طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

logo
الطبيب متاح الآن
هل لديك سؤال عن
logo
logo
تحدث مع الطبيب الآن
احصل على استشارة مباشرة
محادثة نصية
مكالمة صوتية
logo
الطبيب متاح الآن
هل لديك سؤال عن
arrow
call_dr?
الطبيب متاح الآن
chat
chat

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اعاني من ارق اثناء فترة الامتحانات وتم وصف لي اخذ دواء stillnox واذت ما يقارب ال 8 حبات خلال 6 ايام و خلال قترة اخد الدواء انام فقط 3 ساعات والان اعاني من الم بالصدر وتنفس

icon 12 يونيو 2015
icon 3376
اعاني من ارق اثناء فترة الامتحانات وتم وصف لي اخذ دواء stillnox واذت ما يقارب ال 8 حبات خلال 6 ايام و خلال قترة اخد الدواء انام فقط 3 ساعات والان اعاني من الم بالصدر وتنفس
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذه أعراض توتر من الطبيعي حدوثها وقت الامتحانات.. ينصح بتمارين الاسترخاء قبل اللجوء للعلاج الدوائي: التنفس العميق البطيء لمدة 20 دقيقة قبل النوم، حمام ساخن، كوب لبن دافئ.. اذا كان تأثير الدواء ليس بالتأثير المرجو، أنصح بمراجعة الطبيب مرة أخرى 0 2015-06-12 23:51:53
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
معالج نفسي
هذه أعراض توتر من الطبيعي حدوثها وقت الامتحانات.. ينصح بتمارين الاسترخاء قبل اللجوء للعلاج الدوائي: التنفس العميق البطيء لمدة 20 دقيقة قبل النوم، حمام ساخن، كوب لبن دافئ.. اذا كان تأثير الدواء ليس بالتأثير المرجو، أنصح بمراجعة الطبيب مرة أخرى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 12 يونيو 2015
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

انا امراة عمري 27 ولدية طفلين كنت اعاني من قبل 3 سنوات من هلع من الموت وتحسنت حالتي بعض ذهابي...

ننصح بمعاودة الطبيب المعالج ليحدد لك العلاج النفسي الذي يجب الخضوع له إضافة إلى الدواء كي تتمكني من تجاوز هذه الحالة، خاصة أنك أظهرت تحسن في السابق وينبغي تكملة العلاج تحت إشراف طبيبك وهو سيقرر فترة العلاج وطريقة ووقت التوقف عنه
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة