سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اعاني من توتر وعصبية خصوصا بالاماكن المزدحمه

icon تم إنشاؤها في 5 مارس 2025
icon تم تعديله في 11 مارس 2025
icon 391
أعاني من توتر وقلق، وادخل في حالة عصبية عنده وجودي في الأماكن المزدحمة ما سبب ذلك؟

إجابات الأطباء على السؤال

د. زينب ذيب
معالج نفسي

التوتر والقلق في الأماكن المزدحمة يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل نفسية وفسيولوجية. من أبرز الأسباب المحتملة: قد يشعر البعض... اقرأ المزيد

التوتر والقلق في الأماكن المزدحمة يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل نفسية وفسيولوجية. من أبرز الأسباب المحتملة: قد يشعر البعض بعدم الارتياح في الأماكن المزدحمة بسبب القلق من التفاعل مع الآخرين أو الخوف من المواقف الاجتماعية المحرجة. الأماكن المزدحمة يمكن أن تكون مثيرة للعديد من الحوافز الحسية (مثل الصوت والضوء والروائح) التي قد تسبب شعورًا بالضغط النفسي والعصبية. في الأماكن المزدحمة، قد يشعر الشخص بعدم القدرة على التحكم في الوضع أو الهروب منه إذا حدث شيء غير متوقع، مما يزيد من التوتر. يمكن أن يؤدي التعرض المستمر للمواقف المزدحمة إلى تزايد مستويات القلق والتوتر بمرور الوقت. قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي لتقييم حالتك بشكل دقيق ومتابعة جلسات علاج نفسي.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تعاني من العقم أو من تأخر الحمل؟ مقالات طبية
التوقف عن ادوية glp-1 وصحة القلب أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً