انا اخذت جلستين كهرباء بسبب اضطراب وجدانى وقررت الوقف بسبب انى اول ما باخد البنج بيقف نفسى تماما اشعر انى هموت وانا نفسى قصير جدا هل هناك حل اخر اى بدون بنج او اى بديل اخر ؟

مع البنج لا يفترض ان تشعر بشيء

دائما اشعر بعد الثقة فى الناس و اشعر بعدها بقليل انى خطأ و الوم نفسى كيف افكر فى هذا.. اشعر اننى ليس ذكية او جميلة.. و وصلت لدرجة اننى تقبلت انى اكون غبية و ليس جميلة.. و اذا احد اخبرنى انى ذكية او جميلة لا اصدقه و اعتبر ان هذه مجاملة ليس شئ اخر !!

انت تعانين من قلة الثقة بالنفس وبحاجة الى جلسات سلوكية وربما ادوية

لماذا اشعر دائما انى لوحدى فى الدنيا ومش بحس بطعم الفرحه ابدا واذا فرحت لازم يتكسر نفسى بعديها على طول نفسى احس انى بنى ادم نفسى حد يطبط عليا او يخدنى فحضنه حديسالنى جعان ولا شبعان وفرحان ولا زعلان برغم انى عايش فى وسط اسره و سنى 24 سنه وحولت الارتباط اكتر من مره عاطفيا مابلقيش الحنيه اللى انا عايزها عمرى مافرحت بفلوس ولا منصب ولا اى حاجه خالص على طول موجوع ومضغوط نفسيا مع ان كل اللى بيتعامل معايا بيقول انى طيب وكويس نفسى افهم وامتى هفرح ؟

عزيزي ان الحالة التي تعانيها من العزلة المزمنة وفقدان استمتاعك بالحياة وشعورك بانك مهمل وبحاجة الى من يساندك عاطفيا والفشل في الارتباط العاطفي المتكرر وعدم تاثير متغيرات الحياة من اموال ومناصب على حياتك وايضا معانتك من الاوجاع الجسدية وان الاخرين يحبونك بالرغم مما انت فيه فهي اشارة واضحة انك تعاني من الاكتئاب الكبير ( Major Depressive Disorder ) وبكل الاحوال انصحك بمراجعة طبيب نفسي للتقيم الاوسع والعلاج وستشفى ان شاء الله .

اعانى منذ فترة بحالة من انعدام الوزن والتشتت ولا انام جيدا ولا احس بالاشياء مثل الماضى والحزن ينتابنى طوال الوقت حتى انى اصبحت اعانى من التهاب فى الاعصاب وتنميل فى انحاء جسمى وعدم احساسى بالاشياء وعدم التحكم بالاشياء بين يدى وتم ارجاع السبب انة نفسى فهل هذا مرض نفسى اعانى منة وما العلاج المناسب

هذه المجموعة من الأعراض يمكن أن تكون ناجمة عن خلل عضوي ويمكن أن تكون ناجمة عن اضطراب نفسي كالقلق أو الاكتئاب أو غير ذلك ، ولبيان طبيعتها لا بد من فحص طبي للوقوف على علامات سريرية واضحة من أجل الوصول إلى التشخيص الصحيح ومن ثم علاجه

اشعر انى غريب عن نفسى توقفت حياتى لم اعد استطيع الخروج مع اصدقائى او الدراسه وقد ضاعت منى سنه دراسيه بسبب هذا واحس انى ساموت واخاف لم اعد اتحمل وفشلت دراستى وعلاقاتى حتى المنزل

لا بد من العلاج باشراف طبيب نفساني

اخاف من نفسى واخاف بسببها ان افعل شىء اندم عليه قطعت علاقتى باصدقاءى وبعض الاقربون لا اشعر انى اريد التعامل معهم وهذا بسبب ضغط اخر سنع ف ثانويه العامه واشعر انى قصرت بها جدا

لا تجلدي نفسك كثيرا..وعززي ثقتك بنفسك وانظري للاشياء بايجابيه

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

الاحظ نفسى انى عندالجلوس انى اهز رجلى بسرعة و اتلاعب بأصابع قدمى واحيانا اشعر بانى شادت عضلات جسمى وحين اشعر بهذه الشده فى العضلات او الاعصاب فاترك نفسى وارتخى واشعر براحة .. فهل الامتحانات او التوتر بسبب اى مشكلة هو السبب ؟

Q: انا عمرى22سنه وعندما اتوتر اشعر بارتخاء الاعصاب واشعر بالدوار واخف من اى شئ فيه ضغط على الاعصاب مثل المداكرة او مشاكل فى البيت اشعر ان الدمغ على وشك الانفجار واحس انى سوف يغ

الاعراض نفسيه واضحه بحاجه للتشخيص والعلاج من قبل الطبيب المختص

Q: اريد طبيب نفسى لحل مشكلتى اشعر بالتوتر الدائم والتشاؤم واشعر انى الوحيدة المختلفة عن الناس وكأنى لم افعل شئ صحيح فى حياتى

هذه الأعراض تحتاج لتحليل من قبل طبيب نفسي مختص.. يمكنك التواصل معي..

Q: اشعر انى فقدت طعم اغلب الاشياء أكاد اجزم انى مللت البشر ومابهم ومللت المشاكل ومللت نفسى حقا فقدت الثقه بأغلبية من حولى وثقتى فى نفسى لم تعد كما سبق .دائما أشعر بالحزن والتشائم

هذه الأعراض ترجح إصابتك بالاكتئاب. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة، لأن الاكتئاب يختلف علاجه حسب شدته وحسب حالة المريض الصحية.

Q: النهم الليلى : عندى مشكله كبيره جداا فى الموضوع ده بصحى بالليل وابدء انى اكل اى حاجه سواء كنت بحبها او لا مش بقدر اسيطر على نفسى ..

هذا النهم اذا كان متكرر ويؤدي الى زياده في الوزن لا بد من علاجه من قبل الطبيب النفساني

16 يونيو 2011

1301

الاحظ نفسى انى عندالجلوس انى اهز رجلى بسرعة و اتلاعب بأصابع قدمى واحيانا اشعر بانى شادت عضلات جسمى وحين اشعر بهذه الشده فى العضلات او الاعصاب فاترك نفسى وارتخى واشعر براحة .. فهل الامتحانات او التوتر بسبب اى مشكلة هو السبب ؟