اعاني من حاله من الهلع و القلق وتوتر الشديد و الخوف من الموت و آلم ب الصدر وكتمه في النفس والدوخه علما ان قلبي سليم بعد إجراء فحوصات و الحمد لله

هذه أعراض نفسيه بحاجه لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

عمري ٢١ عام اعاني من توتر الاعصاب ، و اي عامل صغير يشعرني بالتوتر ، اي انني اعاني من توتر دائم و سرعة في دقات القلب ، والان اشعر دائما في ديق في النفس و كتمه ، هل هو من القلب

قد تكون هذه اعراض لاضطراب القلق المعمم

اني بنت منفصله عمري 26 مريت بفترة حزن شديد وعلى اثرها فقدت الشهيه وصعوبه في التنفس والم في الصدر واسفل الصدر الايسر ودوخه وغثيان وارق واعياء شديد و خفقان 140

أنتِ تمرّين بفترة صعبة جدًا، والأعراض التي تصفينها مثل صعوبة التنفس، ألم الصدر، الدوخة، الخفقان الشديد (140)، وفقدان الشهية والإرهاق تستدعي زيارة الطبيب فورًا . هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بالضغط النفسي الشديد، لكن من الضروري استبعاد أي أسباب عضوية أخرى وضمان سلامتك. لا تترددي في طلب المساعدة الطبية والنفسية المتخصصة لتجاوز هذه المرحلة بأمان.

اسمع ضغط ك دقات القلب في اذني و كأن اذني ستنفجر، و اعاني من دورا خفيف و عدم تركيذ و صعوبه في النوم و هذا سبب لي التوتر الشديد و الخوف و انقطاع الشهيه عن الطعام، ما التشخيص شكرا

التشخيص يتم في العياده النفسيه ويليه العلاج

السلام عليكم أعاني من اختناق و ضيق في التنفس عندما أكون في أماكن مغلقة أو كتظة و يخفق قلبي بشدة لدرجة اني يمكن أن أسمعه و اتنفس بسرعة. أشعر بفشل في أطرافي و يمكن أن أفقد وعيي

لن تفقدي الوعي من الخوف تحدي المواقف واستعيني بالطبيب النفساني للعلاج

ما هي اسباب نوبات الهلع و خصوصا في الليل بداية النوم ، حيث يبدا قلبي في الخفقان و جسمي يرتعش ،ولا ادري ابن انا ،حتى اتقيء ،ثم يزول بعد 10 دقائق

هذه النوبات لا بد من تقييمها من قبل الطبيب النفساني

تقريبا من سنة أشعر في الم من جهة الصدر و الذراع اليسرى و الرقبة و احيانا تنميل في الخدين ذهبت الى طبيبين و قالا حالة نفسية و كآبة ما رايك دكتور؟ و شكرا جزيلا

نعمحاله نفسيه تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

سؤال من أنثى 25 سنة

الصحة النفسية

اعراض مشابهه لنوبات الهلع

Q: فقدان الشهية و كتمه و غثيان و دوخه و خوف شديد اعراض اي مرض وماهو العلاج المفضل

هذه اعراض هجمات الهلع Panic attack وعلاجه ادوية مضادة للقلق والخوف مع بعض تمرينات التنفس التي تقلل من القلق والاكتئاب وايضا العلاج السلوكي لمعرفه كيفية التعامل مع تلك الهجمات وكل ذلك بالمتابعه مع طبيب نفسي

Q: كيف اتعامل مع نوبه الهلع بكاء ثقل في الجسم تعرق

عادة نوبات الهلع تختلف من شخص إلى آخر ولكن عادةً ما تتضمن بعض الأعراض مثل سرعة ضربات القلب، والتعرق، والارتعاش، وصعوبة التنفس، وضيق الصدر، والغثيان، وآلام المعدة، والشعور بالخطر، والدوخة، والصداع، للتعامل مع نوبة الهلع يمكنك التنفس بشكل صحيح لتخفيف الهلع، لأن الخوف والهلع يؤثر على التنفس، تذكرِ دائما أن ذلك مؤقت أنكِ ستكونين على ما يرام، ويمكنك استخدام بعض التقنيات لتخفيف التوتر، يمكنك تركيز نظركِ على شيء محدد في المكان الموجودة فيه والتفكير في الشكل والألوان أو أن تغمضِ عينيكِ للإبتعاد عن كل المؤثرات في البيئة الموجودة فيها، ومن المهم المتابعة مع معالج نفسي أيضا في حال كنتِ غير قادرة على السيطرة على نوبات الهلع وهي تؤثر على حياتك اليومية بشكل كبير

Q: اثناء نومي ابكي و اصرخ، مع العلم اني اعاني من مشاكل عائلية و قبل النوم ابكي كثيرا وانام وانا حزينة. و في كثير من الاحيان اشعر ان قلبي يؤلمني.

يجب حل المشكله الرئيسيه اختي وهذا يتم عن طريق التقييم الدقيق والعلاج... فاضطراب النوم هو عرض للعديد من المشاكل القلقيه والاكتابيه... راجع الاستشاري السلوكي للتقييم سلامتك

6 سبتمبر 2025

السلام عليكم انا اعاني من ضغوطات و فتره توتر كثير و تقريبا باخر شهر صارت تجيني اعراض زي نوبه الهلع كتمه و اختناق ودقات قلبي سريعه والم في الصدر ومغص في البطن و غثيان ودوخه ورجفه اليدين وحراره و تعرق و تنميل بالارجل و انسداد الشهيه و عدم المقدره على النوم.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك معظم ما تم ذكره من اعراض جسديه هي ردة فعل فيزيولوجيه متوقعه بسبب القلق والتوتر والذي يصاحب او يظهر كردة فعل خلال التأقلم او التعامل مع الأحداث او الظروف الصعبه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 سبتمبر 2025