اعاني من الحساسية الشديدة لبعض الأمور وابدء بالبكاء وعزل نفسي والحزن الشديد انا لا افعل ذالك عبثا لاني محاطه بكثير من الظروف التي تجعل حياتي متعبه وصعبه وللعلم اني قويه وصبورة

2017-12-10
1 إجابة السؤال 2019-10-06
اذا كان هذا مستمر فلا بد من العلاج 1 2017-12-10 20:57:46
الدكتور وليد سرحان
الدكتور وليد سرحان
الطب النفسي
star star star star ic_star 166 تقييم
اذا كان هذا مستمر فلا بد من العلاج

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2017-12-18 05:07:57

عندي مشكله هي الشك والغيره والحساسيه المفرطه بيه والعصبيه احس بيه حاله. نفسيه وانا ماحابه نفسي بهالحاله احب العزله ومااحب احد يتكلم معي احس الناس تكرهني وحتى اهلي ممكن ساعدني

عندي مشكله هي الشك والغيره والحساسيه المفرطه بيه والعصبيه احس بيه حاله نفسيه وانا ماحابه نفسي بهالحاله احب العزله ومااحب احد يتكلم معي احس الناس تكرهني وحتى اهلي ممكن ساعدني

1

عندي مشكله هي الشك والغيره والحساسيه المفرطه بيه والعصبيه احس بيه حاله نفسيه وانا ماحابه نفسي بهالحاله احب العزله ومااحب احد يتكلم معي احس الناس تكرهن...
هذه الأعراض تشير الى مشكلة او اضطراب نفسي وقد تكون سببها شخصيتك الحساسة ... انت بحاجة لمراجعة طبيب نفساني لإستكشاف ذلك وصرف العلاج المناسب وستكون الأمور بخير.
0
2017-12-18 09:31:08
see-answer-arrow

2017-11-05 14:56:38

لدي حالة نفسية سيئة بسبب اني استفز من اقل الاشياء ما الحل لتكون شخصيتي قوية واتجاهل الامور اللتي تزعجني

لدي حالة نفسية سيئة بسبب اني استفز من اقل الاشياء ما الحل لتكون شخصيتي قوية واتجاهل الامور اللتي تزعجني

1

لدي حالة نفسية سيئة بسبب اني استفز من اقل الاشياء ما الحل لتكون شخصيتي قوية واتجاهل الامور اللتي تزعجني
سرعة الاستفزاز تتطلب تقيم الطبيب النفساني ثم الحل
0
2017-11-06 06:46:59
see-answer-arrow

2017-08-01 23:40:53

لدي رهافة المشاعر و حساسية نفسية كبيرة؛ اريد كيفية التعامل مع هذه المشاعر؟ و هل وطجنبها و نسيانها يزيد سوءا؟ و نصائح للحساسية نفسية المفرطة و اغير في شخصيتي

لدي رهافة المشاعر و حساسية نفسية كبيرة اريد كيفية التعامل مع هذه المشاعر و هل وطجنبها و نسيانها يزيد سوءا و نصائح للحساسية نفسية المفرطة و اغير في شخصيتي

1

لدي رهافة المشاعر و حساسية نفسية كبيرة اريد كيفية التعامل مع هذه المشاعر و هل وطجنبها و نسيانها يزيد سوءا و نصائح للحساسية نفسية المفرطة و اغير في شخص...
التخفيف من الحساسيه مهم بعدم إعطاء الاهتمام لكل ما يحدث والمشاعر السلبيه الافضل اهمالها
0
2017-08-02 07:44:28
see-answer-arrow

2016-08-17 01:05:03

هل سماع الاغاني والموسيقه ومواقع سلبيه او الخ لالها تاثير صحه الانسان اذا لديه مشاكل وحاله نفسيه وضغط نفسي وظروف الحياة والعقده النفسيه مثل التفكير والحزن والقلق والكابه_

هل سماع الاغاني والموسيقه ومواقع سلبيه او الخ لالها تاثير صحه الانسان اذا لديه مشاكل وحاله نفسيه وضغط نفسي وظروف الحياة والعقده النفسيه مثل التفكير والحزن والقلق والكابه

1

هل سماع الاغاني والموسيقه ومواقع سلبيه او الخ لالها تاثير صحه الانسان اذا لديه مشاكل وحاله نفسيه وضغط نفسي وظروف الحياة والعقده النفسيه مثل التفكير وا...
مرحبا, كل انسان يمر بضغط نفسي. .وكل إنسان يجب أن يمتلك مهارات التعامل والتحكم بالضغط النفسي للتغلب علية. من مهارات التغلب على الضغط النفسي علي سبيل المثال : السماع للموسيقى والاسترخاء, القراءة, التأمل, والعلاقات اجتماعية الايجابيه, الرياضة, والتفكير الإيجابي. كل التوفيق.
0
2016-08-20 17:03:31
see-answer-arrow

2016-07-27 20:18:04

السلام عليكم انا احب العزلة عن الناس ولا اعبر عن ما في داخلي كثيرا اجد صعوبه في التعبير اشعر بالخجل الشديد من الناس وحساسة كثيرا اتهرب من المناسبات الاجتماعية هل انا مريضة؟

انا احب العزلة عن الناس ولا اعبر عن ما في داخلي كثيرا اجد صعوبه في التعبير اشعر بالخجل الشديد من الناس وحساسة كثيرا اتهرب من المناسبات الاجتماعية هل انا مريضة

2

انا احب العزلة عن الناس ولا اعبر عن ما في داخلي كثيرا اجد صعوبه في التعبير اشعر بالخجل الشديد من الناس وحساسة كثيرا اتهرب من المناسبات الاجتماعية هل...
ما لديك ليس مرض بل ضاهرة سلوكية .تلزمك دورات علاج معرفية سلوكية و الباقي على الله
0
2016-07-28 10:00:15
see-answer-arrow

2015-10-07 13:05:21

اريد انا اسأل ..هل الاضطرابات بالغده تذهب العقل وتجعل المريض بحاله نفسيه صعبه مع هلوسه وخوف وعدم النوم لايام ؟؟!!؟!

ا اسال هل الاضطرابات بالغده تذهب العقل وتجعل المريض بحاله نفسيه صعبه مع هلوسه وخوف وعدم النوم لايام

1

ا اسال هل الاضطرابات بالغده تذهب العقل وتجعل المريض بحاله نفسيه صعبه مع هلوسه وخوف وعدم النوم لايام
اضطرابات الغدد قد تسبب اعراض ذهانية كالهلاوس والاوهام وقد تسبب اعراض قلق واكتئاب ايضا
0
2015-10-08 06:13:49
see-answer-arrow

2012-04-04 01:30:16

ماذا افعل لكى تكون صحتى النفسيه قويه

ماذا افعل لكى تكون صحتى النفسيه قويه

2

ماذا افعل لكى تكون صحتى النفسيه قويه
فقط باشغال النفس وبممارسة التمارين الرياضية وبتناول بعض الأطعمة التي تحتوي عل ما يسمى بهرمون السعادة(الميلاتونين)، وهوحمض أميني (بروتين) يساعد الجسم على تصنيع السيروتونين في الدماغ (هرمون السعادة)، ويوجد في اللوز، الخس، وبأوميغا-3 وهي أحماض دهنية تساعد في تخفيف الاكتئاب وزيادة النشاط الذهني. وتوجد بشكل كبير في الاسماك الغنية بالزيت مثل السردين والماكريل والسالمون البيض، حبوب الصويا، بذور دوار الشمس، القرع، كذلك أوميغا - 6 لتحسين المزاج وتوجد في الفستق السوداني وبذور السمسم. يمكنك الاستعانة بالكافيين لزيادة النشاط والتركيز في بعض الاوقات والكافيين هو مادة منبهة توجد بكثرة في القهوة والشاي وحبوب الكاكاو، فالقليل منها يساعد على زيادة التركيز الذهني واشاعة حالة من النشاط والتيقظ في الجسم والتخلص من هبوط المزاج، لكن يجب أن نحذر من الاكثار لأن لذلك جوانب ادمانية وكثرته تسبب التوتر والتهيج النفسي وهنالك بعض الخطوات العملية التي يمكنك أخذها لمساعدتك في التحسن. ومنها التحدث عن مشاعرك. ربما يبدو أمر التحدث مع شخص آخر أمراً صعبا. ولكن عدم البوح بمشاعرك قد يجعل الأمور أصعب. محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين.
0
2012-04-05 07:28:49
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة