انا انسة22 سنةثقتي بنفسي منعدمة واشعر دائمابالملل والضيق وانا عصبية ولا اطيق الجلوس بالمنزل اشعر بالضبق عند الرجوع اليه ودائماتحدث مشادات بيني وبين اهلي واشعر كثيرا اني انسانة غير طبيعية وسيئة وهذا مايقوله والدي وابكي وحدي وانام كثيراولا استطيع التعامل مع الناس وتحدث مشاكل ولا استطيع حلهاماذا افعل؟

لا تصدقي ما يقوله الآخرون عنك من أنك إنسانة غير طبيعية وسيئة لأنك إن صدقت ذلك، فربما تتحقق النبوءة وتصبحين إنسانة سيئة بالفعل. عليك ايجاد طريقة للتعامل مع أهلك لأن ذلك سيساعد في حل معظم مشاكلك إن لم يكن كلها، لأن العلاقة السليمة مع العائلة هي أساس للتكيف السليم والشعور بالراحة داخل البيت وخارجه. حاولي التعرف على ما يضايق والديك في تصرفاتك وحاولي إظهار بعض الحب والإهتمام بهما، فربما استطعت تعديل بعض سلوكاتك لتهدئة الأجواء في البيت وأنا واثقة بأن والديك سوف يلاحظان ذلك ويقدرانه مما يجعلها يتعاملان معك بحب وتقدير أكبر. وبالتوفيق

لقد ظلمت من شخص.. واشعر بالحق الشديد اشعر بانه يمزقني من الداخل اشعر بنار داخل صدري لا استطيع التفكير ولا استطيع النسيان.. مر على القصه سنه ولم انسى.. هنالك حقد داخلي يؤلمني

انصحك بان تتواصل مع طبيب وتناقش معه الحدث بالتفصيل لكي يخلصك من تبعياته

انا كثيرة التفكير فى شخص ما وافكر فيه لسنوات وسمعت ان كثرة التفكير تضر بخلايا المخ او قد تصيبنى بامراض نفسية هل ذلك صحيح ؟ وكيف اتخلص من كثرة التفكير فى هذا الشخص

نعم يجب ان تدهب الى طبيب نفسي على الاغلب انك تعاني من متلازمة الارهاق المزمن

اولا بسم الله الرحمان الرحيم ثانيا دكتور انا اخدت جرعة حشيش وبعد شهر كنت افكر فيه تفكيرا لا استطيع ان انساه ومن كتر التفكير احس اني افكر فيه كثيرا ولا استطيع نسيانه

طالما انك لا تعاود التعاطي سينتهي هذا التفكير

اعاني من قلق وتوتر شديد ووسواس قهري وخوف شديد نتيجة تعرضي لمشكلة ما ولا استطيع التوقف عن التفكير فيها ومدمر كليا اريد اسم دواء يساعدني على الخروج من هذه الاعراض التي امر بها

الدواء يصفه الطبيب بعد تقييم حالتك

شعر اني ارتفع اثناء النوم ولا استطيع ان احرك جسدي واقرا ايات من القران ولكن لا استطيع ان انادي علي احد ويحدث ذلك منذ سنوات و احيانا يتكرر اكثر من مره في نفس اليوم

هذا اضطراب نوم يعالجه الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

كنت خاطب وحدثت مشاكل ادت الي الانفصال واصبح الرجوع مستحيل ولا استطيع ا

Q: احب فتاة ولا اعرف كيف اصارحها .. وهذا الامر لا استطيع ان اتجنبه فهو يشكل حافز مهم جدا لي في حياتي

اكتب لها رسالة ... وتعلم ان تواجه الناس ولا تتجنبهم.

Q: السلام عليكم عمري 37سنة منذ خمسة سنوات وانا اعاني من مرض نفسي ضيعت عملي وحياتي اليومية عالجت عند عدة اطباء ولم اشفى شخصو مرضي بلخلعة رقمي00213550945971

أرجو منك توضيح الأعراض التي تعاني منها حتى نقدر على مساعدتك.. اذا كان هناك حرج في ذلك، يمكنك التواصل معي عبر الرسائل الخاصة او رقم التليفون الموجود بالموقع، او صفحة الفيسبوك الخاصة بي

Q: منذ ان كنت صغيرة, وانا اعاني من Dissociative identity disorder, واصبحت حالتي اسوأ من قبل, ولا يعلم احد بمرضي, ماذا علي ان افعل بوضع كهذا, وهل سيأثر هذا الامر على عملي كممرضة؟

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج وهذا الوضع يؤثر على حياتك

Q: اشعر اني داءم الحزن صدر مغلق اكره عملي اشعر بوسوسة داءمة اني غبي ولا استطيع تسيير نفسي مع العلم اني.اتناول دواء متبط الاكتاب لدي.حوالي 7 سنوات ما الحل

اذا كان دواء الاكتئاب لم يفيد هذا يعني انه لا بد من اعادة النظر في التشخيص والعلاج

21 يونيو 2015

1229

كنت خاطب فتاة وحدثت مشاكل ادت الي الانفصال واصبح الرجوع مستحيل ولا استطيع ان اتخلص من التفكير بها وبكل ما مر خلال فترة ارتباط ٣ سنوات وهذا يؤثر سلبي علي صحتي وعلي عملي وحياتي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور نعيم الشيخ

معالج نفسي

عليك بالانشغال باي شي اخر وان تصل لقناعه انها ليست لك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

23 يونيو 2015

الدكتور ديفيد جورج مشرقي

معالج نفسي

التخلص من التفكير في علاقة سابقة يستغرق بين 6 شهور وسنة، فإذا كانت المدة بعد الانفصال أقل من سنة، فلا تقلق هذا أمر طبيعي. أما إذا كان الموضوع حاليا يسبب لك مشاكل ويؤثر بالسلب على حياتك، فأنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة، وقد تحتاج لجلسات علاج نفسي، حتى لو كانت المدة أقل من سنة، طالما يؤثر بالسلب على حياتك

22 يونيو 2015