أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

الغشاء سليم

لا يوجد عظم في القضيب، وحسناً فعلت أنك تركته، ولا أنصحك بممارسة العادة السرية مطلقاً، بل مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، واهتم بمستقبلك!! وستحسن بالتدريج.

حسب الوصف فإن الغالب أن الغشاء سليم، ولا يتأثر عادة إلا بدخول شيء في المهبل!!

يعني لم تذكر عمرك!! توقف عن العادة السرية ومارس الرياض والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرةكذلك مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة. وسلامتك!!

بعد الإقلاع عن هذه العادات السيئة يعود الجسم ويعيد بناء ما تهدم ويستعيد قوته وحيويته، وسلامتك!!

الطول لاعادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، ويستمر النمو في العشرينات أيضاً، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.