انا مراهقة عادة ما اوصف بالكتومة اناقش مواضيعي في دماغي وعندما احس بالضيق اتحدث مع نفسي في غرفتي كي ارتاح المشكلة اني احيانا دون ان اشعر اتحدث مع نفسي في الخارج ثم اتدارك الوضع او اقوم باشارات تعبر عن ما افكر فيه كيف يمكنني ان اتخلص من هذه المشكلة؟

هذا سلوك طبيعي في هذا العمر ولا يوجد أي مبرر للقلق

انا شخصية اعتمادية كثير لم اعتمد على نفسي كثير في نفق المال وعندما افكر بالعمل اقول انه متعب اني شخص مدلل بين عاىلتي وشخصيتي خجولة ايضا اذا سمعت كلام حلو عني اخجل كثيرا

الخجل والاعتماديه تتطلب تغيير أسلوبك في الحياه فلا بد من العمل والاختلاط بالناس ومواجهة الحياه

احتاج تشخيص نفسي انا أجد شعور الحب شي مقزز جدا ولا استطيع تخيل نفسي مع اي شخص، أشعر أني خالية بالكامل وأحيانا أشعر بأني لست انا بل شخص آخر

التشخيص يتطلب التقييم الشامل اولا

انا اتخيُّل وجود شخص أو أشخاص اتحدث معهم في موضوع ما ارغب في الحديث فيه، او عن موقف مَضى، أو أمرٍ اودُّ حُدُوثه وانا في كامل وعيي.. هل هذا مرض نفسي وكيف أستطيع معالجة

ليس مرض نفسي ولكن توقفي عنه لانه قد يؤدي لمرض نفسي

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

تخيلات وكره بتاجاه نفسي واهلي

Q: السلام عليكم اشكو من وضع نفسي سيء لدرجة انني في بعض الاحيان اكره نفسي من اي فعل اقوم به ما هو الحل او العلاج. شكرا

ممكن اخذ بعض العلاجات في البداية لتخفيف المعاناة ثم عمل جلسات علاج نفسي لعدم عودة نفس اللافكار

Q: ما علاج التكلم مع النفس والتخيل بعض الاحيان اتخيل اني اتكلم مع شخص بس بيني وبين نفسي ما سببه وما علاجه

تحدث الأشخاص مع أنفسهم أحيانًا كجزء طبيعي من التفكير والتخطيط. ولكن إذا كان هذا يحدث بشكل متكرر أو يسبب لك القلق، قد يكون من الأفضل أن تراجع طبيب الصحة النفسية.

Q: مرحبا انا اتحدث مع نفسي بصوت مرتفع وبتعبيرات وجه وحركات باليدين في البيت واحيانا يلاحظ اهلي ذلك فأحرج واخجل وايضا اتحدث مع نفسي في الشارع عندما يكون فارغ هل هي مشكلة ام طبيعي

هي مشكله ولا بد من التوقف عنها

Q: اعاني من وسواس الخوف من الإكتئاب بعدما قرأت عليه في بعض المواقع فاصبحت اطبق على نفسي جميع اعراض المرص و أوهيم نفسي به فكيف أتخلص منه ؟

توقف عن ققراءة المواضيع النفسيه ولا تحاول تشخيص نفسك اذا استمر الخوف فلا بد من زيارة الطبيب النفساني

Q: انا اعاني من مرض نفسي انا اتكلم مع نفسي واضع نفسي في اي مسلسل اشاهدها وابدا اتخيل واكلم نفسي عن الدور الذي وضعت نفسي فيه

لا بد من التوقف عن هذا السلوك فله ضرر عليك

Q: سلام اعليكم انا لدي مشكل نفسي اخجل من الغرباء وارى ناس انهم يكرهونني وبعض الاحيان افكر في تعطي للمخدراة ولا اعرف ما المهنة الذي ساختار وماهي هواية ارجو المساعد وشكرا

لا بد من زيارة الطبيب النفساني

29 يناير 2025

228

السلام عليكم أنا بدأت أقرف وأكره نفسي جدا وأهلي أيضا وتأتيني خيالات أنني ارتكبت جريمة في شخص ما وأنا مستمتعاً ولكن بعدما أفيق على نفسي أقول ما هذا الذي أفكر به، وأيضا في بعض من الأحيان أتحدث مع نفسي وكأن هناك شخصا آخر بداخلي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. يوسف الراعوش

معالج نفسي

من الواضح أنكِ تعانين من أفكار وسواسية واضطرابات نفسية أخرى. هذه الأعراض تتطلب مساعدة متخصصة، ولذلك من الضروري أن تتواصلي مع طبيب نفسي أو معالج نفسي في أقرب وقت ممكن. يمكن للطبيب النفسي أن يشخص حالتك بدقة ويقدم لك العلاج المناسب، والذي قد يشمل العلاج الدوائي أو العلاج النفسي أو كليهما. تذكري أن طلب المساعدة هو علامة قوة وشجاعة، وهو الخطوة الأولى نحو التعافي.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

30 يناير 2025