تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعانى من ظغط نفسي كبير ابكي ولا استطيع
15 يوليو 2016
854
انا أعانى من ظغط نفسي كبير أريد أن أبكي ولا أستطيع
1
2016-07-15T15:50:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مرحبا,
أنصحك بالاسترخاء, التحدث مع انسان تثقي فيها عن مشاعرك وافكارك. خذي قسط من الراحة مع الغذاء السليم والتفكير الإيجابي أن ما كل هوا آت سوف يكون أفضل أن شاء الله.
كل التوفيق
0
2016-07-20T16:41:02+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%B8%D8%BA%D8%B7-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%A8%D9%83%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-807464#answer-0
مرحبا,
أنصحك بالاسترخاء, التحدث مع انسان تثقي فيها عن مشاعرك وافكارك. خذي قسط من الراحة مع الغذاء السليم والتفكير الإيجابي... اقرأ المزيد
مرحبا,
أنصحك بالاسترخاء, التحدث مع انسان تثقي فيها عن مشاعرك وافكارك. خذي قسط من الراحة مع الغذاء السليم والتفكير الإيجابي أن ما كل هوا آت سوف يكون أفضل أن شاء الله.
كل التوفيق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يوليو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا أشعر بنفسي اني أريد طبيب نفسي لأني أعاني من الاضطرابات قليلا في النوم و الانعزالمشكلتي هي اني...
بالتأكيد سارع بذلك
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص منه انا اعاني من مرض نفسي اتكلم مع نفسي كثيرا واضع نفسي في اي دور من مسلسله او...
اخرج من العزله واشغل وقتك وأوقف الخيال
سؤال من أنثى سنة
مند ان توقفت عن العمل و انا اكره نفسي لا اقدر ان اتسامح مع نفسي كرهت البكاء بكثرة البكاء انا...
لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني وعدم العزله والعوده للعمل
سؤال من ذكر سنة
اعاني من حالة اكتاب انا لا اكول جيدا انام كتير اشعر بحزن اشعر اني محبوس في داخل نفسي لا اعرف...
انت بحاجه لمراجعة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الوحدة ولا استطيع التأقلم تزوجت ومن ثم انفصلت منذ3اسابيع والى الآن لا استطيع النوم الا قليلا وجسدي متعب...
لا بد من مراجعة الطبيب النفسي للعلاج
سؤال من أنثى سنة
كيف تعبت من الضغط النفسي والأكتئاب أريد ان اتخلص من ولكني لا أستطيع كل الذين حولي لا يحبونني ولى يوجد...
انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من وسواس ووهم فحالتي هي انني اذا شعرت في الالم في عضو من اعضاء جسمي افكر انني اعاني...
هذه الأعراض تنجم عادة عن المُراق
والعلاج يتطلب معاودة أخصائي نفسية لتحديد طبيعة وشدة وسبب حالة المراق ولإيجاد الطريقة المناسبة للتعامل مع الأعراض الجسدية المزعجة والقلق والتواتر المرافق له أو ينجم عنه، من خلال العلاج الدوائي والعلاج السلوكي المعرفي، والإدراكي
سؤال من ذكر سنة 38
انا شاب 30 عاماً إنفصلت عن خطيبتي ومن وقتها وأنا أعاني من إكتئاب حيث إن أكلي أصبح قليل جداً ولا...
نعم هناك علاج يصفه الطبيب بعد تقييم حالتك
سؤال من أنثى سنة
لا أعرف معنى حب النفس او كيف احب نفسي فأنا اشعر أحيانا أني اقل من بعض رفاقي في مجآل العمل...
عليك اولا ان تعزز ثقتك وعلاقتك بالله ...وان تستعين بالله دائما في كل امورك ...وكن دائما علي ثقه بان الله دائما يجلب اليك الخير عليك ان تحب نفسك وتقدرها لانها تستحق لهذا الحب ..لا تقارن نفسك باحد فنفسك فريدة من نوعها ....انت قادر علي تحقيق النجاح ولكن انت لا تسعي لذلك ..لذلك عليك بتحديد اهداف خاصه بك وتستعين بالله في تحقيقها ..فقط عليك السعي ..وسوف تحققها وتسعد بتحقيقها .. دائما اربط نفسك باهداف تسعد لتحقيقها ...لا تيأس من رحمه الله .
سؤال من أنثى سنة
احيانا اشعر اني الم نفسي وشخص ما بداخلي يجيبني على سوألي وانا عمري13 سنه وايضا اصبحت لااحب ان اخرج من...
أبلغي اهلك وسوف يجدوا من يساعدك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره