تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشاكل الهلوسة الحسية
22 يونيو 2015
2948
أعاني من مشاكل الهلوسة الحسية فما علاجها والنصائح للتخفيف من أعراضها؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-06-22T17:51:19+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، يعتمد علاج الهلوسة الحسية على مسبب المشكلة، فقد تتضمن الأسباب الإجهاد، وقلة النوم، واستخدام بعض الأدوية، وقد يتضمن العلاج مضادات الذهان وبعض الأدوية الأخرى.
قد يساعد في بعض الحالات اتباع العلاج النفسي والسلوكي المعرفي في السيطرة على أعراض الهلوسة الحسية، وفيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:
- التعرف على الهلوسة: حاول أن تدرك أن ما تختبره هو هلوسة وليس حقيقة.
- تحديد المحفزات: لاحظ ما الذي يثير الهلوسة لديك، مثل الإجهاد، أو قلة النوم، أو مواقف معينة.
- التركيز على الواقع: ركز على ما هو حقيقي حولك. المس شيئًا صلبًا، أو تحدث مع شخص آخر، أو استمع إلى الموسيقى.
- الروتين اليومي: حافظ على روتين يومي منتظم يتضمن النوم الكافي، والأكل الصحي، وممارسة الرياضة.
- تجنب المحفزات: حاول تجنب المحفزات التي تزيد من الهلوسة.
- التحدث مع الآخرين: لا تتردد في التحدث مع الأصدقاء والعائلة حول ما تمر به.
للمزيد:
0 2025-08-17T14:35:58+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D8%A9-458637#answer-0
سلامتك، يعتمد علاج الهلوسة الحسية على مسبب المشكلة، فقد تتضمن الأسباب الإجهاد، وقلة النوم، واستخدام بعض الأدوية، وقد يتضمن العلاج مضادات الذهان وبعض الأدوية الأخرى.
قد يساعد في بعض الحالات اتباع العلاج النفسي والسلوكي المعرفي في السيطرة على أعراض الهلوسة الحسية، وفيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:
- التعرف على الهلوسة: حاول أن تدرك أن ما تختبره هو هلوسة وليس حقيقة.
- تحديد المحفزات: لاحظ ما الذي يثير الهلوسة لديك، مثل الإجهاد، أو قلة النوم، أو مواقف معينة.
- التركيز على الواقع: ركز على ما هو حقيقي حولك. المس شيئًا صلبًا، أو تحدث مع شخص آخر، أو استمع إلى الموسيقى.
- الروتين اليومي: حافظ على روتين يومي منتظم يتضمن النوم الكافي، والأكل الصحي، وممارسة الرياضة.
- تجنب المحفزات: حاول تجنب المحفزات التي تزيد من الهلوسة.
- التحدث مع الآخرين: لا تتردد في التحدث مع الأصدقاء والعائلة حول ما تمر به.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أغسطس 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من ارهاق و تعب عام مع مشاكل عصبية و اعاني ايضا من نبضات في الجهة اليسرى من الراس و...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اني اعاني من عدم حصول لذه او رعشه جنسيه عند وقوع الجماع ولا اعاني من امراض ولله الحمد...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا هل دواء ايزوبتيل (أميتريبتيلين) يسبب الهلوسة والتخيلات؟ وشكرا
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا اعاني من نوبات الهلع وهي تستمر طيلة الوقت ولا أستطيع التخلص من الهلوسة. وأشعر بأنني لا افهم المحيط...
سؤال من ذكر سنة
منذ الصغر وانا اعاني من. الصراخ اثناء النوم والتحاليل كلها سليمة فهل هناك ادوية للتخفيف من هذه الظاهرة لاني ذاهب...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من مشاكل نفسيه في العلقه الحميمه مع زوجي
سؤال من أنثى سنة
اعاني من مشاكل نفسيه كثيره .. وفي احداث حصلت لي وماقادره اتخطاها خصوصا على المستوى الاكاديمي .. وبعاني من مشاكل...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من وسواس قهري فما الحل
سؤال من أنثى سنة
اعاني من مشاكل الاكتاب بحيث لا اتكلم الا نادرا ولا اتواصل مع احد وكثيرا ما اسجن نفسي في غرفتي بشكل...
سؤال من ذكر سنة
هل حبوب الهلوسة تجعلني ارى شخص متوفي او بعيد عني واكلمه ويكلمني والمسه واتحسسه كما لو انه حقيقة؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
11376
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
45770
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين