icon 1 إجابة

اجد صعوبه في الحفظ وفي التركيز عند استلم ورقة الاختبار انسى كل شي قد س

اجد صعوبه في الحفظ وفي التركيز، عند استلم ورقة الاختبار انسى كل شي واكون قد سهرت الليل من اجل المذاكره لاكن لا فائده اريد البكاء حينها. ايضا بعد انتهاء الحصه انسى كل ما قالته المعلمه. انا ذكيه وذات طموح كبيره تصل لسماء لاكن هذي المشكله وقفت امامي :(

2014-12-13

إجابات الأطباء على السؤال

السهر يسبب الاجهاد الفكري والمزاجي واجهاد الذاكرة والتركيز والقلق الشديد ابتعد عن السهر واقرء في اوفات النهار والصبح الباكر وقم بفحص فيتامين ب12 وحمض الفوليك وفيتامين د 9 2014-12-16 12:45:04
الدكتور محمد الشوبكي
الدكتور محمد الشوبكي
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 16 ديسمبر 2014
السهر يسبب الاجهاد الفكري والمزاجي واجهاد الذاكرة والتركيز والقلق الشديد ابتعد عن السهر واقرء في اوفات النهار والصبح الباكر وقم بفحص فيتامين ب12 وحمض الفوليك وفيتامين د
تاريخ الإجابة: 16 ديسمبر 2014

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,323خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
فوائد البكاء
صحة عامة فوائد البكاء 23 أكتوبر 2019
الصحة النفسية
نصائح لبناء علاقة جيدة بين أهالي الطلاب والمعلمين
الصحة النفسية نصائح لبناء علاقة جيدة بين أهالي الطلاب والمعلمين 10 سبتمبر 2019
علم النفس
الثقة بالنفس وتقدير الذات
علم النفس الثقة بالنفس وتقدير الذات 2 فبراير 2019
تغذية
الاضطرابات الغذائية
تغذية الاضطرابات الغذائية 12 يناير 2016
الصحة النفسية
قلق  الاختبارات حالة  انفعالية  يمكن  تجاوزها
الصحة النفسية قلق الاختبارات حالة انفعالية يمكن تجاوزها 10 فبراير 2013

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.