اعاني من توتر حاد و اشعر به في قدمي ف يرتعشون ب سرعة شديدة و لا استطيع التنفسو ايضا هناك اضرابات نفسية اشعر بها عند الزغل او الشجار ف اصبح يائسة و اقرر الانتحار

الحاله بسيطه تعالج من الطبيب النفساني

اعاني من قلق نفسي،و توتر الزائد،من اسباب تافهة، وصف لي طبيب دواء دوجماتيل 50mg حبة صباحا كل يوم،و امارس تمارين الاسترخاء و ارى تحسن نوعا ما، فهل هذا العلاج فعال و تزول الاعراض؟

العلاج يساعد ولكنه ليس العلاج الأساسي المتفق عليه طبيا

كنت اعاني من توتر و كثرة تفكير. من ٤ شهور للآن و انا اشعر بدوخه و احس اني سافقد الوعي و اصوات غازات محرجه لا اشعر بالدوخه وانا وحيد و العكس عند مخالطة الناس.

هذةه الاعراض الجسمانيةقد تكون في كثير من الاحيان جزء من اعراض القلق لذلك في البداية يجب معرفة اسباب القلق ومعرفة طبيعة الافكار المسببة للقلق ليتم تشخيص الحالة بالكامل ومعلاجتها ولكن يفضل في البداية مراجعة طبيب باطني للتاكد من عدم وجود سبب عضوعي

سؤال من ذكر 42 سنة

الصحة النفسية

النفسية و الهبات الساخنة

Q: اعانى من حاله اكتئاب حاد و توتر و قلق دائم و اعانى من الارق و فقدان الشهيه ، و اعانى من القولون العصبى فما الحل ؟

الحل هو العلاج ولا مبرر للمعاناه مع توفر العلاج لدى الطبيب النفساني

Q: اكتئاب،قلق،نوبات ذعر،وسواس،توتر ،عزلة،موت العاطفة،فوبيا من المدرسة و الدروس و كل ما يتعلق بالنجاح و الفشل ، الذكاء و الغباء . هل يوجد علاج لأرجع طبيعية ؟كم مدته ؟

نعم يوجد علاج بعد ان يتم تشخيص الحاله من الطبيب النفساني

Q: قلق و توتر مستمر و صدع مزمن

يحتاج لإجراء بعض الفحوصات والتشخيص من قبل الطبيب النفساني

Q: انا اعاني من قلق وخفقان في القلب و خوف من المستقبل وصرت ما اكل و لا انام ووزني نقص شو هو العلاج المناسب لي

ينبغي ان تزوري طبيبا نفسيا ليقيم حالتك ويعطيك العلاج المناسب

Q: أعاني من الخوف من الموت و اكتئاب و قلق و التجمعات و اي موعد في اي مكان أعاني من خوف و قلق

انت بحاجه للتقييم الشامل ثم العلاج من قبل طبيب نفسساني

Q: لكنني اعاني من قلق شديد و اكتئاب اتناول لثيوم و زيبركسا ولم اتحسن من الكتئاب و الخوف ما هو الحل في رايك دكتور وليد سرحان

الحل يكون عند طبيبك وعادة يكون لاميتروجين

12 يناير 2025

510

اعاني من اكتئاب و قلق و توتر و عند المشي او القيام بمجهود اشعر بالهبات الساخنة ماهو العلاج المناسب لها

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الهبات الساخنة هي شعور مفاجئ بارتفاع درجة الحرارة في الجسم، وقد ترتبط بعدد من العوامل النفسية والجسدية. في حالتك، حيث تعاني من الاكتئاب والقلق والتوتر، يمكن أن تكون الهبات الساخنة نتيجة للتأثيرات النفسية على الجسم، مثل زيادة مستويات الأدرينالين وهرمونات التوتر التي تحدث في أوقات القلق أو التوتر. عندما يكون الشخص في حالة توتر أو قلق، قد يفرز الجسم هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول، مما يؤدي إلى شعور بالحرارة المفاجئة. قد يعاني البعض من الهبات الساخنة كجزء من أعراض الاكتئاب، حيث يمكن أن تؤثر الحالة المزاجية السلبية على نظام الجسم العصبي. عند القيام بنشاط بدني، قد تزداد الهبات الساخنة بسبب استجابة الجسم للتغيرات في درجة الحرارة أثناء الحركة. من المهم علاج القلق والاكتئاب بشكل أساسي، وذلك من خلال العلاج النفسي. تعلم تقنيات مثل التنفس العميق، التأمل، أو اليوغا يمكن أن يساعد في تقليل التوتر وتحسين استجابة الجسم، مما قد يقلل من الهبات الساخنة. الاهتمام بالنوم الكافي يمكن أن يساهم في تقليل الأعراض النفسية وتحسين استجابة الجسم للتغيرات الهرمونية. في حال استمرار الهبات الساخنة أو تفاقم الأعراض، من الأفضل أن تستشيري طبيبًا مختصًا لتقييم حالتك بشكل شامل. قد يكون من الضروري إجراء فحوصات للتأكد من عدم وجود أسباب طبية أخرى. 1 2025-01-12T14:41:25+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88-%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-1816567#answer-0