انا أعاني من وسواس المرض والموت وأصبحت لاارغب في شي ولم أعد أحب ان اجلس معا الأصدقاء واشعر بي صداع في رأسي وأصوات في الماعده وفقدان الشهية وعند اشعر بي القلق ترتفع درجة الحوار

هذه اعراض اكتئابيه تتبع الاضطراب الذي تعالج له ابلغ طبيبك وسوف يقوم باللازم

عمري18 عام اعاني من الاكتاب من وقت للاخر اخاف الظلام اتخيل اشياء و اخاف منها مع العلم ان انا من اقل من عام كنت لا اكتءب و احب الضحك افكر في الموت و اخطط للانتحار

لا بد من العلاج من الطبيب النفساني

شعور الكره بالمراقبة عند الأكل هل هذا مرض نفسي؟واذا كان كيف يعالج؟ - أنا أكره أحدا ان ينظر إلي وانا اكل أشعر بقمة الخوف والارتباك والقهر الشديد أخذ اكلي وأذهب به إلى غرفتي.

هذا جزء من الرهاب الاجتماعي تحديه

اعاني من مرض نفسي و هو الخوف الحاد من السفر وحيدا و الخوف من ان اصاب بالجنون والخوف من الابتعاد عن الاهل والخوف من المستقبل لشدة اني اكره نفسي،واحس بأن نفسي تكلمني فما هو الحل

فوبيا او هلع مرضي ويحتاج للدعم النفسي وادويه

هل بامكاني التخلص من الانطواء الاجتماعي يلازمني منذ الصغر لا اجيد الكلام مع غيري ولا اعرف في ماذا اتحدث خجل يصاحب خوف وقلق اتلعثم في الكلام ولايوجد لدي اي صديقات عندما اقوم باي واجب اجتماعي اشعر بضيق وكابة افيدوني؟

نعم يمكنك التخلص من الإنطواء , ان قمت بتنمية المهارات الإجتماعية اللازمة لإقامة علاقات ناجحة مع الاخرين. وتنمية هذه المهارات ممكن أيضا عن طريق التدرب عليها لوحدك أولا ثم مع أحد أفراد العائلة المتفهمين لمشكلتك قبل القيام بها في المواقف الإجتماعية الواقعية. تدربي على إلقاء التحية بشكل مناسب وعلى التحدث بعبارة حول موضوع عام في البداية – كالطقس مثلاً- قبل الإنتقال للحديث والمشاركة في مواضيع محددة. من المفيد جدا تطوير ذاتك وزيادة ثقافتك العامة عن طريق القراءة لأن ذلك يزيد من مهاراتك اللغوية ويزيد من القدرة على المشاركة في المواضيع المطروحة للحديث، والأهم من ذلك أنه يزيد من ثقتك بنفسك وبالتالي يسهل حل مشكلتك.