انا اعاني من مشكلة التحدث اثناء النوم لدرجة اني اقوم على حيلي (اقعد فوق السرير)واتكلم بس لما اصحى ما افتكر اي حاجة واللي يقولي عن كلامي اختي في الغرفة.انا قريت عن الكلام اثناء النوم بس محد مصدقني اني مو فاكره اعمل ايه مره تعبتوين تنصحوني اروح

الأشخاص الذين يتحدثون أثناء نومهم غالبا لا يعرفون ذلك، أما العوامل المسببة للكلام اثناء النومِ فهي اِضطرابات القلق، الإجهاد، والحمّى، وفي أكثر الحالاتِ لا يعد الكلام أثناء النوم حالة خطيرة، ويمكن أن يختفي مع مرور الوقت والعمر، وقد يرتبط الكلام أثناء النوم باضطرابات النومِ الأخرى، وهذا يستوجب فحص طبي لتحديد السبب وأخصائي النفسية ممكن أن يقدم الكثير في هذا المجال خاصةاذا ما كان هناك أعراض أخرى مثل القلق

لو سمحتي انا ثقتي ف نفسي ضعيفه جدا وعامله تاثير كبير علي حياتي مش عارف انجح ف حاجه مش عارف اعمل علاقات حياتي ملخبطه .وبحاول بقالي ٥سنين ابفي كويس يومين وارجع تاني محتاج حل؟

الحل يكون في تشخيص حالتك اولا من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج

السلام عليكم انا طالب في بكالوريوس هندسة انا بيجيلي اوقات كتير بحس فيها اني مخنوق ومضايق مش عارف من ايه انا اكبر واحد في اخواتي ومبنعرفش نتكلم انا واخواتي في اي موضوع لان كل واحد مع نفسه وكمان الوالدين قليلين الكلام معايا يعني والدي بالاخص مفيش كلام بيني وبينه كتير والجواب علي قد السؤال بس بيحبوني جدا ومفيش حد بيسالني ايه الاخبار او عامل ايه دلوقتي من حوالي شهر حاسس اني مخنوق جدا وبطلع فوق سطح البيت وممكن علي اسطح الجيران واقعد مع نفسي او اخرج اقعد مع صحابي يعني بزهق من القعدة في البيت ومن يومين والدي طلع لقاني ع سطح جارنا ومن وقتها وهو زهقان وانامش عارف اقوله ايه قولتله واقف عادي مصدقش

ان ما تعانيه من الوصف يشير الى حالة من القلق اوالتوتر النفسي للتشخيص والعلاج راجع طبيب نفسي ومعاالج سلوكي

انا نور عندي 13 سنه ولما حد بيسالني على حاجه او بيتكلم معايا مش بعرف ارد عليه واعاني من الوحده والانطواء واخشى الظهور امام الناس لاني لااستطيع الكلام مع احد ولا اجيد فن الحديث

يجب أن تبقى فى نفسك وقدراتك ويجب أن تعلم أن كل إنسان به شىء يميزه عن الآخرين وتحدثى مع الآخرين دون خوف

سؤال من أنثى 27 سنة

الصحة النفسية

عدم القدرة على التركيز

Q: بييجي وقت وبدون وعي أقوم اكسر كل حاجه قدامي وبعدين مفتكرش اللي حصل او لو حد دايقني ممكن اضربه واكتر من كدا وبعدين برضو مفتكرش

انت بحاجه لزيارة الطبيب المختص وإجراء بعض الفحوصات والتقييم

Q: انابعيط من اى حاجه ولو بسيطه حتى لو كنت انا الى بزعق لحدومش بارادتى العياط الى حد ما والكل بيفتكر انه ضعف منى وعبط

يمكنك تعلم السيطرة على النفس وكظم الغيظ. يعني ضبط الأعصاب والتصرف بمسؤولية . فأنت مربية المستقبل وقائدة لجتماعية خاصة بعد تأهلك بشهادة جامعية. ولذلك عليك التدرب أن تكوني قدها.مش مهم النس واللي بيفكروه. المهم لنت تكوني مقتنعة وعارفة بيحصل إيه.

Q: السلام عليكم انا عندي مشكلة بالتركيز دائما ما يتشتت تركيزي وانسى الكلام اللي الناس تقوله لي وبالمدرسة ما اعرف اركز بالحصص ابدا وقبل فترة نسيت اسم شخص اعرفه من سنتين او 3

هذه المشكله لابد من عرضها على طبيب نفساني للتشخيص والعلاج

Q: انا بنسي كتير جدا ولحد السنه اللي فاتت كنت بنسي المذاكره بس لكن دلوقت بنسي كل حاجه وعندي 18سنه

بحاجه لتقييم الطبيب النفساني وبعض الفحوصات

Q: انا دايما بقلق واخاف من كل حاجة زى واسواس خوف وتشاؤمى كدة وانا ماينفعش اروح لدكتور ايه الحل انا تعبت

لا يمكن العلاج بدون طبيب ومن الممكن ان يعالجك الطبيب العام الطبيب الاسره

Q: انا عندي 13 سنة وكانت جالتي قرفة شفت منظر قرفني ومن ساعتها وكل لما أكل حاجة بطني توجعني حتي لو حاجة خفيفة خالص اعمل ايه

صممي على الاكل بالشكل الطبيعي الذي كنت معتاده عليه وسوف تنتهي المشكله

17 يونيو 2025

103

انا دائما بركز ف كل حاجه لو اتكلمت مع جوزي أو قعدت مع اي حد افضل احاول افتكر انا قولت ايه وايه اللي بدا الكلام كنت دائما فاتحه تسجيل الموبايل علشان لو نسيت اروح افتكر منه بفضل اركز ف كل حاجه واركز انا عملت ايه يعني حتي لو دخلت المطبخ افضل اشوف انا مسكت المعلقه ولا الكوبايه الاول

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. هناك تفاصيل متعدده تتعلق بهذه الشكوى ولا نكتفي لان نصل اتشخيص طبي فقط من خلال هذا الوصف الوجيز....لو ان هذه الظاهره ترافقها اعراض أخرى او انها مؤثره على ادائك وحياتك وتتفاقم فقومي بمراجعة طبيب نفسي لتقييم عضوي ونفسي شامل للوصول لتشخيص مؤكد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 يونيو 2025