تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا انفعاليه في الغضب والفرح لااجيد التعبير عن مشاعري ابداً افقد السيطره ع نفسي ولااستطيع ان اكبح جماح غضبي متزوجه من 14سنه ولدي اربعة اطفال زوجي سلبي احياناً معي وانا اتع
23 أبريل 2017
919
انا انفعاليه في الغضب والفرح
لااجيد التعبير عن مشاعري ابداً
افقد السيطره ع نفسي ولااستطيع ان اكبح جماح غضبي
متزوجه من 14سنه ولدي اربعة اطفال
زوجي سلبي احياناً معي وانا اتع
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاعراض بحاجه للتقييم والعلاج من الطبيب المختص
0
2017-04-23 13:01:35
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%8A-948457
طاقم الطبي
الاعراض بحاجه للتقييم والعلاج من الطبيب المختص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أبريل 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف اسيطر على حالتي لقد اصبت بصدمه شديده وانا بغربه بعيد عن كل من احبهم فقلت الثقه بنفسي مع انني...
يحتاج الإنسان لفترة من الوقت أحياناً للتكيف في الغربة وخاصة ممن لديه تعلق كبير بعائلته وأحبائه، ولكن هذا الشعور بالقلق والتفكير السلبي والذي يتزايد كلما زاد شعورك بالوحدة والعزلة، يقل مع مرور الوقت وزيادة القدرة على التكيف. عليك يا أحمد التعرف على أصدقاء جدد في الغربة وبناء علاقات جديدة لأن العلاقات والتفاعل مع الاخرين هو ما يهون الشعور بالغربة، ويساعد الشخص على الإنتماء للبيئة الجديدة. أدرك أن ذلك ليس بهذه السهولة ويحتاج لوقت للتعرف على أشخاص تستطيع التفاهم والإنسجام معهم، ولكن عليك أن تبدأ بالمحاولة وأنا على ثقة بأنك ستجد الشخص أو الأشخاص الذين سيساعدونك على التكيف.
سؤال من أنثى سنة 29
مرحبا منذ سنة تقريبا اصبحت عصبية جدا اصرخ لاتفه الامور حتى انني احاول ضرب نفسي بسكين و ابدء بتكسير اي...
لا بد من العلاج فورا
سؤال من أنثى سنة
كيف اعتمد على نفسي في الحياة؟منذ طفولتي وانا اعتمد على اهلي في كل شي خجولة جدا وانطوائية لا احب الاختلاط...
انصحك بالعلاج السلوكي المعرفي مع الطبيب النفسي
سؤال من ذكر سنة
اتكلم مع نفسي كثيرا ولااقدر ان اسيطر نفسي في الكلام بحيث تفكيري مشتت اتكلم مع نفسي منذ سنتين تقريبا بحيث...
لا بد من العلاج من الطبيب المختص
سؤال من أنثى سنة
هل انا مصابة بمرض نفسي فانا عصبية جدا بطبعي وزادت عصبيتني بعد زواجي وانجابي لطفلين لكن عصبيتي تفور من اهون...
لا ليس بالضرورة، فهذا ينجم عادة عن ضغوطات نفسية أو بسبب إجهاد خاصة عندما يكون الشخص خاضع لظروف حياتية مُغايرة لما اعتاد عليه، وكلما مر الوقت يأخذ بالتأقلم وردات فعله تصبح أكثر واقعية وهادئة، وكل ما يتوجب عمله هو البحث عن ما يُسبب التوتر وتجنبه، واذا كان ذلك صعباً يمكن أن تستعيني بأخصائي نفسية ليضع لك العلاج السلوكي المناسب لحالتك
سؤال من أنثى سنة
انا انسة22 سنةثقتي بنفسي منعدمة واشعر دائمابالملل والضيق وانا عصبية ولا اطيق الجلوس بالمنزل اشعر بالضبق عند الرجوع اليه ودائماتحدث...
لا تصدقي ما يقوله الآخرون عنك من أنك إنسانة غير طبيعية وسيئة لأنك إن صدقت ذلك، فربما تتحقق النبوءة وتصبحين إنسانة سيئة بالفعل. عليك ايجاد طريقة للتعامل مع أهلك لأن ذلك سيساعد في حل معظم مشاكلك إن لم يكن كلها، لأن العلاقة السليمة مع العائلة هي أساس للتكيف السليم والشعور بالراحة داخل البيت وخارجه. حاولي التعرف على ما يضايق والديك في تصرفاتك وحاولي إظهار بعض الحب والإهتمام بهما، فربما استطعت تعديل بعض سلوكاتك لتهدئة الأجواء في البيت وأنا واثقة بأن والديك سوف يلاحظان ذلك ويقدرانه مما يجعلها يتعاملان معك بحب وتقدير أكبر. وبالتوفيق
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا متوتر دايما وسريع الانفعال ودايما اتاثر بكلام الناس الي بتكلموا عليه واحاول اتجاهل ولاكن لا استطيع فما...
اذا فشلت فى السيطره على انفعالتك ..استشر طبيب نفسيا لوصف بعض المطمئنات فتره قصيره وستتحسن حالتك عاديه ومعروفه ولكن لا تهملها
سؤال من أنثى سنة
صدمه ثم اكتئاب لا اخرج من المنزل تركت المدرسه فقدت قدرتي على الكلام قمت بخدش يدي أفكر بالانتحار دائمن الان...
طبيب الاسره او الطبيب العام قد يساعدك
سؤال من أنثى سنة
انا دئما حزينه لا اشعر انني بحاله جيده لا استمتع ب شي حتى عندما اخرج لا يتغير شي اشعر ان...
احتمال كبير يتأكد بعد تقييم الطبيب اانفساني ثم العلاج
سؤال من ذكر سنة
منعزل عن الناس واعاني من الوحدة المشاكل الاسرية تحيط بي من الطفولة اشعر بتشتت في اتخاذ قراراتي ولااستطيع ان اكون...
لا بد ان تراجع الطبيب النفساني للعلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره