اعاني من توتر وعصبية خصوصا بالاماكن المزدحمه
إجابات الأطباء على السؤال
التوتر والقلق في الأماكن المزدحمة يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل نفسية وفسيولوجية. من أبرز الأسباب المحتملة: قد يشعر البعض بعدم الارتياح في الأماكن المزدحمة بسبب القلق من التفاعل مع الآخرين أو الخوف من المواقف الاجتماعية المحرجة. الأماكن المزدحمة يمكن أن تكون مثيرة للعديد من الحوافز الحسية (مثل الصوت والضوء والروائح) التي قد تسبب شعورًا بالضغط النفسي والعصبية. في الأماكن المزدحمة، قد يشعر الشخص بعدم القدرة على التحكم في الوضع أو الهروب منه إذا حدث شيء غير متوقع، مما يزيد من التوتر. يمكن أن يؤدي التعرض المستمر للمواقف المزدحمة إلى تزايد مستويات القلق والتوتر بمرور الوقت. قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي لتقييم حالتك بشكل دقيق ومتابعة جلسات علاج نفسي.
0 2025-03-11T14:47:40+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%8A-1821671#answer-0التوتر والقلق في الأماكن المزدحمة يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل نفسية وفسيولوجية. من أبرز الأسباب المحتملة: قد يشعر البعض بعدم الارتياح في الأماكن المزدحمة بسبب القلق من التفاعل مع الآخرين أو الخوف من المواقف الاجتماعية المحرجة. الأماكن المزدحمة يمكن أن تكون مثيرة للعديد من الحوافز الحسية (مثل الصوت والضوء والروائح) التي قد تسبب شعورًا بالضغط النفسي والعصبية. في الأماكن المزدحمة، قد يشعر الشخص بعدم القدرة على التحكم في الوضع أو الهروب منه إذا حدث شيء غير متوقع، مما يزيد من التوتر. يمكن أن يؤدي التعرض المستمر للمواقف المزدحمة إلى تزايد مستويات القلق والتوتر بمرور الوقت. قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي لتقييم حالتك بشكل دقيق ومتابعة جلسات علاج نفسي.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عمري 17 سنة و اعاني من رجفة احيانا و توتر كبييير خصوصا في الاماكن المزدحمة و مع هذا التوتر اشعر...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من دوخة ودوار وعدم اتزان منذ 5 سنوات ارهقتني وسبب لي رهابا وخوفا من الاماكن المزدحمة وشعورا سلبيا وخوف...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من حالة عصبية انتف شعرات الراس
سؤال من ذكر سنة
انا دائما في حالة عصبية بختصار
سؤال من ذكر سنة
يسعد اوقاتكم ... اعاني من توتر وقلق وضيق نفس وتطبل بطن وثقل في الرقبة ولا احب الجلوس وحيدا خوفا من...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من حالة تشتت في الذهن وقلق ونسيان وتوتر وحاولة التوجه لطبيب نفسي ولا يوجد في مطقتي طبيب فأرجو...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من خوف وقلق عن التسوق في الاماكن العامه والمجمعات هل له علاج ؟ وارتاح عند رجوعي الى...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور انا اعاني من توتر وقلق وضيق تنفس ووجع في المعدة جهة اليسار وجع في الراس والكتف الايسر...
سؤال من ذكر سنة
اعانى من ضيق تنفس واختناق وقلق وتوتر من الاماكن المغلقة مثل المترو .والمحاضرات.والطائرات وغيرها
سؤال من ذكر سنة
طبيب نفسي وصف لي ليريكا 50 mg حبتين يوميا لي أسبوعين اتناوله دون تحسن متى يظهر تأثيره وهل بعد شهر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين