انا شاب عمري 24 سنة مررت بمرحلة من الوسواس دامت اكثر من سنتين كنت اخاف من ان امرض كثيرا عشت كابة ووسواس كبيرين حتى اصبحت اشك من نفسي انني مريض و اي مرض كنت اسمع به اخاف ان يصيبني فبعد هذه المرحلة اصبح ياتيني تنمل في الجسم خاص اذ قابلت الحرارة كشمس

على الاغلب انك تعاني من مرض الوسواس القهري والصحوب عادة باعراض اكتئابية عليك مراجعة طبيب نفسي للتاكد من التشخيص و معالجة الامر

حكيم انا مشكلتي اني اعاني من مرض الاكتئاب والقلق والم قليل في اعصاب الراس وقليل النوم وانا اعالج منذ اكثر من مدة طويلة 8 سنين عند طبيب اعصاب واشرب الدواء و لم اتحسن بعد

الطبيب المعني بهكذا حالات هو الطبيب النفسي.

اعاني من 3 سنوات ولاول مرة في حياتي من القلق التوقعي وهو اني عندما اكون خارج منطقتي اشعر بان شيئا سوف يحدث لي(قلق,دوخة)ولكن ليس دائما وهو تفكير اكثر من ان يصيبني قلق فعليا,وكذلك عندما يسافر صديق او قريب لي اشعر باني سوف اتوتر وكاني انا المسافر اني اود رؤية هاذا الشخص وهذا اكثر ما يزعجني فما العلاج؟

علاج هذا النوع من القلق يشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، فالتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية هو أكثر فعالية علماً أن في كثير من الأحيان النصيحة الطبية تكون كافية للتغلب على الخوف والعودة للحالة الطبيعية. أما طرق العلاج النفسي التي تستخدم تشمل ما يلي المُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية، والتي تساعد المريض على التعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك ومن ثم تحديدها والتغلب عليها العلاج التَّعَرُّضِيّ؛ حيث يتم ارشاد المريض من قبل الطبيب النفسي لكي يتخيل انه يواجه الوضع الذي يخشاه حتى يصل إلى مرحلة لم يعد يخشى منه،وفي حالتك قد يكون مفيد الإكثار من الاختلاط بالآخرين والاطلاع على همومهم وتنقلاتهم وعلاقاتهم ومقارنتهم بوضعك وما ستفعل لو كنت مكانهم، التدرب على المهارات الاجتماعية؛ لأن هذا العلاج الغير المباشر يساعدك على تطوير المهارات التي تحتاج إليها في الحالات الاجتماعية المذكورة من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقك سيقل كلما أصبحت أكثر ارتياحا وإعداداً للحالات الاجتماعية التي كان تخشاها إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعدك على تعلم تحديد وتحسين التفكير بالخوف لمساعدته على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي، ووقف الأفكار غير المرغوب فيها التي تزيد القلق والتوتر مهارات إدارة الأعراض؛ هذا العلاج يعلمك كيفية الحد من التوتر من خلال التحكم في التنفس وغيرها من الاستجابات الجسدية للقلق أما الأدوية التي من الممكن أن تساعد فهي مثبطات انتقائية لاِسْتِرْداد السيروتونين، والبنزوديازيبينات، ومُثَبِّطُات الأُكسيداز أُحادِيِّ الأَمين، للتخفيف من الاكتئاب والقلق وأحياناً يستخدم مُحْصِر المُسْتَقْبِلات بيتا، لعلاج الأعراض الجسدية للقلق (مثل الرُعاش أو تسارع دقات القلب مع أننا لا ننصح باستخدام الأدوية في هذه المرحلة وفي حالة عدم قدرتك على تنفيذ ما ذكر آنفاً يمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية وهو سيطلع على تفاصيل أكثر ومن ثم سيختار لك العلاج الذي سيتناسب مع حالتك بشكل أفضل

انا ابلغ من العمر 21 سنة منذ سنتين ونصف وانا من هذا المرض الذي لا اعرفه وبالضبط منذ اول نوبة صداع نصفي اريد من سيادتكم ان تشخصوا لي هذه الحالة وما هو العلاج ,والاعراض هي: +التفكير في الذات ووسوستها بافكار غير موجودة كمرض عقلي,او وجود سرطان او مس +اصاب بنوبات اكتئاب +اخاف من المستقبل +اخس بدوخة غير

لا داعي للقلق، لكن ينبغي اجراء فحص طبي سريري أولاً للوقوف على تفايل مهمة تساعد في التحقق من عدم وجود شيء عضوي واذا كان الأمر كذلك يبقى الاحتمال الأكبر هو الاكتئاب السبب الأكثر ترجيحاً وهذا يتطلب تحديد سببه ومن ثم سيكون العلاج سهل من خلال استخدام الأدوية والعلاج السلوكي المعرفي للتغلب على الحالة بمجملها والتخلص من كل هذه الأعراض

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا مريضة الوهن العضلي مياستينيا اجريت جراحة للتيموس من سنتين وشفيت نس

تم إنشاؤها في 13 أبريل 2018

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1319

انا مريضة الوهن العضلي مياستينيا. اجريت جراحة للتيموس منذ اكثر من سنتين وشفيت نسبة 95% اذ ان اصابعي لا زالت ضعيفة قليلا. الآن اشعر بألام اعصاب الجسم .فما هو العلاج؟