ماذاافعل اعاني صعوبة في النوم عند ذهابي للفراش هذه المشكلة تلازمني من عشر سنوات تهدا وتقوا اصبحت هذه المشكلة مؤثرة على نفسيتي وعلى ادائي الوظيفي لا انا الا اذا كنت بالفعل منهك وتعبان اريد ان اعيش حياتي مثل اي انسان طبيعي مع العلم اني كنت مدمن حبوب الكبتاجون قبل ست سنوات والحمد لله تركتهاعمري 24

لا داعي للقلق، كل ما عليك فعله وضع برنامج يتضمن تمارين رياضية ترغبها خاصة المشي اليومي بمعدل يزيد عن ساعة يومياً، كذلك العمل على تدوين كل ما يخطر في بالك وما يُشغلك خاصة في فترة ما قبل موعد النوم بساعة على الأقل، ويُمكنك مُعاودة طبيب نفسية ليُساعدك من خلال العلاج السلوكي الذي يتنايسب مع حالتك.

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

عندما كنت استخدم الكبتاجون بعد قضاء الحاجه يخرج ماء ابيض لزج بكثره وألم اسفل البطن والأن لا استخدمه ونقطع الماء اللزج هل السبب الكبتاجون هل يؤثر على الأعضاء عمري 25 غير متزوج

Q: أحياناً أحس مثل الماء المسكوب على جزء من جسمي أحياناً يدي وأحياناً رجلي ولكن لا يوجد ماء واحس كأنه يوجد حرارة ما السبب ؟ هل هو شيء في الأعصاب ؟

لا بد اولا من فحص طبيب الاعصاب واذا كان سليم يتم استشارة طبيب نفساني

Q: عندي تحليل زواج يعني تحيليل شامل هل يظهر حبوب ليريكا انا استخدم ليريكا شهرين بدون انقطاع ونا لست مريض ولكن استخدمه لراحه فقط وهل يؤثر علي في تحليل الزواج

ابدا لايؤثر على تحاليل الزواج ولايجرى مراقبة او تحليل له واللاريكا ليس دواء نفسي وانما يفيد بآلام الاعصاب المحيطية.

Q: لقد كنت استخدم ايقيكسور اكس ار وتركته لان حالتي تحسنت لكن الان راسي يؤلمني وصداع هل هو السبب ام ماذا عندما تركت العلاج اصبح راسي هكذا ارجو الرد وماذا افعل

هذا الدواء له أعراض انسحاب حادة. يجب أن يتوقف تدريجيا.

تم إنشاؤها في 23 مارس 2018

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

575

عندما كنت استخدم الكبتاجون بعد قضاء الحاجه يخرج ماء ابيض لزج بكثره وألم اسفل البطن والأن لا استخدمه ونقطع الماء اللزج هل السبب الكبتاجون هل يؤثر على الأعضاء عمري 25 غير متزوج