اعاني من خوف وقلق غير مبرر وسوء مزاج وبعض الأحيان أشعر بفرح مفرط لكن قليل أعاني عدم التركيز ودائما ما اسرح في الخيال وأخاف أن أتقدم أي خطوه في أكثر الأمور ارجو الرد ودمتم بخير

الاعراضبحاجه للعلاج بعد التشخيص من قبل الطبيب

مرحبا عيد سعيد انا اعانى من بعض القلق في بعض الاحيان وقد يكون بدون اسباب واحيانا اكتئاب واشعر بالتردد والقلق في الحديث في بعض الاجتماعات و امام بعض الناس اريد علاج شكرا لكم .

كل هذه الاعراض قد تكون بسبب عدم ثقتك بنفسك او انها مهزوزه..اذا يجب ان تثق بنفسك وتنظر لذاتك بايجابيه.وايضا يجب التواصل مع طبيبك لوصف اللازم

السلام عليكم دكتور انا فتاة عمري 28 اعاني من ضيق نفسي شديد مستمر على مدار اليوم وكره للحياة وفقدان مشاعري كأني جسد بلا روح كما لا استطيع القيام باي نشاط فهل هذه اعراض الاكتئاب؟

هذه الاعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا دائما متقلب المزاج الفرح والحزن ياتي بدون سبب والميل للحزن مع ضعف

Q: احس باني فاقد لثقه في نفسي وهي الفتره هذه واصبحت كثير التفكير وتغير المزاج وعدم القدره على التواصل مع الناس

بحاجه للتقييم ثم العلاج من الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم وبارك الله فيكم ..... مسيطر عليا الندم الشديد مع اضراب في النوم والتكلم مع نفسي بشكل دائم والتفكير في الماضي ،،، وكثيرة النسيان وفقدان التركيز

هذه اعراض اكتئاب بحاجه للتقييم والعلاج من قبل طبيب نفساني

Q: السلام عليكم انا قبل شهرين والده بس الان اعاني من حاله نفسيه ينتابني نوع من الحزن والتعاسه واليأس وأفكر بأمور تثير قلقي ممايؤدي الي زياده دقات قلبي وارتعاش في جسمي واخاف

على الاغلب هذه اعراض الاكتئاب مابعد الولادة. يجب مراجعة طبيبك

Q: انا شاب عمري27 أميل للعزلة والابتعاد عن الجميع ..واحيانا وكأني اتحدث مع شخص في داخلي واشعر في حالة تقلبات مزاج والاكتئاب والخمول وتشويش .. وبعض الاحيان افكر باالانتحار

الاعراض بحاجه للتقييم من الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: مرحبا، أنا أعاني من : الكسل وخمول شديد، انعدام الثقة بالنفس و في الناس، فقدان الشهيه، التغير المستمر في المزاج، أفكار انتحارية، كما أنني أفضل العزلة و لا أحب تكوين صداقات.

هذه الاعراض تتطلب زيارة الطبيب النفساني

Q: أشعر بحزن دائم وخوف من المستقبل و قلق وتوتر، وأصبحت عصبيه واميل للأنطواء والانعزال عن الناس، ما الحل؟

هذه الأعراض ترجح إصابتك بالاكتئاب مع بعض أعراض التوتر والقلق. الحل هو أن تقومي بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة ويصف لك العلاج المناسب لحالتك، إن كان عن طريق العلاج الدوائي، أو جلسات العلاج النفسي

Q: انا لدي حالة اكتئاب حادة بحيث ليس لي رغبة بالحياة وكذلك عدم استطاعتي على اخذ القرارات والتفكير الدائم بالانتحار راجعت طبيب وقد اعطاني citalopram 40 mg من 3 ايام ولم اجد فرقا

العلاج يحتاج لأكثر من شهر حتى يبدأ مفعوله تحلى بالصبر

17 ديسمبر 2011

20346

السلام عليكم.. أنا دائماً متقلب المزاج الفرح والحزن يأتي بدون سبب والميل أكثر للحزن مع ضعف بالشهيه وخمول ونحافه وأرق دائم مع الميل للوحده أحيانا وأكره بعض المناسبات الأجتماعيه مع عدم الرضا على نفسي دائما أرجو من الله ثم منكم وصف العلاج اللازم وهاذه هي المره الأولى التي ألجأ لأستشاره نفسية!!

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من كلامك يتضح أن الأمر ناجم عن حالة اكتئاب وننصح بمعاودة أخصائي نفسية للتأكد من ذلك من خلال الفحص والكشف عن علامات محددة تتوافق مع هذه الحالة، وإذا ما تم ذلك سيكون هنالك العديد من التدابير والأمور التي يمكنك القيام بها خلال ممارستك لنشاطاتك اليومية والتي من شأنها أن تقلل من حالة الاكتئاب هذه ومن أهم هذه التدابير ما يلي: 1 - معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول، وعدم تركها تتراكم بحيث يصعب حلها في نهاية الأمر. 2 - الاسترخاء والابتعاد عن المشاعر السلبية التي من شأنها أن تضر بحالة المريض مثل مشاعر الغضب والغيرة والتوتر. 3 - تعلم لغة الحوار والتحدث مع الأصدقاء وطلب دعمهم. 4 - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين. 5 - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة. 6 - مواجهة أمور الحياة بجدية وعقلانية ومنطقية، فيجب أن يعلم الإنسان ما يستطيع القيام به وما لا يستطيع القيام به فيجعل أهدافه منطقية حتى لا يصاب بالإحباط في حال عدم تمكنه من تحقيقها. 2 2011-12-18T07:12:41+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-62722#answer-0