اسمي أحمد عمري 20 عام انا اشعر با التوتر والخوف من الكلام مع أبي عانيت في صغري كان يضربني كثيرا على أسباب تكاد لاتذكر أن أخطأت خطأبسيط يضربني ويسبني وهو ليس معنا هوا مغترب

انت بحاجه لزيارة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

اعاني بتعب مستمر والرغبة في النوم وعدم القدرة في التحدت كثيرا مع الزبائن لانني صاحب مني ماركت مع العلم انني في المحل يوميا بدون أخد اي يوم راحة او عطلة مرات أشك في مرض القلب

انت بحاجه لإجراء الفحوصات الطبيه ومراجعة الطبيب النفساني ولا بد من الراحه

السلام عليكم انا عمري 32 سنة و مشكلة هي انني اعاني احيانا من ظربات القلب السريع والخوف ختي انني لا استطيع النوم لخوفي لحدوث شيء ختي انني لرقابي دقات قلبي والخوف من سفر من حدو

الاعراض واضحه تحتاج للتقييم من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج

السلام عليكم انا اسماعيل من المغرب 21 سنة أعاني من وسواس و الخوف من الموت و ضيق التنفس و ضعف دقات القلب احيانا مع العلم اني كنت اتناول دواء سيرو بليكس و كنت مرتاح عليه

دواء جيد تابع اخذه باشراف الطبيب

انا عمرى 18 سنة عندى مشكلة انى بتعب كل ما نفسيتى تتعب يعنى كل ما اشعر بتوتر بتعب بحس بدوخة وصداع ووجع بطن ووخز فى القلب ووخز فى الرجل الشمال وعدم القدرة على القيام من السرير فايه الحل او اذهب لطبيب ايه

راجعي الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا اشعر بمعدل مرة يوميا بتعب مفاجئ مع ضعف في نبضات القلب وتثائب وعدم

Q: اعاني من الرهاب الاجتماعي وعدم القدرة علی القاء المحاضرات اما الطلاب والخوف وسرعة نبضات القلب والتلعثم بالكلام نصحوني بتناول حبوب سيرترالين كيف اتناولها وكم المدة

لا يجب بتاتا أخذ أدوية نفسية دون وصفة من طبيب نفسي ولا يمكن للطبيب وصف الادوية بدون مراجعتك له

Q: منذ ثلاث أشهر اشعر بوسواس الموت والخوف الشديد ونوبات الهلع وأصبحت أراقب نبضات قلبي من الشريان السباتي احيانا لا اجد نبض فأخاف اكثر وأحيانا احس أنة غير منتظم وضعيف تعبت جدا

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض

Q: قلة الشهية للطهام ىالشعور بالقلق والخوف وعدم القدرة على النوم

هذه اعراض لا بد من تقييمها من قبل الطبيب النفساني وثم علاجها

Q: انا احس بتعب شديد ورغبة في البكاء دون القدرة عليه اشعر بأني بحاجة الى طبيب نفسي ماذا افعل

سلامتك، إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها الآن: لا تترددي في طلب المساعدة: التفكير في التحدث مع مختص ليس علامة على الضعف، بل هو علامة على القوة والوعي. تحدثي مع شخص تثقين به: إذا كان لديكِ صديقة مقربة أو أحد أفراد عائلتكِ تثقين به، قد يساعدكِ التحدث عن مشاعركِ على تخفيف بعض الضغط حتى تتمكني من مقابلة الطبيب. اهتمي بنفسكِ قدر الإمكان: حاولي أن تمنحي جسدكِ وذهنكِ بعض الراحة. النوم الكافي، تناول وجبات صحية، والمشي لبعض الوقت في مكان هادئ يمكن أن يساعد في تحسين حالتكِ مؤقتًا. للمزيد: متى تصبح حالتك النفسية مشكلة أعراض المرض النفسي، لا تتجاهلها

Q: ضيق التنفس وزباده سرعه القلب والكوابيس المزعجه والخوف من الموت واحساس الموت في اي لحظه اكتئاب ام ماذا والخوف من الاغماء او السكته القلبيه او الدماغيه المفجاءه

هذا قلق نفسي عام بحاجه للعلاج

6 سبتمبر 2015

1279

السلام عليكم أنا فتاة عمري 20 سنة أشعر بمعدل مرة يوميا بتعب مفاجئ مع ضعف في نبضات القلب وتثائب وعدم القدرة على الكلام والخوف من الموت تستمر أحيانا إلى حوالي 30-60د ..وشكرا..