مرحبا انا بنت عمري 16سنة أعاني من كثرة النوم الغير إرادي و هذا أثر على دراستي كثيرا حيث ينتابني النوم في وسط الحصص و في أي وقت و لا أستطيع التغلب عليه فهل يمكن مساعدتي ؟

النوم الانتيابي من الاضطرابات المزعجة لا بد من التقييم ثم العلاج من قبل طبيب نفساني

السلام و عليكم انا شاب عمري 22 واعاني من صعوبة النوم منذ الصغر لا استطيع ان انام و اذا اردت ان انام اعاني من قلق وخوف من عدم القدره على النوم ماهو علاجي

انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك.... معالجة القلق كفيلة بتحسين نومك ومن الخطا استخدام اي علاج بدون اشراف طبي علما

السلام عليكم انا شاب أبلغ من العمر 30 عام مشكلتي هي الخوف في الليل عند تواجدي في مكان لوحدي في البيت او العمل وعدم قدرتي على النوم من شدة الخوف ماهو الحل؟

يمكنك المتابعه مع طبيب نفسي لاعطاء الادوية اللازمه وهي مهدئات ومضادات القلق النفسيه وايضا بعض العلاج السلوكي لتصحيح الافكار الخاطئة

ما سبب الهلوسة في بداية الاستيقاظ وعدم القدرة على تحريك الجسم ، و ايضا التكلم أثناء النوم . أريد شرح تفصيلي بشأن هذا الأمر لانه يحدث معي كثيرا ، و العلاج......وشكرا

الهلوسة أثناء الاستيقاظ وأثناء الدخول في النوم هو أمر طبيعي ويحدث للكثيرين. وكذلك التكلم أثناء النوم، هو متغير طبيعي وليس مرضي.. اذا كان الموضوع يسبب لك ازعاجا، قم بزيارة طبيب نفسي.

انا اعاني من فترة شهر من حاله خوف من النوم وقلق من عدم النوم واقضي طول الليل في التفكير وبعدها انام بشكل متواصل لثمان ساعات .المشكله اني لا استطيع السيطرة على تفكيري في النوم

قد يكون ذلك علامة للاكتئاب او الوسواس القهري ننصح بمراجعة الطبيب المختص لاختيار العلاج المناسب عافاكم الله

السلام عليكم أعاني من مشكلة في النوم تقريبا معدل الساعات التي انام فيها بين 4 او 5 ساعات مع توتر شديد مع العلم أني أشرب القهوة دائما ارجوكم أفيدوني بحل أو علاج وشكرا

تخفيض القهوه الى مرتين باليوم واذا استمر الحال فلا بد من العلاج

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا اعاني من كثرة الشرب في الليل اثناء النوم ما سبب وهل يوثر على صحتي

Q: اعاني من رجفة في الجسم اثناء النوم فقط هل يمكن ان يكون بسبب الدواء dogmacare" "Sulpiride مع العلم انني لا اتناول هذا الدواء يوميا

السبب ليس الدواء ولا بد ان تخبري الطبيب الذي تراجعية بذلك

Q: اصبحت اعاني من التهابات في كامل جسمي لا استطيع النوم في الليل و يسبب لي القلق فما العلاج

ماذا تقصد التهابات في كل الجسم

Q: انا اعاني من قلق وخفقان في القلب و خوف من المستقبل وصرت ما اكل و لا انام ووزني نقص شو هو العلاج المناسب لي

ينبغي ان تزوري طبيبا نفسيا ليقيم حالتك ويعطيك العلاج المناسب

Q: لدى صعوبة كبيرة في النوم لا أعلم لماذا هل من دواء يساعد على النوم؟ لا استطيع النوم أحاول كثيرا

هل تاخذ اي ادوية منشطة او نفسية او لديك تاريخ باي امراض نفسيه اكتئاب قلق زهان او لديك مشاكل في الجهاز التنفسي او اي مرض عضوي ومنذ متي وانت تعاني من صعوبة النوم