القلق من نبضات القلب

الصحة النفسية
أنثى، 37 سنة 11 February 2026 تم تعديله في 16 February 2026 194
انا اعاني من قلق واراقب النبض باستمرار. اريد معرفه كم النبض الطبيعي عند المشي مثلا وبعد الاكل وعند صعود السلم لاني اتوتر بمجرد ارتفاعه وانتظر ان يعود للطبيعي بنفس الثانيه. كم المده الطبيعيه ليعود النبض طبيعي؛ هل استطيع مثلا لعب رياضه لمده ساعه؟

اجابات الاطباء

الاستشاري نبيل الحمود
16 February 2026 معالج نفسي

سلامتك. من الجيد ان يهتم الشخص بصحته وان يكون لديه المعرفه بأمور صحيه وطبيه عامه...ولكن ان ينشغل ويتوتر ويراقب هذه... اقرأ المزيد

سلامتك. من الجيد ان يهتم الشخص بصحته وان يكون لديه المعرفه بأمور صحيه وطبيه عامه...ولكن ان ينشغل ويتوتر ويراقب هذه العلامات الحيويه كالنيض وبشكل مفرط ومتكرر وبدون اسباب موجبه وخاصه ان كانت صحته العامه جيده فهذا يندرج قيد التوتر او القلق او المخاوف والرهاب المتعلقه بالاعراض والأمراض. وقد يكون هذا القلق ترافقه اعراض اخري او يعيق الشعور بالراحه او امور حياتيه اخرى فان كان يشغلك ويؤثر سلبيات على مجريات حياتك فالأفضل ان تراجعي الطييب النفسي لتقييم الحاله وتقديم النصح المباشر لك

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تعاني من التشويش الذهني؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية