سؤال من ذكر 28 سنة

الصحة النفسية

شعور بعدم الاحساس بالحياة

icon تم إنشاؤها في 28 أغسطس 2026
icon تم تعديله في 3 سبتمبر 2026
icon 12
أعاني تقريبا مدة سنة بشعور أنني لا أتواجد بالحياة و عدم ألإحساس بالأوقات مثلا مثل صباح مثل المساء مثل الليل ولا أحس بسعادة عند جلوسي في المقهى أو مشاهدة فلم أو أي شئ

إجابات الأطباء على السؤال

الشعور بأن الحياة غير حقيقية، وفقدان المتعة والإحساس بالوقت لمدة تقارب سنة، قد يصاحبان الاكتئاب أو القلق أو تبدد الواقع، وقد تتداخل معهما اضطرابات النوم أو بعض الأدوية والمواد أو أسباب عضوية. هذه تجربة حقيقية ومرهقة، لكنها قابلة للتقييم والعلاج، ولا تعني أنك «تفقد عقلك».• احجز موعداً قريباً مع طبيب نفسي أو طبيب أسرة لتقييم المزاج والقلق والنوم والتركيز، ومراجعة الأدوية والمنبهات وأي مواد مستخدمة.• قد يطلب الطبيب فحوصاً مثل صورة الدم ووظائف الغدة الدرقية أو غيرها وفق التاريخ والفحص؛ لا توجد قائمة واحدة مناسبة للجميع.• ثبّت مواعيد النوم، وقلل الكافيين والحشيش والمنشطات، ومارس نشاطاً يومياً بسيطاً، وجرّب تمارين التأريض مثل تسمية 5 أشياء تراها و4 تلمسها عند اشتداد الانفصال.• اطلب مساعدة طارئة فوراً إذا راودتك أفكار بإيذاء نفسك أو عدم الرغبة في الحياة، أو عجزت عن رعاية نفسك، أو سمعت أصواتاً تأمرك بأفعال.للتقييم غير الطارئ: https://altibbi.com/subscribe 0 2026-09-03T18:53:12+00:00 2026-09-03T18:53:12+00:00
الشعور بأن الحياة غير حقيقية، وفقدان المتعة والإحساس بالوقت لمدة تقارب سنة، قد يصاحبان الاكتئاب أو القلق أو تبدد الواقع،... اقرأ المزيد
الشعور بأن الحياة غير حقيقية، وفقدان المتعة والإحساس بالوقت لمدة تقارب سنة، قد يصاحبان الاكتئاب أو القلق أو تبدد الواقع، وقد تتداخل معهما اضطرابات النوم أو بعض الأدوية والمواد أو أسباب عضوية. هذه تجربة حقيقية ومرهقة، لكنها قابلة للتقييم والعلاج، ولا تعني أنك «تفقد عقلك».• احجز موعداً قريباً مع طبيب نفسي أو طبيب أسرة لتقييم المزاج والقلق والنوم والتركيز، ومراجعة الأدوية والمنبهات وأي مواد مستخدمة.• قد يطلب الطبيب فحوصاً مثل صورة الدم ووظائف الغدة الدرقية أو غيرها وفق التاريخ والفحص؛ لا توجد قائمة واحدة مناسبة للجميع.• ثبّت مواعيد النوم، وقلل الكافيين والحشيش والمنشطات، ومارس نشاطاً يومياً بسيطاً، وجرّب تمارين التأريض مثل تسمية 5 أشياء تراها و4 تلمسها عند اشتداد الانفصال.• اطلب مساعدة طارئة فوراً إذا راودتك أفكار بإيذاء نفسك أو عدم الرغبة في الحياة، أو عجزت عن رعاية نفسك، أو سمعت أصواتاً تأمرك بأفعال.للتقييم غير الطارئ: https://altibbi.com/subscribe
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج تجريبي للزهايمر مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع