تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تاتيني ايام اصاب فيها بالضيق والحزن واتذكر اشياء حدثت معي تسبب لي الاختناق واتمنى ان افقد الذاكرة لانسى كل الاخطاء التي ارتكبتها ولدي فراغ عاطفي هل يجب ان أزور عيادة طبيب نفسي
1 أبريل 2018
898
تاتيني ايام اصاب فيها بالضيق والحزن واتذكر اشياء حدثت معي تسبب لي الاختناق واتمنى ان افقد الذاكرة لانسى كل الاخطاء التي ارتكبتها ولدي فراغ عاطفي هل يجب ان أزور عيادة طبيب نفسي
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم أنت بحاجة لزيارة الطبيب النفساني
1
2018-04-02 04:54:52
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D8%AA-1126306
طاقم الطبي
نعم أنت بحاجة لزيارة الطبيب النفساني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أبريل 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اريد التخلص من شدة حساسيتي تجاه اي موقف ..فإنها تسبب لي المشاكل مع زوجي فأنا دائما أتخيل امور مخمليه اصطدم...
للتغلب على مثل هذه الأمور ينبغي العمل على زيادة الادراك والإلمام بشكل أوسع بطبيعة العلاقات البشرية من خلال المطالعة ونسج المزيد من العلاقات والصداقات للرقي بالمستوى الثقافي وللوصول به إلى مستوى يستمح بتفهم الآخرين والتعامل معهم بإيجابية أكثر
سؤال من أنثى سنة
لدي بعض المشاكل العائلية ولكن انا حساسة جدا فبدأت اشعر دائمأ بحزن واكتئاب وابكي واتذكر المشاعر السيئة التي شعرت بها...
بعض اعراضك تشخص مرض الاكتئاب، يرجي تقييم الحالة من الطبيب للتاكد من باقي الاعراض
سؤال من ذكر سنة
انا كنت شخص عادي اقوم بنشاطاتي اليومية الى ان راودتني بعض الافكار والوساوس تتمتل كيف اصبحت موجودا وكيف خلقت وهل...
لا تناقش هذه الاسئله ولا تبحث عن اجابات والطبيب النفساني يساعدك
سؤال من أنثى سنة
قمت بعدد من الاختبارات وكلها أكدت على حالة اكتئاب ابكي يوميا بدون سبب افكر كثيرا في الانتحار او قتل شخص...
لا بد من استشارة طبيب نفسي للتشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم.. دائما اصبحت اشعر بوسواس فكري و متوترة و قلوقة اتخيل حدوث اشياء سيئة مثل موت شخص عزيز او...
لابد من التقييم النفسي واعطاء علاج مناسب
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالملل من كل شيء ولايسعدني شيء احيانا افكر بالانتحار لا أدري اذا كانت اعراض اكتئاب واعاني من خوف استباقي...
يشكو الكثير من بين حين لآخر ويقول أشعر بالملل من كل شيء، إن هذه الشكوى شائعة وتحدث عندما لا يكون هناك رضى أو اهتمام بالأنشطة التي نقوم بها. كما يحدث الملل عندما يكون لدى الشخص طاقة وحيوية ولكنه ليس لديه أي توجيه لهما أو عندما يواجه صعوبات في إنجاز المهمات المطلوبة منه. يؤدي الملل إلى الشعور بالإحباط، وعدم الاهتمام بالعالم المحيط (اللامبالاة)، والإرهاق، والعصبية والهياج، وعدم الراحة.
أما القلق فهو الخوف المسبق والشعور بالرهبة وعدم الارتياح، فهو إما أن يكون رد فعل طبيعي لكثير من الأحداث، أو قد لا يكون هناك أي مبرر لحدوثه، وهنا قد يكون نتيجة حالة طبية نفسية.
إن السبب الحقيقي للقلق هو غير معروف. ولكن هناك عدة عوامل تزيد من فرصة حدوثه، مثل: تاريخ العائلة بذلك، وبيولوجيا وكيميائية الدماغ، والتوتر، والبيئة المحطية.
أما بالنسبة لأسباب أشعر بالملل من كل شيء، فهي قد تكون واحدة مما يلي:
- عدم الحصول على الراحة والتغذية الكافية.
- انخفاض مستويات التحفيز.
- عدم إتاحة الخيارت الكثيرة في الأنشطة اليومية.
- عدم وجود الخيارات الترفيهية في الحياة اليومية.
- التصور الخاطئ للأمور.
على الرغم من تعرض البعض للملل والقلق من وقت لآخر، إلا أن هناك بعض الفئات المعرضة بشكل أكبر، كما يلي:
- وجود بعض السمات الشخصية، مثل: الخجل والانعزال من بعض المواقف والأشخاض.
- التعرض لأحداث صادمة في مرحلة الطفولة أو المراهقة.
- وجود بعض الحالات الصحية، مثل: اضطرابات الغدة الدرقية أو عدم انتظام ضربات القلب.
- كما تعتبر فترة المراهقة من أكثر الفترات التي يعانوا فيها من الملل.
في حال تفاقم الأعراض ووجود تأثير سلبي على الحياة اليومية، ينصح بمراجعة الطبيب خصوصاً عندما يكون هناك الشعور باليأس، والحزن، والخوف من الفرص المتاحة، وعدم الاستجابة من للمحفزات الإيجابية في الحياة، ولوم النفس على الإحساس بالملل. فالطبيب هو الشخص القادر على تشخيص الحالة بشكل مناسب اعتماداً على بعض الفحوصات والتقيمات السريرية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 27
اريد ان اتخلص من الحزن والكأبة والضيق والوسواس ولكن كيف افكر في اشياء تضايقني بشدة لو زهبت لعمل شئ افتكرة...
يمكن القول مبدئيا انها اعراض القلق العام منذ متى تعاني من هدا الامر
سؤال من ذكر سنة
عصبية زائدة وقد تنجم عن مواقف وهمية اختلقها في مخيلتي البكاء في اي موقف لايستدعي ذلك لكن دموعي تنهار بسهولة...
واضح انك تعاني من القلق والتوتر مع اكتءاب.انصح بمراجعة طبيبك
سؤال من ذكر سنة
اعاني من تشتت الأفكار ةعدم التركيز حين ادرس وافكر في احداث ومواقف حدثت او ستحدث او لم تحدث واضيع وقتي...
لا بد من تقييم الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
كيف اخرج من الضيق النفسي وان اهرب من الاسباب التي تعطي مخ او عقلي الباطني افكار سلبية مثل اني لا...
الخروج مما انت فيه يتطلب استشارة طبيب نفساني للتشخيص ثم العلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2977
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره