اعتقد انه غريب ولاكن كل ما اذهب الى جلسة شد تقويم الاسنان الشهرية اشعر
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم. انا شاب عمرى ٣٠ عام اعاني من عدم ظهور الذقن ومسبب لي مشاكل نفسيه بين اصدقائي مع العلم...
سؤال من أنثى سنة 26
أشكو من وسواس الموت قلق وتوتر اهملت اكلي من الخوف وصارت وجباتي خفيفه مجرد وجبه استمر الحاله حتى رمظان واعاني...
سؤال من ذكر سنة
اجريت عمليه لاخراج معدن في فخذي الايمن , وطول فتحة العملية تقريبا 6 سم , ويبست العملية منذ فترة بعيدة...
سؤال من أنثى سنة
انا عندي اكتئاب وقلق وصار يجيني كل مااتضايق او افكر واوسوس بشي يضايقني او عند الخوف الشديد احس بشي وسط...
سؤال من أنثى سنة 37
ا عمري 28 سنة.احيانا اشعر ان قلبي ينبض بشدة بالرغم اني اكون في حالة سكون بالاضافة الى ان ضغطي لا...
سؤال من أنثى سنة
اراجع في الامتحان ولكن لا ااتحصل على نتائج قدر تعبي حتى اصبحت اقول في نفسي لا تراجعي جيدا ستحصلين على...
سؤال من أنثى سنة 40
عندما يتشاجر ابنائي و احاول التفرغ احس شي يظغط على صدري و كتمه بالنفس و الالم بالصدر علما لا يوجد...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا عمري 15 عاما ولكن طولي 145 و شكلي جسمي وجهي كل شكل عمر 11 سنة ماذا افعل
سؤال من ذكر سنة 27
عند بداية النوم أحس ياتي شي يوقظني ويقلقني كثيرا وأشياء برأسي دون الآلام وبعض الأحيان يصبح عند قلق النوم. وأخرى...
ما تصفه من أعراض يبدو أنه يتضمن شعورًا بالقلق أو التوتر، وقد يتسبب ذلك في إحساس غير مريح في منطقة الرأس والقلب. فيما يلي بعض الأسباب المحتملة لهذه الأعراض وكيفية التعامل معها: يمكنك محاولة ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق، أو التأمل، أو ممارسة الرياضة، وكلها تساعد على تقليل مستويات القلق. أيضًا، وضع روتين مريح قبل النوم يمكن أن يساعد في تقليل هذه الأعراض. يمكن أن تساعد تمارين الاسترخاء العضلي أو التدليك الخفيف في تخفيف هذه الضغوط. حاول تحسين روتين النوم من خلال تجنب المنبهات قبل النوم (مثل الكافيين أو الشاشات الإلكترونية)، والحفاظ على بيئة نوم هادئة. التحدث مع معالج نفسي يمكن أن يساعد في التعامل مع هذه الأعراض، خاصة إذا كانت متعلقة بالقلق المزمن. إذا استمرت هذه الأعراض أو زادت في الشدة، فمن الأفضل زيارة الطبيب أو المختص لتقييم حالتك بشكل دقيق.
سؤال من أنثى سنة 20
لماذا عند الحزن الشديد اعاني من شعور بضعف القدمين وتورم وحراره بالقدم والشعور بصداع وثقل في الرأس مع نغزات شديده...
كثير من الامراض العضويه تتاثر سلبيا بالحزن والتوتر لذا يفضل الفحص السريري
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره