أعاني من نوبات هلع شديدة وافكار مخيفة وقلق وخوف شديد ناتج عن اضطرابات في المعدة وفقدان الشهية و خسرت خمسة كيلوات في اقل الشهر. فأصبحت لا اخرج من المنزل خوفاً من النوبات المخيف

لا بد من زيارة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

اعاني من اكتئاب دائم ايضاً عدم وجود صديقتي لأكثر من ساعه ادخل حالة كئابة لمدة اسبوع بالقليل احتاج وجود شخص وياي ؏ مدار اليوم واريد اتخلص من هل شي اكره الصوت العالي والتجمعات

عزيزتي لا تقلقي امرك بسيط انصحك بالذهاب الى الطبيب النفسي لمساعدتك وستكونين بخير باذن الله

لدي مشكلة أعاني من حزن شديد ورغبة بالانتحار وفي نفس الوقت غضب شديد ورغبة بالحديث أعلى من العادة بالرغم من أني شخص انطوائي وهادئ هل تواجد هذه الأعراض سوية من الاكتئاب؟

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

عاني من الدوار في الاغلب مع العلم اعاني احيانا من الاكتئاب وتاتيني حالة من الخوف الشديد و من الاحلام السيىة التي افكر فيها احلم بها فما الحل و انا لا احب ادوية اريد حل طبيعي

لا بد من مراجعة الطبيب للتشخيص الدقيق ثم يأتي موضوع العلاج

اعاني من الرهاب الساح بسبب نوبة هلع اصابتني قبل شهر اخاف ان اقابل صديقاتي او اتحدث الى الناس علما ان النوبات تكررت لكن ليست شديدة لكنها تعيقني و تسبب لي خوف و ضيق كيف اتخلص

لاترضخي للخوف وتحديه وراجعي طبيب نفساني للتقييم والعلاج

السلام عليكم اني اعاني من نوبات هلع او ما يسمى قلق عام تصحبني فكرة دائما انني سوف يصيبني جلطة تراودني هذه الفكرة دائما وحين تاتي الفكرة تصيبني دقات قلب سريعا وخوف شديد جدا جدا وصرت اخاف ان اسوق السيارة وحدي واحب ان ابقى في البيت واحس ان البيت هو المكان امان بالنسبة لي ارجوكم ان تسعدوني وذهبت الى اطباء كثر اني استعمل دواء فيفارين وزنكز لكن نوبات الهلع لم تتركني ارجوا من حضرتكم المساعدة وشكرا لكم

الخطوة الأولى التي يستوجب منك القيام بها هي الطلب من طبيبك اجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود ما يقلقك وبعد التأكد من عدم وجود أي مرض عضوي ، ننصك باتباع برنامج رياضي يومي يتناسب مع رغباتك وحالتك الصحية وإشغال نفسك دائماً وعدم ترك وقت فراغ يزيد عن حاجتك للراحة، ويمكنك معاودة أخصائي نفسية في منطقتك ليصف لك بعض الأدوي المضادة للقلق والتوتر في المرحلة الأولى من العلاج لحين تمكنك من القيام بتمارين الاسترخاء التي سيوضحها لك بعد تحديد طبيعة وسبب وحدة الاضطراب الموجود لديك

لدي اكتئاب من اسبوع وقلق و خوف من الذهاب الى المدرسة مع العلم لدي اصدقاء لكن اخاف الوحدة عمري ١٥ ان هذا يؤثر على حياتي و انا انطوائية و حساسة كيف اتخلص و اتقوى اصبحت انام كثير

عادة ما يحدث هذا في بداية العام الدراسي وينتهي خلال اسبوعين اذا استمر اكثر من ذلك اخبري اهلك

اعاني من الهلع والخوف و خفت بنسبة ٨٠٪، لكن تأتيني حالة أشعر بأن كل ما حولي مثل الحلم ولست في وعيي و خوف و أني بتمثلية أو فيلم ... لا أدري ماذا أفعل سوف ادخل بحالة جنون

هذه اعراض تتبع لحالتك النفسيه وتعالج

لدي خوف من الموت وفي بعض الاوقات اشعر بكتمة وعدم قدرة على التنفس رغم أني لا أعاني من اي أمراض لا ادري ماذا افعل اصبحت اخاف اكثر ان اموت او اختنق بسبب هذة الكتمة

مرحبا, من الأعراض التي تتبع القلق والخوف هو كتمة النفس وأعراض اخري. انصحك باستشارة طبيب واخصاءي نفسي لوضع الخطة العلاجية المناسبة. كل التوفيق

أعاني من مرض الوسواس اعد الاشياء اكثر من مرة حتى عند الوضوء و اشعر بقلبي يؤلم عندما اكون حزينة اتالم و اكتئاب بشدة و هذا لأسباب عائلية كما اني اشعر بالوحدة اريد ان اصبح متفائ

يجب مقاومة العد والطبيب النفسي يقيم الحاله ويقرر العلاج

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا BPD اعاني من نوبات هلع متوسطة ولكن متكررة او اسبوعيا لدي قلق مستمر

22 أكتوبر 2017

1062

أنا BPD، اعاني من نوبات هلع متوسطة ولكن متكررة /1 او 2 اسبوعيا/، لدي قلق مستمر،أشد ما اغشى من الوحدة لكن باستمرار ابعد الناس عني؟ لدي رغبة للذهاب تجاه مخاوفي! ماهو السبب؟