عندي احساس بالموت دايما

icon 27 أكتوبر 2017
icon 1495
عندي احساس بالموت دايما
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعالج وينتهي 0 2017-10-27 18:42:51
طاقم الطبي
طاقم الطبي
يعالج وينتهي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

السلام عليكم شعور بالخوف والضيقه وعثر المزاج وعندي وسواس اني عندي مرض برغم تحاليلى ورسم قلب سليم وتعب ونغز بجسمي...

الأعراض التي تقولها ترجح انك قد تكون مصابا باحد اضطرابات التوتر والقلق، او اضطراب توهم المرض، او نوبات الهلع. كل من هذه الاضطرابات له علاجه، فأنصحك بزيارة طبيب نفسي متخصص لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

هل الاحساس بالموت شعور حقيقي اما شعور وهمي سؤال يدور في رأسي وراح يقتلني تفكير بالموت

يندرج التفكير المستمر في الموت والذي يؤثر في قدرة الشخص على ممارسة حياته الشخصية بشكل طبيعي ضمن اضطرابات القلق النفسي، ويعرف باضطراب الخوف من الموت أو قلق الموت (بالإنجليزية: Thanatophobia).

هل الشعور بالموت حقيقي؟
يكون الشعور بالموت في حال المعاناة من اضطراب قلق الموت شعوراً نفسياً فقط وليس شعوراً حقيقاً بالموت، وأنصحك للتخلص من اضطراب الخوف من الموت بمراجعة طبيب نفسي مختص، وذلك أن الطبيب قد يكون قادراً على تخليصك من هذا الشعور من خلال اتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.

يقوم الطبيب بتقدير حالتك الصحية وشدة حالة القلق النفسي من الموت لديك، وقد يتم اتباع العلاجات الآتية:

  • العلاج السلوكي المعرفي

يهدف العلاج السلوكي المعرفي (بالإنجليزية: Cognitive Behavioral Therapy) إلى تغيير طريقة تفكير الشخص تجاه الموت، ومحاولة تحديد الأسباب التي تؤدي إلى الوصول إلى هذه الفكرة ومحاولة تجنبها.

  • العلاج بالكلام

يشرح الشخص المصاب في هذه الحالة للمعالج حالته الصحية، وفي المقابل يقوم الطبيب بتقديم بعض الإرشادات التي تساعد على التأقلم مع المشكلة النفسية ومحاولة الحد من تأثيرها في حياة الشخص.

  • العلاج بالتعرض

يتم في هذا النوع من العلاج تعريض الشخص إلى عدد من الأحداث، والمواقف، والأماكن التي ترتبط بالموت، لمساعدة الشخص على الاعتياد على فكرة الموت بشكل تدريجي، وقد يطلب من الشخص زيارة المستشفيات، وكتابة وصيته، والتفكير في الطريقة التي سوف يموت بها، وتساعد هذه الطريقة في استيعاب الشخص لفكرة الموت.

  • تقنيات الاسترخاء

يساهم الاسترخاء في التخفيف من الأعراض الجسدية المصاحبة لنوبات القلق النفسي، ومع الزمن قد تساهم تقنيات الاسترخاء في التخفيف من نوبات القلق النفسي بحد ذاتها، ويمكن محاولة اتباع طريقة التنفس العميق، والتأمل وغيرها من التقنيات للمساعدة على الاسترخاء.

  • العلاجات الدوائية

تتوفر عدد من العلاجات الدوائية التي تساهم في الحد من الشعور بالقلق، ولكن لا تساهم هذه الأدوية في علاج مشكلة الخوف من الموت، وإنما التخفيف من الأعراض فقط، ولا يتم وصفها على المدى البعيد في الغالب، وإنما يقتصر وصفها على فترات محددة للسيطرة على الأعراض الشديدة من الاضطراب.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 26

في الصحة النفسية

د.هل القولون يسبب اظطرابات نفسيه ضيقه صدر وخوف خاصه بعد الاستيقاظ وقلقل ووسواس الموت وعدم تركيز يعني اشعر كان الحياه...

كل هذه الاعراض سببها مرض نفسي واحد ويسبب القولون العصبي من ضمن اعراضه الخطا الاكبر اننانظن ان القولون العصبي مرض...هو عرض فقط وعلاجه بسيط للغايه مع متخصص للطب النفسي وليس امراض الباطنه

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

السلام عليكم اعاني من خوف دائم من وجود مرض خطير عندي واحس دائمن جسمي تعبان وضربات قلبي غير نطاميا وسخونه...

هنالك العديد من الأعراض الجسمية التي تكون نفسية المنشأ كاضطراب توهم المرض، والذي تتمحور أعراضه باعتقاد الشخص أن لديه مرضا خطيرا. اذ يلجأ الشخص لتفحص جسمه باستمرار ويفسر الأعراض الجسمية العادية على أنها أعراض دالة على وجود مرض خطير لديه.كأن يفسر وجود ألم بسيط في صدره على أنها أعراض لذبحة صدرية أو اعتلال في القلب أو ما شابه. وتبقى الشكوك موجوده لديه على الرغم من طمئنة الاطباء له على أنه لا يعاني من أي خلل جسمي عضوي. كما أن هناك اضطراب اخر يدعى اضطراب الألم يشعر الشخص بوجود ألم حقيقي في موضع معين من الجسم أو في مواضع عدة كما في حالتك. وقد يكون الألم حادا او مزمنا وقد يؤثر على الأداء العملي للشخص

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً