أنا كثير النسيان وبيزيد يوم بعديوم أيش الحل

icon 14 مايو 2010
icon 637
أنا كثير النسيان وبيزيد يوم بعديوم أيش الحل

إجابات الأطباء على السؤال (1)

عليك بتناول العسل وعسل ملكات النحل والجينسينغ فهي تنشط بناء الخلايا والذاكرة، كما أن عليك الحفاظ على غذاء متوازن. وممارسة الرياضة. 3 2010-05-15 03:06:37
طاقم الطبي
طاقم الطبي
عليك بتناول العسل وعسل ملكات النحل والجينسينغ فهي تنشط بناء الخلايا والذاكرة، كما أن عليك الحفاظ على غذاء متوازن. وممارسة الرياضة.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في الصحة النفسية

هل الاظطراب النفسي يسبب عدم التركيز لان انا مرت ابحالة نفسية الى مرحلة دماغي مبيدمغ والنسيان كثير

نعم، اضطرابات التوتر والقلق، واضطرابات المزاج (الاكتئاب) يؤثروا تأثيرا مباشرا على التركيز والذاكرة، أنصح بزيارة طبيب نفسي للتشخيص الدقيق ووضع خطة علاجية مناسبة

سؤال من أنثى

في الصحة النفسية

اعاني من النسيان و عدم التركيز و الاكتئاب و اتناول دواء امتربتين فما هو الحل في مسالة النسيان الشديد و عدم التركيز

النسيان الشديد وعدم التركيز من اعراض الاكتئاب لكن قد يكون ايضا بسبب نقص الفيتامينات، ولذا يجب التاكد من عدم وجود نقص في الفيتامينات، ومن ثم معالجة الاكتئاب بشكل صحيح

سؤال من ذكر

في الصحة النفسية

اعاني من النسيان وقلة التركيز انا فشلت في التعليم اتضح بسبب ضعف تركيزي لكن الان اشعر بان عملي سوف يضيع لا قدر بسبب النسيان وقلة

هنالك العديد من مسببات قلة التركيز الشائع منها: النعاس، الخمول و قلة النوم , و اذا كنت تأخذ قسطا كافيا من النوم , قد يكون المسبب نفسي , او نقص بعض الفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين ب 12و سوء التغذية , ننصحك بمحاولة التركيز و الانتباه و يمكنك مراجعة طبيب عام او باطني لعمل الفحوصات الازمة

سؤال من أنثى

في الصحة النفسية

انا طالبة واعاني من النسيان في الامتحان وعدم القدرة على سرعة الحل فهل هنك حل لمشكلتي المساعدة

هذا غالباً ما يحدث بسبب عد التركيز وبسبب التشتت الذهني الناجم عن التفكير في أمور كثيرة ولتحسين ذلك يتطلب محاولة تدوين كافة الأفكار التي تخطر ببالك أول بأول وومارسة الرياضة بشكل مستمر وتدريجياً ستعودين لوضعك الطبيعي

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً