شهور احسست انني ساموت و ذالك الوقت وانا موسوس الان احس ب الخوف الشديد

منذ 6 شهور احسست انني ساموت . ومنذ ذالك الوقت وانا موسوس . الان احس ب الخوف الشديد وخفقان شديد . ورعشة في الجسم . وخصوصا الرجل الايسر وتخدير في اليد اليسرى وتنميل في الاطراف

2017-01-06
1 إجابة السؤال 2019-10-06
هذه اعراض خوف وقاق دون تاخير راجع الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج 0 2017-01-07 08:27:40
الدكتور وليد سرحان
الدكتور وليد سرحان
الطب النفسي
star star star star ic_star 166 تقييم
هذه اعراض خوف وقاق دون تاخير راجع الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-04-10 05:55:13

السلام عليكم ورحمة الله اعاني من خجل شديد في المناسبات الاجتماعيه يتطور الوضع الى رعشة اليدين وخفقان شديد في القلب هل هناك دواء طبي يخفف من هذه العلامات ؟

اعاني من خجل شديد في المناسبات الاجتماعيه يتطور الوضع الى رعشة اليدين وخفقان شديد في القلب هل دواء طبي يخفف من هذه العلامات

1

اعاني من خجل شديد في المناسبات الاجتماعيه يتطور الوضع الى رعشة اليدين وخفقان شديد في القلب هل دواء طبي يخفف من هذه العلامات
نعم هذه أراض رهاب اجتماعي تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج
0
2018-04-10 20:17:27
see-answer-arrow

2017-12-03 22:10:28

‫مرحبا، كنت اعاني من رعشة في اليد والتواء الفم وذهبت الحمدالله مع العلم اني ذهبت لدكتور اعصاب وكل شيء بخير،لكن الان اعاني من رعشة داخلية في الجسم وتقلب المزاج وكره كل من حولي.

‫ كنت اعاني من رعشة في اليد والتواء الفم وذهبت الحمد مع العلم اني ذهبت ل اعصاب وكل شيء ب لكن الان اعاني من رعشة داخلية في الجسم وتقلب المزاج وكره كل من ي

1

‫ كنت اعاني من رعشة في اليد والتواء الفم وذهبت الحمد مع العلم اني ذهبت ل اعصاب وكل شيء ب لكن الان اعاني من رعشة داخلية في الجسم وتقلب المزاج وكره كل م...
لا بد من مراجعة الطبيب النفساني
0
2017-12-04 07:03:39
see-answer-arrow

2017-11-24 12:46:28

كيف تتخلص من رعشة لاارادية في اطراف الجسم في حالت التوتر

كيف تتخلص من رعشة لاارادية في اطراف الجسم في حالت التوتر

1

كيف تتخلص من رعشة لاارادية في اطراف الجسم في حالت التوتر
see-answer-arrow

2017-09-20 00:14:44

عندي توتر و قلق دائم بعض المرات بدون اي سبب استيقض من النوم و احس بنرفزة وضيق شديد فوق السرة و ايضا بخفقان شديد والم في اليد و الرجل اليسرى هل يمكن ان يكون لهدا التوتر سبب عضوي

عندي توتر و قلق دائم بعض المرات بدون اي سبب استيقض من النوم و احس بنرفزة وضيق شديد فوق السرة و ايضا بخفقان شديد والم في اليد و الرجل اليسرى ان يكون ل التوتر سبب عضوي

1

عندي توتر و قلق دائم بعض المرات بدون اي سبب استيقض من النوم و احس بنرفزة وضيق شديد فوق السرة و ايضا بخفقان شديد والم في اليد و الرجل اليسرى ان يكون ل...
الطبيب النفساني يقيم الحاله واذا كان هناك ضروره يجري بعض الفحوصات
0
2017-09-20 07:54:20
see-answer-arrow

2017-05-13 12:50:32

أعاني من رعشة شديدة عند المشاجرة، وعند القلق أو الخوف من شيء، هزة الرعشة في جميع أطراف جسمي، وعند الركبتين أكثر، ونبضات قلب سريعة ورعشة في الصوت.

اعاني من رعشة شديدة عند المشاجرة وعند القلق او الخوف من شيء هزة الرعشة في جميع اطراف جسمي وعند الركبتين ونبضات قلب سريعة ورعشة في الصوت

1

اعاني من رعشة شديدة عند المشاجرة وعند القلق او الخوف من شيء هزة الرعشة في جميع اطراف جسمي وعند الركبتين ونبضات قلب سريعة ورعشة في الصوت
هذه الحاله تتطلب اجراء بعض الفحوصات والتقييم من قبل الطبيب النفساني
0
2017-05-13 17:46:33
see-answer-arrow

2017-04-07 22:08:49

هل لا أفدتوني انني لدي حالة نفسية وأشعر بضغط الشديد من جهة صدري وهناك رعشة في يدي وانني كلما تدكرت شيء من ماضي أتألم ويصعب التنفس كذلك انني خائفة من الحديث مع الناس والنظر الي

هل لا افدتوني انني لدي حالة نفسية واشعر بضغط الشديد من جهة صدري و رعشة في يدي وانني كلما تدكرت شيء من ماضي اتالم ويصعب التنفس كذلك انني خائفة من الحديث مع الناس والنظر الي

1

هل لا افدتوني انني لدي حالة نفسية واشعر بضغط الشديد من جهة صدري و رعشة في يدي وانني كلما تدكرت شيء من ماضي اتالم ويصعب التنفس كذلك انني خائفة من الحدي...
هذه اعراض نفسيه واضحه بحاجه للعلاج من قبل الطبيب النفساني
0
2017-04-08 06:22:39
see-answer-arrow

2017-01-19 17:18:25

احس قلبي فيه حرارة و خفقان كتير والم في الأيدي والأرجل وفيا وسواس القهري احس اني سأقع ودوار شديد ورعشة

احس قلبي فيه حرارة و خفقان كتير والم في الايدي والارجل وفيا وسواس القهري احس اني ساقع ودوار شديد ورعشة

1

احس قلبي فيه حرارة و خفقان كتير والم في الايدي والارجل وفيا وسواس القهري احس اني ساقع ودوار شديد ورعشة
هذه اعراض متشعبه بحاجه للتقييم من قبل الطبيب النفساني لعلاجها
0
2017-01-20 10:06:23
see-answer-arrow

2015-06-06 03:19:56

أنا أعاني من خوف شديد من الموت وتسارع في ضربات القلب وضيق في النفس ورعشة وبرودة في الجسم وفقدت الكثير من الوزن إضافة إلى الوساوس في ذات الله والوضع مستمر معي منذ أربعة أشهر

انا اعاني من خوف شديد من الموت وتسارع في ضربات القلب وضيق في النفس ورعشة وبرودة في الجسم وفقدت من الوزن اضافة الى الوساوس في ذات والوضع مستمر معي اربعة اشهر

1

انا اعاني من خوف شديد من الموت وتسارع في ضربات القلب وضيق في النفس ورعشة وبرودة في الجسم وفقدت من الوزن اضافة الى الوساوس في ذات والوضع مستمر معي اربع...
أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك، عندك اعراض قلق نفسي
0
2015-06-08 04:36:25
see-answer-arrow

2011-04-08 23:53:49

اعاني من الخجل الشديد حيث تنتابني حالة ذعر شديد اذا قمت باي شئ امام الناس حيث يبدا قلبي بخفقان قوي وارتعاش في كل جسمي خاصة يدي واسفل عيوني وألم أسفل الظهر واحس وانا امشي في الشارع بإنقباض عضلات الرقبة والاطراف حيث يصعب علي تدوير وجهي المهم اني اتناول دواء السرونيل و اكسوميل منذ عشر سنوات بدون فائدة

اعاني من الخجل الشديد حيث تنت حالة ذعر شديد اذا قمت باي شئ امام الناس حيث يبدا قلبي بخفقان قوي وارتعاش في كل جسمي خاصة يدي واسفل عيوني والم اسفل الظهر واحس وانا امشي في الشارع بانقباض عضلات الرقبة والاطراف حيث يصعب علي تدوير وجهي المهم اني اتناول دواء السرونيل و اكسوميل عشر سنوات بدون فائدة

1

اعاني من الخجل الشديد حيث تنت حالة ذعر شديد اذا قمت باي شئ امام الناس حيث يبدا قلبي بخفقان قوي وارتعاش في كل جسمي خاصة يدي واسفل عيوني والم اسفل الظهر...
الخجل الشديد يعود لثلاثة أسباب متفاعلة هي: - الوراثة. - فقدان المهارات الاجتماعية. - نظرة سلبية للنفس والذات. هناك حوالي 10-15% من الأطفال يولدون ولديهم ميل واستعداد لأن يكونوا خجولين بصورة غير طبيعية، بينما الباقون يصبحون خجولين إما لأنهم بدون مهارات اجتماعية أو بسبب الخوف من عدم تقبل الآخرين لهم أو الخوف من تعرضهم للسخرية من الآخرين، مما يدل على فقدان الثقة بالنفس والذات. والعلاج يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة إلى الأبد وهي تتلخص بالآتي: ‎1- حاولي أن تكتبي رسالة إلى نفسك عندما تكون لديك مشاعر داخلية حول موضوع معين وتريدين التعبير عنها، وإذا لم تكوني راغبة في الكتابة لا بأس من استخدام آلة تسجيل. ٢- حاولي أن تستعيدي ثقتك بنفسك وبقدراتك من خلال كتابة نقاط ضعفك كما تريها في عمود خاص واكتبي مقابل كل نقطة ضعف الصفة أو المضادة لنقطة ضعفك مثال: لا أثق بالآخرين ____________ أثق بنفسي. الآخرون يكرهونني __________أنا محبوبة من الآخرين. - بعد كتابة المشاعر المتعارضة، حاولي أن تفكري بنفسك وبسلوكك على أنك تتمتعين بالمواصفات والمبادئ الصحية (جهة اليسار). ٣- حاولي أن تتخيلي مواقف سوف تسبب لك القلق والارتباك والإحراج لأنك خجولة، وحاولي بالمقابل أن تفكري بما كنت ستفعلينه لو لم تكوني خجولة واستمري يوميا على نفس المنوال ولمدة أسبوع وبعدها إذا واجهت على أرض الواقع موقفا مُطابق لما كنت قد فكرت به حاولي أن تتصرفي بكل بساطة كما كنت قد قررتي. ٤- ضع نفسك في الطابور، سواء في مواقف الباصات أو السوبر ماركت أو مطعم أو أي مكان عام، وأن تحرصي على أن تأخذي مكانك في آخر الطابور وباشري الحديث مع الذي أمامك أو خلفك بسؤال مناسب لموقف الطابور ومن ذلك السؤال اتبعي شعار الحديث ذو شجون. ‎5- الخجل من الجنس الآخر طبيعي ولكن غير ضروري وكلا الجنسين يرغب بالحديث مع الآخر وكل ما هو مطلوب هو الشجاعة في المبادرة بالحديث، وأسلوب المبادرة يعتمد على الموقف الاجتماعي، فعلى مستوى الجامعة مثلا.. السؤال عن محاضرة أو كتاب معين يكون مناسبا، بينما السؤال عن تقرير أو حتى عن الوقت يكون مناسبا في أماكن العمل. ‎6- احملي معك كتابا أو شيئا ملفتاً للانتباه يثير فضول الكثيرين، وكوني جاهزة للرد على الاستفسارات أو ملاحظات الآخرين. يُمكنك أيضاً اذا وجدت صعوبة في تطبيق ذلك الإستعانة بطبيب نفسية خاصة في البداية
0
2011-04-11 10:34:22
see-answer-arrow

2011-03-09 15:20:20

لماذا أشعر بالخوف و رعشة في الجسم و زيادة خفقان القلب عند حاجة التدخل الجسدي أو النقاش الحادمع الاخرين علما بأني كنت المدافع الأول لأقراني في الصغر . عند تناولي للشاي أو القهوة لكمية زائدة نوعا ما أو تناول بعض أدوية المسكنات أو الفيتامينات التكميليةأشعر بذلك الشعور مع خوف و قلق تصل للشعوربالاكتئاب

لماذا اشعر بالخوف و رعشة في الجسم و زيادة خفقان القلب عند حاجة التدخل الجسدي او النقاش الحادمع الاخرين علما باني كنت المدافع الاول لاقراني في الصغر عند تناولي للشاي او القهوة لكمية زائدة نوعا ما او تناول بعض ادوية المسكنات او الفيتامينات التكميليةاشعر بذلك الشعور مع خوف و قلق تصل للشعوربالاكتئاب

1

لماذا اشعر بالخوف و رعشة في الجسم و زيادة خفقان القلب عند حاجة التدخل الجسدي او النقاش الحادمع الاخرين علما باني كنت المدافع الاول لاقراني في الصغر عن...
هذا يُسمى رهاب وهو منتشر ويتعلق بأداء المصاب في بعض المواقف الاجتماعية عندما يكون محط أنظار الحضور وخاصة الغرباء، ويتمحور الخوف في أن يلاحظ الآخرون عليه أعراض قلقه من ارتجاف وتعرق، وخفقان أو أن يتصرف بطريقة فيها إذلال وإحراج لنفسه، ولتوقعه حدوث ذلك يعمد الشخص على تجنب هذه المواقف، علاج هذه الحالة يشمل: - علاج نفسي وهو عبارة عن جلسات علاجية تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف أخصائي نفسية، لأن ترك الأمر على ما هو عليه يسمح بتطور الحالة إلى حالة مرضية حقيقية ، ولكن قبل أي شيء يتوجب اجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود ما يببر مخاوفك وبالتالي ستكون الأمور أكثر وضوحاً لك مما يُسهل عليك السيطرة أكثر على تلك المشاعر، كذلك إشغال نفسك بنشاطات تتناسب مع قدراتك ورغبتك مع ممارسة الرياضة بشكل يومي يُساعد على التخلص من هكذا أفكار
0
2011-03-11 12:37:34
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة