مشاكل الهلوسة الحسية
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، يعتمد علاج الهلوسة الحسية على مسبب المشكلة، فقد تتضمن الأسباب الإجهاد، وقلة النوم، واستخدام بعض الأدوية، وقد يتضمن العلاج مضادات الذهان وبعض الأدوية الأخرى.
قد يساعد في بعض الحالات اتباع العلاج النفسي والسلوكي المعرفي في السيطرة على أعراض الهلوسة الحسية، وفيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:
- التعرف على الهلوسة: حاول أن تدرك أن ما تختبره هو هلوسة وليس حقيقة.
- تحديد المحفزات: لاحظ ما الذي يثير الهلوسة لديك، مثل الإجهاد، أو قلة النوم، أو مواقف معينة.
- التركيز على الواقع: ركز على ما هو حقيقي حولك. المس شيئًا صلبًا، أو تحدث مع شخص آخر، أو استمع إلى الموسيقى.
- الروتين اليومي: حافظ على روتين يومي منتظم يتضمن النوم الكافي، والأكل الصحي، وممارسة الرياضة.
- تجنب المحفزات: حاول تجنب المحفزات التي تزيد من الهلوسة.
- التحدث مع الآخرين: لا تتردد في التحدث مع الأصدقاء والعائلة حول ما تمر به.
للمزيد:
0 2025-08-17T14:35:58+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D8%A9-458637#answer-0سلامتك، يعتمد علاج الهلوسة الحسية على مسبب المشكلة، فقد تتضمن الأسباب الإجهاد، وقلة النوم، واستخدام بعض الأدوية، وقد يتضمن العلاج مضادات الذهان وبعض الأدوية الأخرى.
قد يساعد في بعض الحالات اتباع العلاج النفسي والسلوكي المعرفي في السيطرة على أعراض الهلوسة الحسية، وفيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:
- التعرف على الهلوسة: حاول أن تدرك أن ما تختبره هو هلوسة وليس حقيقة.
- تحديد المحفزات: لاحظ ما الذي يثير الهلوسة لديك، مثل الإجهاد، أو قلة النوم، أو مواقف معينة.
- التركيز على الواقع: ركز على ما هو حقيقي حولك. المس شيئًا صلبًا، أو تحدث مع شخص آخر، أو استمع إلى الموسيقى.
- الروتين اليومي: حافظ على روتين يومي منتظم يتضمن النوم الكافي، والأكل الصحي، وممارسة الرياضة.
- تجنب المحفزات: حاول تجنب المحفزات التي تزيد من الهلوسة.
- التحدث مع الآخرين: لا تتردد في التحدث مع الأصدقاء والعائلة حول ما تمر به.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من ارهاق و تعب عام مع مشاكل عصبية و اعاني ايضا من نبضات في الجهة اليسرى من الراس و...
سؤال من ذكر سنة
هل دواء ايزوبتيل يسبب الهلوسة و التخيلات
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اني اعاني من عدم حصول لذه او رعشه جنسيه عند وقوع الجماع ولا اعاني من امراض ولله الحمد...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا اعاني من نوبات الهلع وهي تستمر طيلة الوقت ولا أستطيع التخلص من الهلوسة. وأشعر بأنني لا افهم المحيط...
سؤال من ذكر سنة
منذ الصغر وانا اعاني من. الصراخ اثناء النوم والتحاليل كلها سليمة فهل هناك ادوية للتخفيف من هذه الظاهرة لاني ذاهب...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من مشاكل نفسيه في العلقه الحميمه مع زوجي
سؤال من أنثى سنة
اعاني من مشاكل نفسيه كثيره .. وفي احداث حصلت لي وماقادره اتخطاها خصوصا على المستوى الاكاديمي .. وبعاني من مشاكل...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من وسواس قهري فما الحل
سؤال من أنثى سنة
اعاني من مشاكل الاكتاب بحيث لا اتكلم الا نادرا ولا اتواصل مع احد وكثيرا ما اسجن نفسي في غرفتي بشكل...
سؤال من ذكر سنة
هل حبوب الهلوسة تجعلني ارى شخص متوفي او بعيد عني واكلمه ويكلمني والمسه واتحسسه كما لو انه حقيقة؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين