تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...زوجي اناني جداويتأفأف كثيرا لايتناقش في اي مشكلة الا بالصراخ بعدها لا يتكلم معي اخاف ان افتح اي موضوع معة لان بعدها ستصبح مشكلة ويترك الموضع معلق ولا يبادر ابدا بمصالحتي
27 يوليو 2015
999
زوجي اناني جداويتأفأف كثيرا لايتناقش في اي مشكلة الا بالصراخ بعدها لا يتكلم معي اخاف ان افتح اي موضوع معة لان بعدها ستصبح مشكلة ويترك الموضع معلق ولا يبادر ابدا بمصالحتي
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عصبيته وسرعة استفزازه لها اسباب.ممكن ان تصفي لي اعراض اخرى لديه
1
2015-07-27 20:59:22
![الدكتور نعيم الشيخ]()
الدكتور نعيم الشيخ
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%81%D8%A7%D9%81-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7-491819
الدكتور نعيم الشيخ
معالج نفسي
عصبيته وسرعة استفزازه لها اسباب.ممكن ان تصفي لي اعراض اخرى لديه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يوليو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
احب خطيبي كثيرا ولا استطيع الاستغناء عنه ولكن.......... خطيبي انسان عملي كثيرا ولا يهتم بمظهره ولا بملابسه ولا بطريقه كلامه...
هذا أمر بسيط، ولكنه يتطلب تفهم من قبل الطرفين، الأساس في الشيء هو الجوهر أما المظاهر لا ترضي إلا البسطاء من الناس وهي أداة خداعهم في نفس الوقت، لا شك أن النظافة والترتيب والأناقة تعطي الفرد ميزة نسبية بين الحضور لكن الأهم هو مضمون الفرد، والتوسط عادة هو الأفضل، هناك الكثير من العمالقة عبر التاريخ لم يكونوا ليهتموا بمظهرهم ولم يُعيبهم ذلك، وهنا من كرس حياته للمظهر الحسن ولم يجد له مكان بين الناس ولا بين أسطر التاريخ، ولمعالجة هذا الأمر يجب عدم الخوض فيه بشكل مباشر واتخاذ تدابير ذكية غير ملفتة أو جارحة ، كاستغلال مناسبة ما وتقدين مه ملبس يليق بها دون أن تربطيه بالمناسبة، ودون أن يكون مبهراً إلى حد يكون ردة الفعل، العمل على مدحه في ظرف أو صورة ظهر فيها بأناقة أكثر من غيرها دون ربط ذلك بفئات الناس وطبقاتهم وهكذا تدريجياً سيكون التحول إلى الحد المرضي للطرفين
سؤال من أنثى سنة
زوجي يعاني من ضغط نفسي يفكر بطريقة غريبة جدا انه سوف يجن وانه لايستطيع عمل شي لدرجة لايستطيع النوم ويضرب...
لا بد من وصوله للطبيب النفساني وسيعالج
سؤال من أنثى سنة
ا نا عمرى ٢٠ لم اعش علاقة حب من طرفين احببت الكثير لكن لم يبقى في ذاكرةي سوى هذا لقد...
يتوجب مُصارحته وتحديد موقف إما بالاستمرار في العلاقة وتصحيح ما شابها من تعكر، وإما حسمها ونسيانها والبح عن مستقبل آخر
سؤال من أنثى سنة
كيف اكون واثقة من نفسي امام زوجي او عندما اتحدث معة فأنا لا اتحدث مع زوجي مطلقا لانني اخاف ان...
الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به وبعكس ذلك هي انعدام الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح تحركاته وتصرفاته بل وآرائه في بعض الأحياء مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول في كل اجتماع أو اتخاذ قرار .
والثقة بالنفس هي بالطبع شيء مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها ولا يمكن أن تولد مع أي شخص كان .
الأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج
هناك أسباب كثيرة منها التالي :
1- تهويل الأمور والمواقف بحيث يشعر بأن من هم حوله يركزون على ضعفه ويرقبون كل حركة غير طبيعية يقوم بها .
2- الخوف والقلق من أن يصدر من الشخص تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهه الآخرون باللوم أو الإزدراء
3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ولا يمكن أن يقدم شيء أمام الآخرين، وهذا يدمر كل طاقة ابداعية لديه
خاصة اذا ما أقنع نفسه وأخذ يكرر عليها بعض الألفاظ التي تساهم في الحط من شخصيته مثل \" أنا غبي \" أو \" أنا فاشل \" أو \" أنا ضعيف \" فهذه العبارات تشكل خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها،
4- قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الإنتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أوجارح.
5- التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك.
6- نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الإعتماد عليك في الأمور الهامة ... أو عدم اعطائك الفرصة لإثبات ذاتك .
في حالتك يستوجب العمل على بناء جسور ثقة بينك وبين زوجك وحاولي أن تتصرفي في كل شيء أمامه بالنظر إليه كصديق مُتخذة من الدعابة والهزل غلاف يُثير حب الاستطلاع والانتباه، مع استخدام الموسيقى أو البرامج الترفيهية التي تعرض في التلفاز وتلفت انتباهه في الأوقات التي تشعرين فيها بالضيق والارتباك
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري 24 سنة متجوزة لي شهر وجوزي لحذذ اليوم مخلط يلمسني منخوفي هو يبدو بمداعبة عشان ارتاح بس أحس...
هذا الأمر يعتمد على طريقة تفكيرك وتصورك لطبيعة العلاقة، لأن هناك الكثير من التصورات المضخمة لأمر ما تحول دون تحقيق الهدف، والحل هو تبسيط الأمور وإعطائها حجمها الطبيعي لا أكثر، العلاقة الجنسية علاقة قائمة بشكل أساسي على الرغبة والميول ، ومن الأفضل للشخص أن يتصرف بتلقائية ويستجيب لمشاعره، وقد يكون ذلك صعب في البداية خاصة عندما تكون فترة التعارف قصيرة نسبياً، ويمكن تجاوز ذلك من خلال القيام بنشاطات مشتركة تقرب الطرفين من بعضهما البعض كالذهاب إلى المطاعم والأماكن العامة مع محاولة ممارسة بعض النشاطات الترفيهية التي تكون مقبولة من قبل الطرفين وتدريجياً عامل الخوف سوف يتلاشى لا سيما إذا قمت بمداعبته في اللحطة التي يداعبك فيها وبالبعث عن ما يريحه لأن ذلك يجعله يتصرف بطريقة مشابهة معك دون أن يثير خوفك أو قلقك
سؤال من أنثى سنة
انا متعلقه بشاب منذ اول نظره اراه في الاحلام في بعض الاوقات كثيرا انا لم اتحدث معه ابدا لم استطع...
أنت شابة صغيرة ومن غير المستغرب تعلقك بالمشاعر الأولى في حياتك. الحب والتعلق لا يحدث هكذا من اول نظرة وبدون تعارف أو حديث مع الطرف الاخر. ربما من الأفضل أن نسمي الأشياء بمسمياتها وندعو ذلك إعجابا ومن طرف واحد، بما أن هذا الشاب لا يعرف عنك شيئاً وربما لم يلاحظ وجودك. لذلك حاولي الإهتمام بدراستك ومستقبلك من أجل بناء الشخصية الناضجة عقلياً وعاطفياً واجتماعياً، قبل التفكير بالحب لان ذلك سوف يساعدك على التعرف على مشاعر الحب والتمييز بينها وبين الإعجاب، كما يساعدك على السيطرة على مشاعرك وعدم الوصول للهوس والجنون. أعيدي التفكير مرة اخرى في مشاعرك وواجهي نفسك بالحقائق المتوافرة، وأنا واثقة أن ذلك سوف ينير طريقك للتفكير الصحيح.
سؤال من أنثى سنة
أنا فتاة عمري 26 حبيت مرتين وخسرتهم وتقريبا أصبحت إنسانة فارغه من المشاعر وأرى الحب اسطورا لا مكان له بالواقع...
هذا يتطلب التعامل بواقعية مع الحياة وترك الماضي للماضي والانطلاق في حياة جديدة تتناسب مع الطموح والرغبة وأن لايبقى أسير أفكار لاتقدم ولا تأخر في الحياة التي يعيشها الانسان مرة واحدة وينبغي أن يستغل كل لحظة فيها ولا يضيع الوقت في إحصاء خسائره، بل عليه أن يتفاعل بموضوعيه مع محيطحه ويجدد من طموحه الذي سيحركه دائماً نحو الأفضل، أما الاستسلام للفشل فمعناه الموت
سؤال من أنثى سنة
عندي مشكلة لا أدري كيف اسميها وهي عندما أنام أحب أن أكن أنا من ينام أولاً قبل أي أحد و...
لا داعي للقلق ويُمكنك التغلب على هذه المشكلة من خلال المطالعة قبل النوم بحيث تجلب انتباهك إلى ما هو مشوق وتنسيك أو تبعد تكيرك عن ما حولك وستجدين نفسك قد نمت دون أن تدري
سؤال من أنثى سنة
انا امراة متزوجة عندي 33سنة و15 سنة منذ ان تزوجت موخرا اصبحت اشعر ان زوجي لا يحبني ولا يهتم بي...
لا تجعلي الغيرة تخرب حياتك، وتابعي حياتك والاهتمام بزوجك مهما جرى، وربما يمكنك المبالغة أيضاً ،ولكنه في النهاية زوجك، ولا تصدقي كل ما ترين ، ولكن الرجل يحب أن يترك له قليل من الحرية، فلا تكتئبي، وابتسمي.
سؤال من أنثى سنة
لدي مشاكل مع أهل زوجي،وهو لا يستمع الي أبدا ،يطمئنني وبعدها يفعل مايشاء الى حين أصبحت متوترة و لاانام ليلا،وقلق...
لا تسريب شيء لوحدك فإذا كان التوتر يؤثر عايك فالمفروض ان تراجعي طبيب نفساني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره