أعاني من القهر، دائماً أشعر أني مقهور ضيق الصدر لأسباب كثيره منها المقارنه بمن هم أفضل مني مادياً أو شخص أحسنت له ثم يكفر ماعملته له ويحاول التكبر علي خصوصاً أنه قريبي، عدم حب الزوجه وعدم توفر الحب أو الجنس الناتج عن الحب، وكل هذا يوجهني للعزله والترويح عن طريق مشاهدت المقاطع الإباحيه والعاده السريه

الأمر سهل والحل متوفر بين يديك، وما عليك إلا أن تتعلى عن كل ما يبدو غير مريح لك، فلكل شخصيته نمط حياته الخاص به، لا تكترث لما يصدر عن الآخرين من إزعاجات وسفها فتلقائياً سيشعر أصحابها بخيبة أملهم، أما اذا اهتميت بها وكونت ردة فعل اتجاهها ستعز من تصرفاتهم وتجعلهم يتمادون في ذلك، عليك أن ىتعزز ثقتك بنفسك وتتصرف وفق قناعتك وارادتك لا كاستجابة لاستفزاز أو تصرف،الأمر الآخر لاتسمح لنفسك بمالمقارنة مع اللآخرين فلكل شخصيته التي تتسم بعناصلا غير موجودة في غيرها وتذكر بأنه لديك أشياء ليست عند غيرك وعند غير ما هو غير متوفر لديك وهذه قاعدة عامة تنطبق على الجميع