السلام عليكم ورحمة الله انا اسمي مجاهد مقيم بالمانيا من سنه ونصف كنت اعاني من اكتئاب وخوف شديد ولا زال الخوف حاليا موجود في وقت النوم تاتي الي نوبه خوف تفيقني من النوم

مرحبا سؤالك قد يجد عدة اجوبة لعدة عوامل لدى رجائا وضح اكتر كلما كان السؤال دقيقا و يحمل بعض التفاصيل كلما كان التشخيص ناجحا لان التشخيص هو بداية العلاج نوبات الهلع مرعبة لكن ليست خطيرة دمتم سالمين

السلام عليكم لدي خوف شديد من الاماكن المظلمة وفكرة انه قد يخرج امامي شي قد يفزعني في اي لحظة وقد اصبت برعبة وانا صغيرة جدا هل لهذا علاقة وما الحل؟؟ وهل اعاني من مرض نفسي؟؟

هذا أمر بسيط يسمى رهاب الظلام وعلاجه سهل من خلال المتابعة مع أخصائي نفسية حيث سيوفر لك العلاج المعرفي السلوكي الذي يمكنك من التخلص منه

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اعاني من الخوف من الريف والرعد والتقلبات الجوية خوف شديد جدا ماذا تنصح

Q: السلام عليكم انا اعاني من الخوف الشديد من الاماكن المرتفعة منذ الطفوله والان اصبح لدي خوف شديد عند ركوبي السيارة ماذا افعل ارجوكم ساعدوني

يجب ان تتوجه لمعالج نفسي ليخلصك من الرهاب

Q: اعاني من خوف شديد من الموت طوال النهار ويشتد في الليل اصبحت خائفه جدا بشكل متواصل تخربطتت حياتي فما سبب هذا الخوف وما العلاج بلادوية

يقررها الطبيب النفساني بعد التقييم

Q: السلام عليكم، أنا عمري 34 سنة و اعاني من خوف شديد اثناء الاجتماعات و المحاضرات الى درجة الاغماء

لا بد من التقييم والعلاج من قبل الطبيب النفساني

Q: أعاني من وسواس شديد من الخوف من المرض مما سبب لي إرهاق جسدي بماذا تنصحوني جزاكم الله

العلاج باشراف طبيب نفساني

Q: سلام عليكم اني اعاني من خوف شديد من اماكن المغلقة مثل مصعد او غرفة مغلقة فماهو الحل

عليك ان تعرضي نفسك اكثر لهذه الاماكن وان تتحكمي بنفسك اكثر

Q: اعاني من خوف شديد يحرمني لذة الاستمتاع بالحياة ارجوكم اريد مساعدة

انت بحاجه لمراجعة الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج

Q: اعاني من خوف شديد من الجن حيث ينتابني خوف شديد و قشعريرة رهيبة بالاضافة الى الدوار الحاد هل حالتي هي الفوبيا و ماهو العلاج المناسب لهذه الحالة؟

لا داعي للقلق، عليك أولاً الابتعاد عن الأجواء والأحاديث التي يُمكن تذكرك بما يُولد لديك الخوف أو الرهبة، واشغال نفسك بما هو واقعي وملموس مع عدم السماح لخيالك أن يقودك إلى ما هو خارج عن مجال ادراكك الطبيعي، ويمكنك الاستعانة بطبيب نفسية ليضع لك العلاج السلوكي الذي يتناسب مع حالتك

Q: انابنت 23سنة اعاني من خوف خصوصا عند دكر كلمة الزواج فلما يتقدمو ناس لخطبتي اعاني من خوف شديد وتجيني وجع في بطني شو اعمل افيدوني

عليك أن تبحثي أولاً في أسباب هذا الخوف من الزواج لأن الأمر الطبيعي أن كل فتاه تفكر في ها الحدث وتتمناه... ربما يكون لديك حكايات من صديقاتك غير مريحة عن الزواج أو مررتي بخبرات غير مريحة سببت لك هذا الخوف... أنصح بعرذ نفسك على طبيبة نفسية لتقديم العلاج المناسب وتعديل أفكارك ومن ثم اختفاء هذه الحالة حتى تعيشين الحياة الطبيعية التي تتمناها كل فتاه