تسجيل دخول 
...انا بنت اتنرفز ع طول واخاف من الاصوات العالية وما احب الضو وعندي تسارع
24 يوليو 2017
615
انا بنت عمري 15 سنة اتنرفز ع طول واخاف من الاصوات العالية وما احب الضو وعندي تسارع نبضات قلبله تفسير نفسي؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مارسي الرياضه بشكل يومي
0
2017-07-25 12:02:36
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%B1%D9%81%D8%B2-%D8%B9-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%A8-1000911
طاقم الطبي
مارسي الرياضه بشكل يومي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يوليو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب عندي 19 سنة كنت اعاني من فترة طويلة من دخول في حالات اللاوعي و خوف شديد من حمل...
لا أدري يا عماد منذ متى تعاني من هذه الأعراض، وأعتقد بأنك بحاجة لمراجعة الطبيب النفسي لأن الحالة التي تصفها بحاجة لاستخدام أدوية خاصة تساعد على التخلص منها، حيث أنني أشك بقدرتك على حلها لوحدك وبدون استخدام الأدوية الخاصة بذلك. لذا أنصحك بمراجعة الطبيب وبدون تأخير.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا بنت عمري 18 سنه بعاني من نوم ثقيل جدا جدا وكلام غير واعي اثناء النوم وعدم شعور...
السبب بحاجه للتقييم من قبل الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم شو اسباب ووتتفسير حاله ان لما اي شخص يعصب بوجي اصير ارجف ولا اقدر اتحكم بنفسي واصير ابكي...
هذا رهاب ويتطلب علاج معرفي سلوكي وتعرضي تحت اشراغ أخصائي نفسية
سؤال من أنثى سنة
كيف اعرف اني محتاجه لطبيب نفسي بالعم اعاني من التوتر واكتئاب وضيق في التنفس وانا غير متزوجه وعمري23ودايم اعصب واذا...
اذا كانت الاعراض مزعجة لك وليس لها اي سبب عضوي، واصبحت تؤثر على حياتك اليومية فانت بحاجة إلى مراجعة طبيب نفسي للتاكد من التشخيص، ومن ثم اعطائك العلاج المناسب.... بالسلامة إن شاء الله
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا بنت عمري 25 سنة غير متزوجة دائما احس نفسي حزينة ومهمومة وسرعة البكاء وحساسة اكثر من اللازم لااعرف...
مما لا شك فيه أنك تعانين من حالة اكتئاب، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحددين الأسباب المحبطة التي تعتقد أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة بإسلوب تدوينها سبباً سبباً وأنت جالسة لوحدك وفي حالتك قد يكون السبب المباشر والأكثر أهمية إذا لم يكن الوحيد هو ما يتعلق بقضية الحب وهذا يتطلب حسم واعي وسريع لكي لا يبقى عنصراً ضاغطاً وبعد أن تنتهي من معالجته ستجدين نفسك إنسانة أخرى وقد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك، وإذا وجدت في ذلك صعوبة يمكنك استشارة أصدقائك وصديقاتك وتبادل الأراء حول أمكانية التغلب على هذا الأمر،
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا بنت عمري 18 سنه بعاني من نوم ثقيل جدا وكلام غير واعي اثناء النوم وما بشعر في...
الطبيب النفساني يقيم الحاله ويقرر
سؤال من أنثى سنة 35
دكتور انا فتاه عمري 25 نفسيتي تعبانه بهالفتره وبزعل وابكي كثير بس من تقريبا 5 سنوات بحس احيانا بضيق بصدري...
ينبغي أن تعودي نفسك على التفريغ الانفعالي عن مشاعرك وعدم كبتها... جربي ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء والتنفس العميق، اذا بقيت الاعراض انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اسمي عايشه عمري 27 سنه لدي مشكله باني اتنفس كثيرا مع ضيق نفس واشعر بالخوف والوسواس من اي شي...
هذه اعراض قلق واكتئاب نفسي بحاجه للتأكيد من قبل الطبيب النفساني والعلاج
سؤال من أنثى سنة
انا شابة من الجزائر في 20من العمر حالتي النفسية ليست مستقرة اعاتب نفسي مرات ومرات أتكلم مع نفسي بيني وبين...
انتبحاجه للعلاج من الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري ٤٥ سنة ولدي مشكلة لما اقف اتكلم امام الناس احس باظطراب ولخبطة وعدم ترتيب الكلام واحس برجفة...
نعم، هذا من أشكال الخوف الإجتماعي , والذي يمكن علاجه عن طريق تعلم سلوك مناقض وهو عدم الخوف، ولكن ذلك يتطلب الالتزام بالتدرب والاصرار والمثابرة. ويمكن حلها بمساعدة المرشد النفسي أو بدون مساعدة وعن طريق التدريبات السلوكية. لذا عليك التدرب على مهارات الحديث أو الإلقاء لوحدك أولا لعدة مرات، ثم مع أحد الأشخاص المقربين اليك، كأحد أفراد الأسرة أو أحد الأصدقاء الذين يرغبون في مساعدتك. ويمكنك التدرب على مهارة ابتداء حديث معين، ومهارات المناقشة وطرح الأسئلة واجابة اسئلة لمواضيع مألوفة، بالإضافة الى القراءة والإطلاع في هذا الموضوع وغيره، لأن من شأن ذلك زيادة ثقتك بنفسك وزيادة ذخيرتك اللغوية التي تساعد على تشجيعك على الإستمرار في الحديث لمدة أطول.
أيضا عليك العمل على تغيير افكارك السلبية حول الموضوع الى أفكار اكثر ايجابية، فبدلا من التفكير بانك لا تستطيع التحدث مع الآخرين أو بأنك سوف تضطرب وترتجف، قل لنفسك \"أنا قادر على الحديث، وانا واثق من نجاحي\".
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره