تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عند تاديه فحص السواقه اقدامي بدات ترتجف بشكل كبير جدا حيث لا استطيع السيطره عليها ابدا ودائما انسئ بعض الاشارات في السواقه وكل مره اوعد نفسي بعدم نسيانها الا وانساها مجددا ما الحل
27 نوفمبر 2016
979
عند تاديه فحص السواقه اقدامي بدات ترتجف بشكل كبير جدا حيث لا استطيع السيطره عليها ابدا ودائما انسئ بعض الاشارات في السواقه وكل مره اوعد نفسي بعدم نسيانها الا وانساها مجددا ما الحل
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا كان هذا الخوف فقط لموضوع فحص السواقه بإمكان طبيب العائله إعطائك علاج مؤقت حتى تنتهي من الفحص
1
2016-11-27 14:30:41
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%87-%D9%81%D8%AD%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%87-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D8%AC%D9%81-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-875479
طاقم الطبي
اذا كان هذا الخوف فقط لموضوع فحص السواقه بإمكان طبيب العائله إعطائك علاج مؤقت حتى تنتهي من الفحص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 نوفمبر 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
سوف أقول لكم ما يصيبني وأنتم أعطوني الحل لا أستطيع النوم ويضعف التركيز، وتكون الأحلام مزعجة، والإنفعال السريع وعدم تحمل...
انت بحاجه للتقييم والتشخيص من قبل الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
أشعر بتعب شديد ومتواصل لا أقدر على حمل الاشياء الثقيله اقوم من النوم تعبانه وارجع للنوم تعبانه افيدوني
هذا التعب بحاجه لإجراء بعض الفحوصات الطبيه والتقييم النفسي يتم العلاج
سؤال من أنثى سنة
لماذا أشعر بعد كل اجتماع او زيارة لصديقات ومعارف بضغط عصبي ولخبطة مزاجيه واحاسب نفسي حساب شديد لماذا قلت كذا...
أعتقد بأنك بحاجة لزيادة ثقتك بنفسك من أجل التخلص من الشعور بالقلق الذي تشعرين به بعد لقاء صديقاتك، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق تطوير ذاتك وقدراتك عن طريق القراءة وزيادة الثقافة العامة، وممارسة الرياضة لرفع مستوى كفاياتك الجسدية والنفسية، وممارسة الإسترخاء أوالتأمل واليوغا لتخفيف القلق، بالإضافة الى تعديل نظرتك لنفسك وحديثك الذاتي الى حديث أكثر ايجابية بحيث تخبري نفسك دائما بأنك انسانة جيدة وصحبتك ممتعة، ولا تقومي بمحاسبة نفسك بقسوة حتى لو أخطأت فالخطأ من خصائص الإنسان الطبيعي. وأخيراً، كوني على سجيتك يا نوف عندما تلتقين بصديقاتك فعادة ما يكون الشخص بأفضل حالاته عندما يشعر بالراحة ويتصرف على سجيته.
سؤال من أنثى سنة
أعاني من فرط الأستجابه أو حماس المشاعر مثلا عند القلق البسيط أو الخوف ترتعش جميع أطرافي وجسمي لحد الأنهيار وعدم...
هذه الاعراض نفسيه واضحه بحاجه للتقييم والعلاج من قبل الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
عندي رهبه بالجلوس في الاماكن العامه بشعر ان الجميع ينظر الي لا استطيع التحدث امام مجموعه .. واكون متوتر جدا...
هذه اعراض الرهاب بحاجه للتقييم والعلاج من الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
انا اتكلم مع نفسي كثيرا وانسى بسرعه ولا اركز واشعر بذ1لك منذ سنتين ولو حضرت محاضره بفقد تركيزي من اول...
هل يوجد اي هلوسات او التكلم مع اشخاص غير موجودين او سماع اصوات او رؤيه اشياء غير موجودة ..ومع ذلك ننصح بالمتابعه مع اخصائي نفسي
سؤال من ذكر سنة
كيف اسيطر على حالتي لقد اصبت بصدمه شديده وانا بغربه بعيد عن كل من احبهم فقلت الثقه بنفسي مع انني...
يحتاج الإنسان لفترة من الوقت أحياناً للتكيف في الغربة وخاصة ممن لديه تعلق كبير بعائلته وأحبائه، ولكن هذا الشعور بالقلق والتفكير السلبي والذي يتزايد كلما زاد شعورك بالوحدة والعزلة، يقل مع مرور الوقت وزيادة القدرة على التكيف. عليك يا أحمد التعرف على أصدقاء جدد في الغربة وبناء علاقات جديدة لأن العلاقات والتفاعل مع الاخرين هو ما يهون الشعور بالغربة، ويساعد الشخص على الإنتماء للبيئة الجديدة. أدرك أن ذلك ليس بهذه السهولة ويحتاج لوقت للتعرف على أشخاص تستطيع التفاهم والإنسجام معهم، ولكن عليك أن تبدأ بالمحاولة وأنا على ثقة بأنك ستجد الشخص أو الأشخاص الذين سيساعدونك على التكيف.
سؤال من أنثى سنة
أنا اصبحت انسى بعض الاشياء المهمه ولكن بعد فتره قد اتذكر مانسيت ولدي مشكله في المذاكره انسى الاشياء التي قراتها...
النسيان بعمرك بحاجه لإجراء فحوصات متعدده راجع طبيب نفساني ليقوم بذلك
سؤال من أنثى سنة
مشكلتي نفسيه قلقه بداءت تزداد سواء ف انا فتاة تعاني من القلق والتوتر عند مواجهة الناس لدرجه لا استطيع الشرب...
هذه معتقدات وافكار خاطئة ...ننصح بالمتابعة مع اخصائي نفسي لتصحيح هذه المفاهيم الخاطئة
سؤال من أنثى سنة
نفسيتي متعبه جددا واصبحت اكره جميع من حولي وافقد اعصابي بسرعه واقوم بضرب كل من يحاول ممازحتي او اللعب معي...
لا تتوتر.وحاولي النظر لنفسك بايجابيه.وان تعززي ثقتك بنفسك وتواصلي مع طبيبك لوصف بعض العلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره