سلام أنا أعاني من ضعف الثقة بنفسي لا أحد يحبني من أهلي ولا أصدقائي لا احد يهتم بي أكره نفسي أفكر بالموت احيانا اريد تغيير حياتي الى الأفضل واتخلص من هذا الشعور

التخلص مما انت فيه ممكن بالعلاج من الطبيب المختص

السلام عليكم انا عندى21 واعانى من انعدام فى الثقة ده مخلينى متاكد ان كل الناس احسن منى فبقيت مش عارف اعمل اى حاجه فى حياتى و اتجنب الكلام مع الناس مع انى اجتماعى وبحب اللمه

لديك قلق بسيط ادى الى حالة احباط قم بتمارين الاسترخاء و رياضة المشي

السلام عليكم انا فتاة ع 20 لدي رهاب واخاف من التحدث مع الناس وليس لدي صديقات وذلك بسبب اسرتي التي كانت تمنعني من التحدث في الصغر ولم تعطيني الحنان واشعر بأنه لا احد يحبني

هل قمت باستشارة بعض الاخصائيين ؟ هل اخذ بعض الادوية النفسية؟ وضح اكتر دمتم سالمين

اعاني من مشاكل الاكتاب بحيث لا اتكلم الا نادرا ولا اتواصل مع احد وكثيرا ما اسجن نفسي في غرفتي بشكل دائم ولا رغبة لي في كلام او خروج واكره خروج خارج منزل خاصا فما الحل ؟

مرحبا, كل مشكلة ولها حل. انصحك..باستشارة طبيب واخصاءي نفسي للتدخل بخطة علاجية كاملة. كل التوفيق.

أنا من تونس لا اعلم ماذا حصل لي كانت ادرس و حايتي جميلة في يوم مات ابي انا احبه و حصلة لي صدمة لا اعلم اصبحة لا ادرس كسول علي عصابي اصدقاء لا يحبني لا يحبني احد داىما وحيد

انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

كل ما اتكلم مع الناس بشكل عادي اشعر بعدم الثقة والخوف منهم واحس انني و

Q: السلام عليكم دكتور تصيبني حالات اتكلم مع نفسي وانزعج من الكلام ولا يتوقف الحديث وخفقان بالقلب ولا استطيع النوم والعصبيه لا اريد احد يلمسني وانعزل .

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني

Q: انا فتاه عمري 16 واحس ان لااحد يحبني وانني لوحدي في بعض الاوقااات ولااكلم احد في هذا الاوقاات

تخلصي من هذه الاوهام بالصلاه و الاعمال و الدراسه و اعتزي بنفسك كلنا عانينا في هذا السن من ذلك و هذه بداية مرحلة المراهقه يجب ان تكوني اكثر ثقه بذاتك و تجعلي الاخرين يبحثون عنك في غيابك