أضرار السهر

هناك فرف بين السهر والأرق. السهر هو الاستيقاظ ليلا عن قصد، وبالتالي سببه يكون الاستذكار او العمل. أما الأرق فهو عدم القدرة على النوم، وهو له عدة أسباب عضوية ونفسية. لذا أرجو تحديد الأعراض التي تعاني منها لنستطيع مساعدتك بشكل علمي وسليم

Accepted Answer

نعم الاحلام تتلون بافكار القلق والاكتئاب ويزيد التعرق

Accepted Answer

اضطراب مواعيد النوم و الصحو خطاء كبير لانه يؤثر سلبا على الدماغ و الذاكرة و التركيز

Accepted Answer

يصنف هذا الدواء (الاسم العلمي: ميرتازابين mirtazapine) تحت علاجات مرض الاكتئاب، و لا ينصح أبدا بتناوله دون علم و اشراف طبيب مختص لمراقبة تأثيره، أعراضه الجانبية المحتملة و تعارضه مع العديد من الأدوية. اكثر الاعراض الجانبية شيوعا: النعاس ازدياد الشهية الامساك زيادة الوزن ارتفاع ضغط الدم دوار ضعف عام أو اعياء أرق أو اضطرابات نوم اخرى... و غيرها العديد. بالاضافة إلى خطر حصول أعراض أخرى اقل شيوعا و لكنها اشد خطرا

Accepted Answer

لا يستعمل الا بإشراف طبي يؤدي لزيادة بسيطه بالوزن

Accepted Answer

يعتبر أخذ الأدوية مثل البانادول ( المادة الفعالة باراسيتامول ) المستخدم للتسكين وليس للرشح و الزكام , آمنا مع الريميرون ( المادة الفعالة: ميرتازابين), ولكن لا تتناول أكثر من 4 غرام في اليوم. التداخلات الدوائية: - يتداخل الريميرون مع الكثير من الأدوية, وخصوصا الأدوية التي تزيد السيروتونين,( السيروتونين هو ناقل في الخلايا العصبية) , و هذه الأدوية مثل دكسترومثورفان وهو دواء مضاد للسعالِ , وهو يوجد في كثير من الأدوية المستخدمة لتخفيف أعراض الزكام و الرشح .يجب تجنب استعماله مع الريمورين. - كما أن هناك العديد من الأدوية الأخرى المضادة للاكتئاب مثل مثبطات أكسيداز أحادي الأمين, و ثلاثية الحلقات قد تتداخل معه. - يتجنب استخدامه مع الليثيوم. تجنب شرب الكحول, و أكل نبتة سانت جون. - في حال أخذ أي دواء عليك استشارة الطبيب و الصيدلاني. تستطيع ممارسة الرياضة , بل هو محبب , ولكن احذر من الرياضة العنيفة التي قد تسبب دوخة.

Accepted Answer

حبوب البيو بيلوبا تحتوي على مستخلص عشبة الجينكة بيلوبا، والتي تتميز بفوائد عديدة نتيجة تأثيرها على مقدار التروية الدموية، حيث تحسن هذه العشبة من التدفق الدموي لكافة أنحاء الجسم، مما يجعلها مرتبطة بتحسين المشاكل التي يكون سببها مشكلة بالتروية الدموية. ومن فوائد الجينكة بيلوبا:

تحسين وظائف الدماغ.
تحسين مشاكل الذاكرة.
تساعد على التركيز.
تساعد في حل مشاكل الوظائف الدماغية المرتبطة بمرض التصلب اللويحي، ومرض الرعاش.
تحسن من ضعف الانتصاب.
تحسن من الرغبة الجنسية.
تساعد على تحفيز نمو الشعر إذا استخدمت بشكل موضعي.

ولكن يجدر الإشارة لأنه يمكن أن يسبب انخفاض قليل في الضغط لذلك يجب أن يستخدم بحذر من قبل مرضى ارتفاع الضغط الذين يستخدمون علاج خافض للضغط لأنه قد يسبب مزيد من الانخفاض. ويجب عدم استخدامه للأطفال. كما يجب العلم بأن الجينكة بيلوبا لا يعتبر علاج أساسي وإنما هو علاج مساعد وله تأثير إيجابي وينصح دائماً باستشارة الطبيب المشرف على العلاج بإضافته كمساعد غذائي يومي.

للمزيد:

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

أضرار السهر

إجابات الأطباء على السؤال