انا لدي مشكله في اني لا استطيع النوم خارج البيت معتقدا انني لا اقدر علي النوم وتطور الامر لدرجه عدم النوم علي سريري ايضا فأن كان لدي رحله او عمل او ما شابه يعتقد في زهني انني لا اقدر علي النوم تعبت كثيرا ومنهم من قال انه وسواس

هذه معتقدات وافكار خاطئة لاتفكر بها ...فقط تجاهلها ...يمكنك التغلب عليها

اشعر بتعب شديد وإني لا أستطيع عمل شيء حتى عندما أفكر ماذا عندي الْيوم من شغل اتعب أو عند التحدث مع شخص انني فعلت شيء اتعب هل هذا مرض نفسي وكيف أتخلص منه تأتيني كتمه مع العمل

نعم هذه حاله نفسيه تتطلب اجراء بعض الفحوصات والتقييم النفسي ثم العلاج وهي على الاغلب اكتئاب

لا أعرف معنى حب النفس او كيف احب نفسي فأنا اشعر أحيانا أني اقل من بعض رفاقي في مجآل العمل أو النجآح فأنا لا أملك طموحآت أو أهدآف بشكل وآضح وان كان هناك من هم اقل مني أطمئن,كيف أحب نفسي وما تحليلك لذلك؟

عليك اولا ان تعزز ثقتك وعلاقتك بالله ...وان تستعين بالله دائما في كل امورك ...وكن دائما علي ثقه بان الله دائما يجلب اليك الخير عليك ان تحب نفسك وتقدرها لانها تستحق لهذا الحب ..لا تقارن نفسك باحد فنفسك فريدة من نوعها ....انت قادر علي تحقيق النجاح ولكن انت لا تسعي لذلك ..لذلك عليك بتحديد اهداف خاصه بك وتستعين بالله في تحقيقها ..فقط عليك السعي ..وسوف تحققها وتسعد بتحقيقها .. دائما اربط نفسك باهداف تسعد لتحقيقها ...لا تيأس من رحمه الله .

انا كثيرة البكاء والزعل بسبب احباط خطيبي لي وانا اصبحت اشعر بالم في قلبي عند البكاء او قبله واشعر بحرارة مرتفعة في صدري و احس بانه مغلق والهواء لا يدخل اليه هل هذا مؤشر خطير ؟؟

ليس مؤشر خطير ولكن لا بد ان تجدي طريقه للتفاهم مع خطيبك

مشكلتي غريبة نوعا ما.....الخوف...هو ليس الخوف مما يحيط بي او ممن حولي ....هو الخوف من الاتي..من المجهول...احيانا اتمنى لو ان الوقت يجري والايام تتسارع..حتى ارفع يدي عاليا..وامسك ...بحلم عمري....واحيانا اخرى ..اتمنى ان يتوقف الوقت هاهنا..دون حراك.خوفا من الاتي...هدا ما اشعر به الساعة....هل من علاج

لا نعتقد أن ذلك يشكل حالة مرضية لديك لأن جميع الناساس يتحسبون للمستقبل بدرجات متفاوتة، وانشغالهم بحياتهم اليومية وتفاصيلها الكثيرة تقلل من حدة هذا الخوف، مع ذلك اذا كان الأمر ينعكس سلباً على حياتك ولا تستطيع أن تتغلب عليه من خلال الانشغال بما هو مفيد وبما يتناسب مع هواياتك ورغباتك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية في منطقتك

لا اعلم هل ماعاني منه خجل ام ماذا ولكن لااستطيع الدفاع عن نفسي ويكون الكلام ع وشك اني ساقوله ولكن للاسف لا استطيع حتى ان تكلمت احيانا اكون ارجف وكلامي غير مرتب

لا بد من تقييم حالتك من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج

احيانا اشعر اني الم نفسي وشخص ما بداخلي يجيبني على سوألي وانا عمري13 سنه وايضا اصبحت لااحب ان اخرج من المنزل واحيانا ابكي بدون سبب واحب ان اجلس وحدي مع ان لم اكن احب هاذا

أبلغي اهلك وسوف يجدوا من يساعدك

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اعاني الخوف والصراخ اثناء ركوب السياره مع الاصدقاء او غيرهم احس اني بخ

Q: انا عندما احزن كثيرا او افكر في امر ما او مشكله اتعب كثيرا ومعدتي تعورني وبالتالي اتقيأ مع العلم اني لا اعاني من امراض ولكن هذا مايحصل معي عند الحزن

كل التأثيرات العصبية والنفسية تؤثر بشكل مباشر على الجهاز الهضمي مباشرة لذلك انصح باستعمال دواء Sulpiride حبة او حبتان عند اللزوم وذللك للاعتلالات النفسية الجسدية .والابتعاد قدر الامكان عن الموترات الحياتية .

Q: يتبع وبسببه لا اقدر اتحدث مع النساء والكلام لايخرج وافكاري لاتخرج الا من قلب ولانه ضايقني عندما ارتبط ببنت وتركتها وانا لا اعلم بخوف منه ف انا ما تشخيص الذي اعانيه الان

الاغلب انك قسمت السؤال ولم ارى النصف الاول

7 يونيو 2014

1662

عمري27 اعاني الخوف والصراخ اثناء ركوب السياره مع الاصدقاء او غيرهم احس اني بخوف شديد ولا اعلم ماهو علما بانه ليس بخوف من حوادث او شي لكن لا اعلم لكن ان كان انا القائد للسياره لامشكله ابدا الامر طبيعي .ماهي حالتي ومالعلاج؟