التغلب على الخوف والقلق عند دخول عيادة طبيب الاسنان

هذا يسمى برهاب .عليك مقاومة هذا الخوف وللجوء للمعالج لكي يساعدك التخلص منه

Q: أريد أن أسأل كيف أتجنب الخوف والقلق من فقداني للعذرية أو غشاء البكارة؟

هذا الخوف والقلق يحتاج الى شيء من التفصيل، قد لا تستطيعي الكلام عنه هنا براحتك. ما مصدر هذا الخوف؟ ما الفكرة التي وراؤه؟ ما الذي جعلك تخافين من هذه المشكلة بالذات؟ كل هذه أسئلة قد تستغرق أكثر من جلسة للإجابة عنها. عموما، هذا التخوف غالبا يندرج تحت بند الأفكار الوسواسية، وعلاجه بسيط وسهل، بشرط عرض حالتك على طبيب نفسي لتقييمها بدقة ووصف العلاج المناسب

Q: هل الدوجماتيل دواء كاف لعلاج الخوف من الموت والقلق ؟

غير كافي ولا بد من علاج اخر مرافق

Q: كيف اهدئ نفسي من الخوف والقلق والعصبية مر على ولادتي شهران لكن تسيطر علي نوبات من الخوف الحاد يصاحبه مغص شديد وقيء واسهال مالعلاج؟

يحدث لدى بعض النساء اكتئاب ما بعد الولاده وهو يدوم لعده شهور لدى البعض، يمكنك مراجعه طبيب نفساني اذا استمرت لديك هذه الاعراض لاعطائك العلاج المناسب.

Q: كيف اتخلص من التوتر والقلق

المرض يعالج ويشفى ان شاء الله

Q: أنا فتاة أعاني منذ شهرين من الخوف والقلق لكن ليس بلشديد مع العلم ليس لدي ما يسبب لي الخوف

هذا يتطلب علاج من الطبيب المختص

Q: السلام عليكم، أعاني من الشعور بالاكتئاب والتوتّر والقلق وكثرة الخوف حيث لاأستطيع الأكل

حسب تجاربي السريرية فعقار فلوكستيين من مجموعة SSRI او اميبرامين من مجموعة TCA كلاهما عتيقين لكن فعالي في السيطرة على الخلل الكيميائي المسؤول عن القلق و الوسواس القهري ANXIETY , OBSESSIVE COMPULSORY DISORDER وهو نوع من انواع القلق ما بين العام و القهري مضادات الاكتئاب قد تفيدك لكن تحت اشراف طبي