أضرار السهر

Q: ما سبب السهر ؟

هناك فرف بين السهر والأرق. السهر هو الاستيقاظ ليلا عن قصد، وبالتالي سببه يكون الاستذكار او العمل. أما الأرق فهو عدم القدرة على النوم، وهو له عدة أسباب عضوية ونفسية. لذا أرجو تحديد الأعراض التي تعاني منها لنستطيع مساعدتك بشكل علمي وسليم

Q: مرحبا .. هل السهر مفيد لدراسه .. وهل من اطعمه تساعد على السهر . وكم عدد ساعات النوم . المناسبه لفتاه عمرها 17 . . وشكرا

السهر غير مفيد نهائيا لا للدراسه ولا للمذاكرة ...الوقت المناسب للمذاكرة هو بعد صلاة الفجر ...وعدد ساعات النوم المناسبه 7-8 ساعات

Q: عندي مشكل عدم القدرة على نوم وتخلص من السهر

اضطراب النوم له أسباب وأنواع لا بد ان يشخصها الطبيب النفساني ثم يقرر العلاج

Q: لم انام 3 ايام ف بدات اسمع اصوات و هلوسه و اتقيئ كتيرا هل انا مريض او انه بسبب السهر

هذا بسبب السهر وقلة النوم

Q: أعاني من ضيق تنفس و ألم في منتصف الصدر مو دائماً ، بس أغلب الأحيان بالليل أو الصبح .و هل السهر بيسبب ضيق تنفس؟

يجب تراجع طبيب الاطفال لإجراء فحص طبي

Q: السلام عليكم ما هو سبب النوم الزائد حين اقرا الكتب و اقوم بالمطالعه حتى انني لا استطيع السهر في العمل او في اي مكان

لا بد من تقييمه من قبل الطبيب النفساني

Q: هل السهر الى ما بعد الفجر والنوم لفترة بالنهار من اجل المذاكرة فيه ضرر كبير؟ مع الملاحظة انه سيكون طوال العام ان شاء الله

اضطراب مواعيد النوم و الصحو خطاء كبير لانه يؤثر سلبا على الدماغ و الذاكرة و التركيز

Q: اضرار التفكير المستمر

التفكير المستمر ايس فيه ضرر الا اذا اصبح مزعج وفِي كل شيء مهما كان سخيف عندها لا بد من العلاج

Q: اضرار كثره استخدام الموبايل

اضرار نفسيه واجتماعيه وصحيه

Q: هل حبوب ميرزاجن لها اضرار

يصنف هذا الدواء (الاسم العلمي: ميرتازابين mirtazapine) تحت علاجات مرض الاكتئاب، و لا ينصح أبدا بتناوله دون علم و اشراف طبيب مختص لمراقبة تأثيره، أعراضه الجانبية المحتملة و تعارضه مع العديد من الأدوية. اكثر الاعراض الجانبية شيوعا: النعاس ازدياد الشهية الامساك زيادة الوزن ارتفاع ضغط الدم دوار ضعف عام أو اعياء أرق أو اضطرابات نوم اخرى... و غيرها العديد. بالاضافة إلى خطر حصول أعراض أخرى اقل شيوعا و لكنها اشد خطرا