تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...القلق من نبضات القلب
تم إنشاؤها في 11 فبراير 2026
تم تعديله في 16 فبراير 2026
24
انا اعاني من قلق واراقب النبض باستمرار. اريد معرفه كم النبض الطبيعي عند المشي مثلا وبعد الاكل وعند صعود السلم لاني اتوتر بمجرد ارتفاعه وانتظر ان يعود للطبيعي بنفس الثانيه. كم المده الطبيعيه ليعود النبض طبيعي؛ هل استطيع مثلا لعب رياضه لمده ساعه؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك. من الجيد ان يهتم الشخص بصحته وان يكون لديه المعرفه بأمور صحيه وطبيه عامه...ولكن ان ينشغل ويتوتر ويراقب هذه العلامات الحيويه كالنيض وبشكل مفرط ومتكرر وبدون اسباب موجبه وخاصه ان كانت صحته العامه جيده فهذا يندرج قيد التوتر او القلق او المخاوف والرهاب المتعلقه بالاعراض والأمراض. وقد يكون هذا القلق ترافقه اعراض اخري او يعيق الشعور بالراحه او امور حياتيه اخرى فان كان يشغلك ويؤثر سلبيات على مجريات حياتك فالأفضل ان تراجعي الطييب النفسي لتقييم الحاله وتقديم النصح المباشر لك
0 2026-02-16T06:23:52+00:00 2026-02-16T06:23:52+00:00 2026-02-16T10:28:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87-%D9%83%D9%85-1840404#answer-0
سلامتك. من الجيد ان يهتم الشخص بصحته وان يكون لديه المعرفه بأمور صحيه وطبيه عامه...ولكن ان ينشغل ويتوتر ويراقب هذه... اقرأ المزيد
سلامتك. من الجيد ان يهتم الشخص بصحته وان يكون لديه المعرفه بأمور صحيه وطبيه عامه...ولكن ان ينشغل ويتوتر ويراقب هذه العلامات الحيويه كالنيض وبشكل مفرط ومتكرر وبدون اسباب موجبه وخاصه ان كانت صحته العامه جيده فهذا يندرج قيد التوتر او القلق او المخاوف والرهاب المتعلقه بالاعراض والأمراض. وقد يكون هذا القلق ترافقه اعراض اخري او يعيق الشعور بالراحه او امور حياتيه اخرى فان كان يشغلك ويؤثر سلبيات على مجريات حياتك فالأفضل ان تراجعي الطييب النفسي لتقييم الحاله وتقديم النصح المباشر لك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 فبراير 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
إجابة
بواسطة سينا
ما هي العلاجات غير الدوائية التي يمكن أن تساعد في تقليل القلق والتركيز المستمر على مراقبة معدل ضربات القلب؟
سؤال من ذكر سنة
عندي وجع في الراس من الخلف من الجانب الايسر متل النبض وفي بعض الاحيان يوجد تنميل وعند قياس الضغط كان...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بنبض قوي في صدري واسفل بطني من الجهة اليسرى استطيع ملاحظته عمري 22 عاما ، هذا النبض جاء لي...
سؤال من ذكر سنة
يوجد نبض في يدي وذراعي وجسمي بالكامل لدرجة ان الاحط اهتزاز النبض وهذا النبض هو نفس نبض دقات القلب وعندما...
سؤال من ذكر سنة 31
انا من كم شهر احسن إنو عندي قلق بالنوم ومانام الا ساعه او اربع ساعة في بعض الايام ودي اعرف...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2049
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13387
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين