اعاني من قلق و صعوبة في النوم بشكل ما هي اقوى و اشد الاغذية الطبيعية ا

أعاني من قلق عام و صعوبة في النوم بشكل عام ، ما هي أقوى و أشد الأغذية الطبيعية المنومة ذات التأثير السريع و العالي المركز. هل يوجد عشبة أو أي غذاء أخر خلقه الله كمنوم قوي حقاً؟

2018-03-10
1 إجابة السؤال 2019-10-23
يوجد بعض العقاقير لذلك ولكن غير عشبيه 1 2018-03-10 18:51:46
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
star star star star ic_star 178 تقييم
يوجد بعض العقاقير لذلك ولكن غير عشبيه

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2017-12-06 06:07:22

لدي مشكلة حيث انه اجد صعوبة في الدخول الى حالة النوم رغم كون ظروف النوم متوفرة مع عدم وجود اي نوع من انواع القلق ما الحل ؟

لدي مشكلة حيث انه اجد صعوبة في الدخول الى حالة النوم رغم كون ظروف النوم متوفرة مع عدم وجود اي نوع من انواع القلق ما الحل

1

لدي مشكلة حيث انه اجد صعوبة في الدخول الى حالة النوم رغم كون ظروف النوم متوفرة مع عدم وجود اي نوع من انواع القلق ما الحل
الرياضه والصحو المبكر المحدد والاكل المنظم المبكر وان لم يتحسن النوم لا بد من العلاج
0
2017-12-06 11:50:14
see-answer-arrow

2017-09-01 13:37:50

هل حقا هناك علم يسمى بالتخاطر و هل عندما تفكر بشخص يعني ان ااشخص ذاته يفكر فيك

هل حقا علم يسمى بالتخاطر و هل عندما تفكر بشخص يعني ان ااشخص ذاته يفكر فيك

1

هل حقا علم يسمى بالتخاطر و هل عندما تفكر بشخص يعني ان ااشخص ذاته يفكر فيك
ال Parapsychology هو علم يعني بدراسة الظواهر العقلية التي لا يمكن تفسيرها علمياً- مثل التخاطر.
0
2017-09-02 07:49:03
see-answer-arrow

2017-08-22 21:57:16

مرحباانا اعاني من قلق ومشاكل في النوم هل في دواء للقلق والارق يصرف بدون وصفة طبية في الاردن وشكرا مقدما

انا اعاني من قلق ومشاكل في النوم هل في دواء للقلق والارق يصرف بدون وصفة طبية في الاردن و مقدما

1

انا اعاني من قلق ومشاكل في النوم هل في دواء للقلق والارق يصرف بدون وصفة طبية في الاردن و مقدما
أدوية النوم لا بد لها من وصفة طبية. ولكن أحيانا المسكنات تساعد في النوم، مع تنظيم وقت الدخول إلى غرفة النوم وعدم استخدام الأجهزة الإلكترونية فيها.
0
2017-08-23 06:30:02
see-answer-arrow

2017-07-18 02:30:15

ما هي الادوية التي تساعد على زيادة الدوبامين وليس لها تاثيرات جانبية ؟ كما اين يتواجد هذا الهرمون في الاغذية والاعشاب ؟ مشكلتي تكمن في عدم الشعور بالنشوة في الدماغ

ما هي الادوية التي تساعد على زيادة الدوبامين وليس لها تاثيرات جانبية كما اين يتواجد الهرمون في الاغذية والاع مشكلتي تكمن في عدم الشعور بالنشوة في الدماغ

1

ما هي الادوية التي تساعد على زيادة الدوبامين وليس لها تاثيرات جانبية كما اين يتواجد الهرمون في الاغذية والاع مشكلتي تكمن في عدم الشعور بالنشوة في الدم...
الدوبامين ليس هرمون بل ناقل عصبي كيماوي يصنعه الدماغ وبعض الادويه تقلل منه واُخرى تزيده ولكن شعورك بعدم التشوه يتطلب استشارة الطبيب النفساني
0
2017-07-18 14:51:54
see-answer-arrow

2017-07-03 00:59:06

اعاني من حزن منذ اكثر من سنة وافكر واخاف من الموت كثيرا شهيتي للطعام جيدة ونومي طبيعي لكن قليلا ما اعاني من الارق امارس نشاطاتي بشكل جيد ومتفوق في جامعتي

اعاني من حزن من وافكر واخاف من الموت كثيرا شهيتي للطعام جيدة ونومي طبيعي لكن قليلا ما اعاني من الارق امارس نشاطاتي بشكل جيد ومتفوق في جامعتي

1

اعاني من حزن من وافكر واخاف من الموت كثيرا شهيتي للطعام جيدة ونومي طبيعي لكن قليلا ما اعاني من الارق امارس نشاطاتي بشكل جيد ومتفوق في جامعتي
لا بد من العلاج من الطبيب المختص
0
2017-07-03 08:37:16
see-answer-arrow

2017-03-18 18:59:04

اعاني من تشتت للافكار وضعف التركيز وسرعة نسيان منذ ان كنت بالجامعة لكن قبلها كنت على العكس سريع الحفظ وقوي الذاكرة وشديد الملاحظة وانا متخرج منذ 15 عام وما زلت اعاني

اعاني من تشتت للافكار وضعف التركيز وسرعة نسيان ان كنت بالجامعة لكن قبلها كنت على العكس سريع الحفظ وقوي الذاكرة وشديد الملاحظة وانا متخرج وما زلت اعاني

2

اعاني من تشتت للافكار وضعف التركيز وسرعة نسيان ان كنت بالجامعة لكن قبلها كنت على العكس سريع الحفظ وقوي الذاكرة وشديد الملاحظة وانا متخرج وما زلت اعاني
انت بحاجه للتقييم الشامل من قبل الطبيب النفساني لتحديد التشخيص والعلاج
0
2017-03-18 20:47:40
see-answer-arrow

2014-07-07 02:59:52

انا مدمن على الحشيش مده تزيد عن 10 سنوات وعندما قررت التوقف نهائيا اصبح لدي اضطراب كبير في النوم وأرق مع العلم اني استخدمت اقراص منومه ولم تنفع هل هناك علاج للارق وماهو اقوى منوم متوفر بالصيدليات

انا مدمن على الحشيش مده تزيد عن سنوات وعندما قررت التوقف نهائيا اصبح لدي اضطراب كبير في النوم وارق مع العلم اني استخدمت اقراص منومه ولم تنفع هل علاج للارق وماهو اقوى منوم متوفر بالصيدليات

1

انا مدمن على الحشيش مده تزيد عن سنوات وعندما قررت التوقف نهائيا اصبح لدي اضطراب كبير في النوم وارق مع العلم اني استخدمت اقراص منومه ولم تنفع هل علاج ل...
انت تحتاج للمتابعة مع طبيب نفسي مختص في علاج الادمان
0
2014-09-02 02:12:10
see-answer-arrow

2013-10-11 16:47:25

ما هو علاج التوتر والقلق وهل يوجد مهديء معين يساعد ع النوم وقلة العصبية؟

ما هو علاج التوتر والقلق وهل يوجد مهديء معين يساعد ع النوم وقلة العصبية

1

ما هو علاج التوتر والقلق وهل يوجد مهديء معين يساعد ع النوم وقلة العصبية
التوتر والقلق مصطلحات نفسية تحدد من قبل الطبيب والقلق انواع منه القلق العام والرهاب والهلع والقلق المقنع باعراض جسدية والوسواس من اجل ذلك يحذر اعطاء مهدئات في هذه الحالات وان اعطيت تكون قليلة الجرعة ولفترة قصيرة مع مضادات الاكتئاب باشراف طبيب نفسي حتى لا يحدث ادمان فمضادات الاكتئاب هي العلاج الاساس. اما العصبية واضطراب النوم فهو نتيجة لحلات القلق والتوتر وتزول بالمعالجة ويحبذ ان يرافق علاج هذه الحالات العلاج السلوكي والمعرفي. مع البعد عن النيكوتين والكفائين وممارسة الرياضة والقراءة والصلوات والاستماع للموسيقى الهادئه
0
2013-10-12 09:04:41
see-answer-arrow

2011-03-02 14:12:35

انا عمري ٣٠ سنه واعاني منذ فتره من قلق شديد وخوف شديد واشعر بضيق فالتنفس ودقات قلبي تتسارع بشكل قوي مع بروده فالاطراف وكان الموت قد دنى مني وبعد دقائق ارجع الى حالتي الطبيعيه قمت بتخطيط للقلب وكان طبيعي وقايس النفس كان ٨٠ والضغط طبيعي والكني متوتر كثيرا ولست قادر على التخلص من هذا الشعور؟

انا ٣٠ واعاني فتره من قلق شديد وخوف شديد واشعر بضيق فالتنفس ودقات قلبي تتسارع بشكل قوي مع بروده فالاطراف وكان الموت قد دنى مني وبعد دقائق ارجع الى حالتي الطبيعيه قمت بتخطيط للقلب وكان طبيعي وقايس النفس كان ٨٠ والضغط طبيعي والكني متوتر كثيرا ولست قادر على التخلص من الشعور

1

انا ٣٠ واعاني فتره من قلق شديد وخوف شديد واشعر بضيق فالتنفس ودقات قلبي تتسارع بشكل قوي مع بروده فالاطراف وكان الموت قد دنى مني وبعد دقائق ارجع الى حال...
عندما تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئا دائما في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها وإلى درجة التأثير سلبيا على قدرة الإنسان على القيام بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية وبالكفاءة المعتادة، فإن هذه المشاعر السلبية تتحول إلى مرض أو بالأحرى مجموعة من الأمراض تسمى مجتمعة بأمراض القلق النفسي. وهذه الأمراض متفاوتة في الشدة وفي درجة الخطورة التي تشكلها على صحة الإنسان الجسمية (البدنية) أو النفسية والعلاج يشمل: العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: والعقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف طبيب أخصائي نفسية حيث بعد تقييم الحالة وسببها وحدتها سيختار ما يتناسب أكثر لها، لأن لكل حالة خصوصية مُعينة تُميزها عن الحالات الأخرى حتى لو تشابهت معها في الأعراض
0
2011-03-03 11:04:14
see-answer-arrow

2009-07-04 10:07:17

اعاني من حالة قلق دائم تجاه شخصيتي في كل شيء بسبب نقص الفهم السريع للاشياء ونقص التقنيات الاجتماعية اين اجد التقنيات الاجتماعية الخاصة بالمستقبل العائلي ولا سيما تكوين اسرة سليمة بداية من التعرف على الفتاة المناسبة الى العيشة المرصية للله والدات والمجتمع و الطرف الاخر كلى ثقة بكم سيدي

اعاني من حالة قلق دائم تجاه شخصيتي في كل شيء بسبب نقص الفهم السريع للاشياء ونقص التقنيات الاجتماعية اين اجد التقنيات الاجتماعية الخاصة بالمستقبل العائلي ولا سيما تكوين اسرة سليمة بداية من التعرف على ال المناسبة الى العيشة المرصية للله والدات والمجتمع و الطرف الاخر كلى ثقة بكم سيدي

1

اعاني من حالة قلق دائم تجاه شخصيتي في كل شيء بسبب نقص الفهم السريع للاشياء ونقص التقنيات الاجتماعية اين اجد التقنيات الاجتماعية الخاصة بالمستقبل العائ...
أعتقد أنك تضخم المشكلة. فأنت تقدم تشخيصاً ذكياً للموضوع، وأعتقد أنك تملك من الذكاء ما يمكنك من حتها ببساطة، توكل على الله ولا تخف.
0
2009-07-04 12:10:24
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics