عمري ٢٠ سنه لا احب التكلم مع احد ولا احب الجلوس مع اهلي واصدقائي وافكر دائما انني عديم الفائده واعاني من النسيان هل يوجد عندي انفصام في الشخصيه وعندما اتكلم احس ان لساني ثقيل جدا ولا اثق بنفسي

من الممكن انك تعاني من الاكتئاب النفسي,اذا استمرت الاعراض اكثر من اسبوعين فانت بحاجة للعلاج

اعاني من قلق دائم ودائما احس حالي مخنوق لدرجة البكاءوخصوصا بس اتكلم مع الناس بتلعثم حتى بس اكون لوحدي دائما قلق واميل الى الوحدة وبكاء بدون سبب وخوف من الناس ارجو المساعدة

تعود ان تاخذ نفس عميق وان تكون هادئ. وان تعزز ثقتك بنفسك يجب ان نعرف السبب الذي ولد لديك هذا الوضع..ارجو التواصل مع طبيبك

اخي في عمر 15 سنة لا يريد الدراسة وعصبي كثيرا وعنيف عند التكلم معه يصبح يشتم ويرفض التكلم مع اي احد في بعض الاحيان يرفع يده على الاخرين. اريد اجوبة لكيفية التعامل معه شكرا

لا بد من عرضه على طبيب نفساني اولا واذا كان اضطراب سلوكي فقط يتم التعامل معه سلوكيا

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اريد حل لاقوي شخصيتي حتى استطيع التكلم مع الناس فانا احس باني اخاف لما اتكلم مع اي احد

Q: انا حالتي النفسية سيئة مما يجعلني لا استطيع ان اتكلم مع احد مع العلم انه عندما تكون حالتي النفسية جيدة اتكلم بطلاقة مع اي احد دون خوف

من الصعب تشخيص حالتك بناء على ما قمت بذكره فمن الجيد مراجعة أخصائي نفسي لتحديد الاعراض ومدتها و اخذ السيرة المرضية وفهم حالتك

Q: السلام عليكم .. شخصيتي ضعيفة و لا استطيع التحدث بطلاقة مع الناس مع العلم انني متفوقة دراسيا و سادخل الجامعه هذا العام اريد ان اتغير

لا بد من مساعد الطبيب المختص

Q: انا شخصيتي ضعيفة و لا استطيع مواجهو اي احد فما الحل

ضعف المواجهه له اكثر من سبب وحل انصحك بمراجعة الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج

Q: السلام عليكم كل ما اريد ان اتكلم مع الناس بشكل عادي اشعر بعدم الثقة والخوف منهم واحس انني وحيد ولا احد يحبني او يريدني

انت بحاجه لمراجعة الطبيب النفساني للعلاج

Q: اعاني من الرهاب الاجتماعي ، عندما اتحدث مع شخص لا اعرفه اتلعثم واتعرق ، دائما اخشى من نظره الناس الي ، اخاف التكلم امام جماعه من الناس لكي لا اخطا

نعم هذا هو الرهاب الاجتماعي ويعالج من قبل الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم دكتور تصيبني حالات اتكلم مع نفسي وانزعج من الكلام ولا يتوقف الحديث وخفقان بالقلب ولا استطيع النوم والعصبيه لا اريد احد يلمسني وانعزل .

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني

8 يونيو 2012

3152

اريد حل لاقوي شخصيتي حتى استطيع التكلم مع الناس فانا احس باني اخاف لما اتكلم مع اي احد

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ليس هناك حدود معينة لتحديد قوة أو ضعف الشخصية، إلا أن صاحب الشخصية الضعيفة لا يحسن اتخاذ القرار ولا مواجهة الآخرين، ولا يجيد التعبير عن آرائه والدفاع عنها، ولا يحسن التصرف في الأزمات والأمور الصعبة. وقوة الشخصية عادة تتناسب طردياً مع الثقة بالنفس والثبات والاستقرار النفسي، وضعفها يتصف بمظاهر معينة وعلامات تدل على خلل أو اضطراب ينبغي معالجته. والعلاج يتطلب منك : 1- كثرة القراءة والمطالعة، فهي تساعد على كيفية التعامل مع الآخرين وكيفية اتخاذ القرار 2- التعرف على نقاط الضعف لديك وحاول معالجتها والتخلص منها تدريجيا 3- لا بد أن تنمي لديك العديد من المهارات التي تعينك على تقديم نفسك بشكل أفضل أمام الآخرين، فإنه على قدر ما تتقن من مهارات أيا كانت هذه المهارات ستكون منزلتك عند الناس 4 - ابذل جهدك لإجادة ما يسند إليك من أعمال، حتى ولو لم تكن واجبة عليك، فإن كثرة مزاولة الأعمال المختلفة والمتنوعة سيولد لك خبرات وتعاملات تستطيع من خلالها مواجهة الآخرين ومعرفة الطرق النافعة في ذلك 5- لا بد من تحديد أهدافك في هذه الحياة بوضوح تام حتى تستطيع بناء علاقات مناسبة مع أناس يسعون لتحقيق تلك الأهداف 6- شارك فيما تستطيع من الأنشطة العامة والخاصة والعائلية وغيرها، فإن المشاركة في مثل هذه الأنشطة تعطي الإنسان مزيدا من الخبرات يستطيع من خلالها مواجهة الآخرين 7- حاول التحدث مع أقرب الناس إليك سواء من أقاربك أو أصدقائك، ثم تجاوز ذلك إلى غيره، وأنت في كل ذلك تحاول الاستفادة من مواقفك، وترقى بعد ذلك إلى الحديث أمام المجموعات شيئا فشيئا حتى تصل 8- توقع الفشل وضعه في حسبانك، وحول الخوف منه إلى استفادة، بحيث تتجنب الوقوع فيه فيما يستقبل من أمرك، ولا تيئس من تكرار المحاولة مرة بعد مرة 5 2012-06-09T09:20:10+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D9%84-%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D8%A7%D9%86%D8%A7-78964#answer-0