لدي مشكلة نفسية من الصغر وهي العنف الشديد وقت العصبيه مما ادى بي ان بعد الزواج استخدم هذا الترصف ولا استطيع منع نفسي من ضرب او تكسير كل ماهو بجانبي اريد الحل الجذري لنها عقدة

مرحبا سؤالك قد يجد عدة اجوبة لعدة عوامل لدى رجائا وضح اكتر كلما كان السؤال دقيقا و يحمل بعض التفاصيل كلما كان التشخيص ناجحا لان التشخيص هو بداية العلاج دمتم سالمين

اصدقائي دائما يجعلوني مضحكة القسم فيسخرون مني و يضحكون على اتفه الاسباب و هذا يؤثر كثيرا في نفسي و احس نفسي مسخرة المجتمع و ليس لدي قيمة ، و احس ببعض الاكتئاب بسبب هذا ماهو احل

حاولي مشاركتهم والضحك معهم

احس بشد في راسي خصوصا من الخلف و عند الوقوف احس كأنني سأقع و كأن شيئا يشدني الى الخلف مع العلم اني مصابة بالوسواس و كثرة القلق و التوتر اضافة الى الاعراض النفسجسدية

هذاالحد بحاجه لإجراء بعض الفحوصات أبلغي الطبيب المعالج وسيقوم بما يراه مناسبا

كيف أتخلص من حالتي العصبية لا أطيق أي شخص يحدثني و أحب البقاء وحدي كثيرا و اتحاور مع نفسي دائما و اصرخ احيانا و احيانا احب الصراخ بدرجة كبيرة ابسط الأشياء تثير أعصابي ساعدوني؟

الاكتئاب يسبب العصبية يجب عليك تغيير العلاقات الاجتماعية اماكن التردد نمط التغذية و كدالك رياضة المشي انها كفيلة ان تطرد العصبية عليك بمراجعة طبيب نفسي

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اعني ماخرا من العصبية الزائدة عن اللزوم من اتفه الأسباب التي تادي بي إلى الصراخ و البكاء و خاصة تكسير الأشياء و ضرب راسي و يدي على كل ماهو امامي مع العلم اني انسان دمي بارد

Q: كيفية التخلص من العصبية الزائدة و الانفعال على اتفه الاسباب..فاننى اشعر بان انفعالى غير طبيعي لدرجة انني احيانا اتمنى الموت و احيانا اكسر اي شئ امامي و اصرخ بصوت عالى

العصبيه الزائدة من المشاكل النفسيه المعروفه والطبيب النفساني قادر على مساعدتك

Q: انا طالبة مقبلة على السنة الاخيرة ثانوي اشعر بالتوتر و القلق تصل بي الى غاية البكاء بدون سبب مع العلم اني كتومة

اذاكان هذا القلق والتوتر بسبب الاقبال علي الثانوية العامة فالامر لايستحق القلق فقط اقبلي بعزيمة قوية و اجتهدي واستعيني دائما بالله

Q: يعانى من العصبية الزائدة ويتعرض للضرب من قبل اخوته لدرجة انه مايؤثر فيه الضرب ويتكلم مع نفسه عندما يكون منفردا ويحب كسر الاشياء الى امامه .

لا بد من عرضه على الطبيب النفساني

Q: انا ضيقة الصدر ويقول الناس لي اني حساسة زيادة عن اللزوم كيف لي التخلص من ذلك ومن العصبية الشديدة

هذا يعتمد على مدى اهتمامك بالموضوع لأنه يتطلب مثابرة في تعويد النفس على سلوكيات جديدة أي قبل تكوين الررد وتعويد النفس على أخذ برهة من التفكير مع محاولة تحليل الشيء قبل تكوين الرد ويمكن تحصين ذلك من خلال المطالعة المستمرة كونها تساعد الشخص على تكييف استجابته وردات فعله بطريقة أفضل لأن السلوكيات ومحدداتها أمر مكتسب يمكن للفرد أن يوجهها كما يشاء اذا ما قرر ذلك، وفي حالة وجود صعوبة يمكن الاستعانة بطبيب نفسية الذي بدوره سيحدد الخطوط العريضة لسلوكيات الفرد المعني وفق طبيعة ردات الفعل الموجودة لديه وطريقة استجابته لمحفز ما

Q: انا اعاني من العصبية الزائدة لأتفه الأسباب مع العلم أنني كنت هادئة جدا في الماضي

الاكتئاب يسبب العصبية عليك بمراجعة طبيب نفسي هل هذا التغير مرتبط با ما؟

8 أبريل 2017

3068

اعني ماخرا من العصبية الزائدة عن اللزوم من اتفه الأسباب التي تادي بي إلى الصراخ و البكاء و خاصة تكسير الأشياء و ضرب راسي و يدي على كل ماهو امامي مع العلم اني انسان دمي بارد