تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا لا استطيع ان انام اتخايل ان احد يناديني واخاف من الضلام واخاف من النوم وحدي احياناً اتخايل ان احد يناديني بإسمي او احد واقف خلفي او يمشي هل اعاني من شيء وما هو الحل ؟
14 يونيو 2015
3573
انا لا استطيع ان انام اتخايل ان احد يناديني واخاف من الضلام واخاف من النوم وحدي احياناً اتخايل ان احد يناديني بإسمي او احد واقف خلفي او يمشي هل اعاني من شيء وما هو الحل ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لديك مخاوف من الظلام وهي التي تسبب لك كل هذا القلق قبل النوم، ومن ثم تبدأ التعيؤات بسماع أصوات أو مشاهدة أشخاص وكما يقول المثل (إللي يخاف م العفريت يطلع له)... كل المطلوب أن تعرض نفسك على طبيب لا لتناول منومات ولكن لعلاج المخاوف فهي أساس المشكلة
1
2015-06-14 15:38:24
![الدكتور سامي عبدالقوي علي]()
الدكتور سامي عبدالقوي علي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D9%81-%D9%85%D9%86-451331
الدكتور سامي عبدالقوي علي
معالج نفسي
لديك مخاوف من الظلام وهي التي تسبب لك كل هذا القلق قبل النوم، ومن ثم تبدأ التعيؤات بسماع أصوات أو مشاهدة أشخاص وكما يقول المثل (إللي يخاف م العفريت يطلع له)... كل المطلوب أن تعرض نفسك على طبيب لا لتناول منومات ولكن لعلاج المخاوف فهي أساس المشكلة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
احيانا اشعر اني الم نفسي وشخص ما بداخلي يجيبني على سوألي وانا عمري13 سنه وايضا اصبحت لااحب ان اخرج من...
أبلغي اهلك وسوف يجدوا من يساعدك
سؤال من أنثى سنة
الكل من حولي يكرهني ..امي و اخواني و صديقاتي . لا احد يحبني الكل دائما ينتقدني و انا متأكده انني...
لا بد ان تراجعي طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم كل ما اريد ان اتكلم مع الناس بشكل عادي اشعر بعدم الثقة والخوف منهم واحس انني وحيد ولا...
انت بحاجه لمراجعة الطبيب النفساني للعلاج
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من اكتئاب منذ سنتين واصبحت ضحكتي قليلة وفي نفس الوقت انا احب يكون من حولي الناس ولا احب...
هل قمت بالمتابعه مع طبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة 30
حالتي هي عندما ادخل الى مكان راقي وفيه ناس كثير اشعر بان الكل يراقبني وينظر الي .. وعندما يقعد مديري...
هذا الشعور سببه الرهاب الإجتماعي، وموضوعية ان الناس تراقبك وخوفك من انتقادهم... يعني كل هذه الأحاسيس هي نتاج تفكيرك. عليك بتغير وتحدي هذه الأفكار.
سؤال من أنثى سنة
اختي ماتت منذ عام اصبحت اشعر بخوف شديد من الموت لا تستوعب اني سانقرض يوما أو ينقرض احد الناس الذين...
هذا اضطراب نفسي لا بد من علاجه
سؤال من ذكر سنة
أحب الوحدة ولا أحب الجلوس مع أحد واذا جلست أكون ساكت لا احكي مع أحد واكون متضايق
قد تكون اعراض اكتءاب. يجب التواصل مع طبيبك
سؤال من أنثى سنة
عندي مشكلة لا أدري كيف اسميها وهي عندما أنام أحب أن أكن أنا من ينام أولاً قبل أي أحد و...
لا داعي للقلق ويُمكنك التغلب على هذه المشكلة من خلال المطالعة قبل النوم بحيث تجلب انتباهك إلى ما هو مشوق وتنسيك أو تبعد تكيرك عن ما حولك وستجدين نفسك قد نمت دون أن تدري
سؤال من ذكر سنة
أنا أعاني من مشكلة نفسية تجعلنني دائما حزينا في بعض الأحيان أحس بأني لست ناضجا وأن أصدقائي لا يحبونني هل...
علينا التعامل مع الواقع كما هو لا كما يُفترض أن يكون، وهذا يعتمد على مستوى الثقة بالنفس، وإحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله ويُترجم هذا في كل سلوك أو حركة من حركاته، ويتصرف بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به وبعكس ذلك هي انعدام الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح تحركاته وتصرفاته بل وآرائه في بعض الأحياء مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول، وقد تتسلل إليه حالة من الحزن وتؤدي به إلى الإكتئاب أو العزلة
كذلك ينبغي أن تكون متسامح مع الآخرين خاصة في ما يتعلق بأمورهم الخاصة، وسلوكياتهم التي لا تتقاطع بشكل مبشر مع أمورك، وحاول أن تُعزز رؤيتك الإيجابية لنفسك، و فكر دائما فيما يسعدك وابتعد دائما عما يقلقك،
سؤال من ذكر سنة
مرحبا دائما اخاف ان افقد احد من اهلي او اولادي او احبتي واعاني قلق غالبا في ليل ماهوسبب
القلق الزائد بحاجة للتقييم والعلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره